Aiutiamo le persone a sentirsi in armonia con il proprio corpo e a raggiungere i propri obiettivi at Abbiamo creato un luogo in cui l’allenamento è al centro.
Pensiamo che tutto ciò che faccia bene al corpo aiuti in modo significativo anche il nostro muscolo più importante: la mente. Ma ancora più al centro vi è la persona e il suo benessere a 360 gradi. In Overflow realizziamo percorsi mirati ad un obiettivo. Verrai seguito step by step da un professionista per migliorare le tue performance nella maniera più adeguata al tuo fisico. Un percorso in cui t
07/09/2026
Quante volte hai rimandato aspettando il momento giusto?
La First Timer ti aiuta a partire con una direzione chiara: anamnesi, check-up e allenamento in un unico incontro, per conoscere il tuo punto di partenza e costruire il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.
Fai il primo passo!
02/09/2026
Superare i tuoi limiti comincia dal modo in cui scegli di allenarti.
Da solo, in coppia o con l’energia del gruppo: la First Timer è il punto di partenza per conoscerci, definire i tuoi obiettivi e individuare il percorso più adatto a te.
Prenotala e fai il primo passo!
29/08/2026
Entrare con il sorriso. Uscire con la testa più leggera e la soddisfazione di aver dedicato del tempo a te.
Allenamento, energia e good vibes: ci vediamo in studio!
📍 Besana Brianza, via Bellavista 2
📍 Lissone, via Antonio Pacinotti 60
Il Motocross è una disciplina che richiede tecnica, controllo, resistenza e tanta concentrazione.
Per questo i giovani rider della hanno deciso di abbinare agli allenamenti in pista un lavoro specifico in Overflow, pensato per migliorare forza, coordinazione e preparazione atletica.
Un percorso completo per affrontare ogni allenamento al meglio!
20/08/2026
Ogni allenamento racconta qualcosa di te.
Il modo in cui ti muovi, l’intensità che raggiungi, la risposta del tuo corpo e l’energia che metti in ogni esercizio.
In Overflow seguiamo tutto questo da vicino, con la presenza del Trainer e con il supporto .fit, che ci permette di monitorare in tempo reale frequenza cardiaca e intensità del lavoro.
Informazioni utili per rendere ogni sessione sempre più precisa, consapevole e costruita sul tuo percorso.
Allenamento e dolcetto possono convivere benissimo all’interno di uno stile di vita equilibrato.
Nessuno ha mai detto, però, che debbano necessariamente spettare alla stessa persona. 😉
Buon Ferragosto!
13/08/2026
Quanto cambia il workout quando intorno a te c’è l’energia giusta?
Durante le Overclass la carica passa da una persona all’altra: il Trainer è sempre presente, il gruppo ti spinge a dare di più e ogni esercizio diventa ancora più coinvolgente.
Vieni a provarle!
11/08/2026
Quello che oggi sembra impossibile, domani sarà il tuo nuovo punto di partenza.
Continua a spingerti oltre:il prossimo limite è già pronto a diventare un traguardo.
Ti aspettiamo in studio!
Due volte campione del mondo di Karate. 🏆
Un risultato che nasce dal talento, ma si costruisce ogni giorno con disciplina, costanza e fatica.
Alessandro questo lo sa bene e da gennaio si allena in Overflow seguendo una programmazione costruita sulle esigenze della sua disciplina: propedeutiche di forza, lavori specifici e attenzione ad ogni dettaglio della performance.
Continua così, Ale!
| Lunedì | 07:00 - 21:30 |
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