Jnana Marga Yoga Studio

In questo 21 giugno, nel potente portale del Solstizio d’Estate, attiviamo il risveglio con il metodo
- Kundalini Activation Astral Work - Giver.
Un viaggio astrale che risveglia l’energia più pura, in un momento di trasformazione cosmica. Unitevi a questa esperienza unica nel calore di questo solstizio, verso la consapevolezza e l’espansione.

Jnana Marga Yoga Studio
ore 10:00 domenica 21 giugno
Via Piemonte 93 - Aprilia LT

Scrivi in DM per ulteriori info e prenotazioni

Muladhara - 1 chakra 🪷🍃

Radicati. Respira. Torna a casa nel tuo corpo. 🌿
Ti invito a un evento speciale dedicato al primo chakra – Muladhara, il centro della stabilità, della sicurezza e della connessione con la terra.
Attraverso pratica yoga, respiro consapevole e momenti di ascolto, lavoreremo per risvegliare il senso di radicamento e fiducia interiore.

31 maggio 2026, Aprilia
Jnana Marga Yoga Studio
Aprilia - via Piemonte n. 93

Porta con te la voglia di riconnetterti alle tue fondamenta.

I posti sono limitati — scrivici in DM per partecipare.

yogapratic consapevolezza meditazione equilibrio

• “Qualunque sia il tuo livello, c’è sempre uno spazio per te sul tappetino 💛 Dai un’occhiata al nuovo planning e dicci: quale lezione scegli questa settimana? 🧘‍♀️”
• “Il tuo momento di benessere ti aspetta 🌿 Scopri i nuovi orari e raccontaci: team mattina o team sera? 👇✨”
• “Nuovo planning, stessa energia accogliente 💫 Trova la lezione giusta per te e facci sapere nei commenti quale proverai 🧘”
• “Uno spazio per respirare, muoverti e ritrovarti 💛 Consulta il planning e scegli il tuo momento… quale sarà? 👇🌿”
• “Ti aspettiamo sul tappetino, proprio così come sei ✨ Dai un’occhiata agli orari e dicci: quale classe senti più tua? 🧘‍♂️”

Scrivici in DM o su WhatsApp al 3357316628

Un viaggio dentro di te attraverso i cinque elementi della natura.
Durante questo workshop esploreremo le energie di Terra, Acqua, Fuoco e Aria ed etere attraverso movimento
consapevole, respiro e meditazione guidata.
⚡️Radicamento
⚡️Fluidità
⚡️Energia
⚡️Espansione
Un’esperienza per ritrovare equilibrio, presenza e connessione con te stessa/o
Meditazione finale di chidakasha per lo spazio della coscienza
17
15 aprile
Ore 10:00 - 12:00
Aprilia - Studio Yogamarga
Posti limitati
Costo: 15€
Per info e prenotazioni scrivimi in DM

*Cerimonia del Cacao –Sabato 14 febbraio 2026*
dalle 15.30 alle 17.30
📍 Studio Yoga Jnana Marga
Via Piemonte, 93, 04011 Aprilia (LT)

Nel giorno simbolicamente dedicato all’amore e alle relazioni, ti invitiamo a prenderti cura di questa dimensione essenziale della vita: _il modo in cui ami, ti lasci toccare e ti relazioni, a partire da te._
La cerimonia del cacao è uno *spazio di ascolto, presenza e condivisione*, pensato per tornare al cuore *con gentilezza.* Un’esperienza che intreccia conoscenza e sentire, corpo ed emozioni, gusto e percezione sensibile.

Durante l’incontro attraverseremo:
– Una pratica di *Yin Yoga,* per ammorbidire il corpo e creare apertura.
– *La cerimonia del cacao*, come esperienza consapevole di contatto con il cuore
– Il *Soul Compass,* pratica di arte intuitiva e collage del sentire, in cui diamo spazio all’emisfero destro del cervello, favorendo una percezione più sensibile e integrata
– Un *viaggio sonoro,* per integrare l’esperienza e favorire un rilassamento profondo.

_Un invito a vivere l’amore non come concetto, ma come esperienza incarnata._

Uno spazio condiviso in cui scoprire il piacere di entrare in contatto con saperi antichi, rendendoli vivi, accessibili e profondamente umani.

*Contributo: 40€*
*Info e prenotazioni:*
rivolgersi direttamente allo *Studio Yoga Jnana Marga*
oppure contattare *Eleonora di Atesora Experience al numero 338 2943866*

Per scoprire le prossime cerimonie del cacao, seguici su [email protected]_

experience

Domenica 15 febbraio nella shala di jnanamarga:
Una pratica completa per il riequilibrio fisico, emotivo ed energetico, pensata per accompagnarti in un ascolto profondo di corpo, respiro e coscienza.
Durante la lezione lavoreremo sui sette chakra principali secondo la tradizione Sivananda, attraverso:
🧘‍♀️ asana consapevoli
🌬️ pranayama per armonizzare il flusso del prana
🕉️ mantra e rilassamento guidato
A chiusura della pratica fisica, ci immergeremo in una sessione di Yoga Nidra, un profondo rilassamento guidato che porta la mente in uno stato tra veglia e sonno.
In questo spazio di quiete è possibile risvegliare e osservare le impressioni (samskara) depositate nel subconscio, favorendo integrazione, guarigione e trasformazione interiore.
Una pratica dolce ma intensa, ideale per chi desidera:
✨ sciogliere tensioni profonde
✨ riequilibrare le emozioni
✨ calmare il sistema nervoso
✨ riconnettersi con il proprio centro
Adatta a tutti i livelli, un invito a fermarsi, ascoltare e rigenerarsi 🌿