Yoroi Team Bologna

Yoroi Team Bologna

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Super..👊👊🏆
È nato in Corea, è disciplina olimpica e si basa principalmente sull’uso di tecniche di calcio…è il Taekwondo. Puoi ve**re a provarlo presso l’impianto Stadio con l’istruttrice Valentina Borghi il lunedì e il venerdì alle ore 18,30 e il martedì e giovedì alle ore 20.00.
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Yoroi Team Bologna
Lo scorso weekend due atleti Sempre Avanti hanno portato a casa un ottimo risultato per il Yoroi Team Bologna agli European Cup Wako - Golden Glove di Conegliano (TV). 🏆

Alessandro Reggiani si è aggiudicato il terzo posto per la categoria BMN -74kg Sr e anche l’istruttrice Valentina Borghi ha vinto un bel bronzo per la categoria BMN 70kg Sr nella specialità Light Contact🥉.

Complimenti...continuate così!
Grande novità per il nuovo anno sportivo riservata a bambini e ragazzi è il corso di TAEKWONDO tenuto da Valentina Borghi cintura nera del Yoroi Team Bologna! 🥋

Scoprite sul nostro sito gli orari e le altre attività pensate per i ragazzi...Noi vi aspettiamo! 😉

Taekwondo e kickboxing - Squadra Sportiva Dilettantistica
Orari:
Lunedì 18.30-20
Martedì 20-21.30

Normali funzionamento

Photos from Yoroi Team Bologna's post 11/03/2022

Pronti a combattere 💪🏼

14/12/2021

un grande traguardo raggiunto: Cintura Nera 1 grado Kick Boxing 🥊 molto fiera di te e del lavoro che hai fatto e stai facendo 💪🏼💪🏼

01/06/2021

CAMPIONATI ITALIANI 2021
Kickboxing Light Contact
Alessandro Reggiani bronzo italiano
Valentina Borghi vice campionessa italiana

L’ultima gara importante era stata a Gennaio 2020, una gara che aveva portato a due medaglie di bronzo in Coppa Europa.
Da quella gara ne è passata di acqua sotto i ponti, mesi e mesi molto difficili.
La paura di non essere all’altezza delle aspettative, dopo più di un anno di allenamenti fuori dalla norma, era davvero tanta.
Ma l’impegno, dedizione e determinazione premiano sempre! E questi sono risultati di cui andiamo molto orgogliosi.

.avanti.bologna

22/04/2021

Coach e allievo , non combattevamo da Gennaio 2020 e nonostante tutto, nonostante gli allenamenti con -2/pioggia/neve, abbiamo portato a casa un bel bottino 💪🏼

sport

16/12/2020

Resistance Band Training 💪🏼

More on

Resistance Band

10/12/2020

Dumbell Training 💪🏼

- stacco mono + military press mono
- tricep extension flute bridge
- affondi laterali + military press mono
- dumbell row in stacco mono

*30 secondi di lavoro+15 secondi di recupero x 6
NB: al posto dei manubri 🏋🏼‍♀️potete utilizzare anche una bottiglia d’acqua 🍾

04/12/2020

TOTAL BODY HIIT
20” lavoro + 10” rec x4
30” lavoro + 10” rec x3
45” lavoro + 10” rec x 2
1’ lavoro no recupero x 1
Buona fortuna!!! 💪🏼
Per allenamenti personalizzati cercatemi su 🤸🏼‍♀️

01/12/2020

CORE CIRCUIT 💪🏼
45” lavoro
15” recupero attivo con MOUNTAIN CLIMBER!
Sit up
Jack Knife + extension
Plank Dumbell touch
Plank
Single arm Dumbell Sit up
L crunch
Plank Laterale Dinamico Sx + Dx
X crunch
Bike Crunch

26/11/2020

Bodyweight HIIT
45” lavoro + 15” recupero x 6 giri! 💪🏼💪🏼💪🏼

23/11/2020

Le tempeste fanno sì che gli alberi mettano radici più forti 🥋🖤

22/11/2020

Per la serie (ma quale serie? 😅) “cerchiamo di essere chiari”, un bel time laps con tanto di disegno su uno degli esercizi fondamentali 💪🏼 e si, ho dimenticato la S in STEPS!

20/11/2020

🥋

29/10/2020

Outdoor Training

29/10/2020

Kicking...higher and higher 🥋

20/10/2020

MY GYM IS EVERYWHERE

✔️scaricare l’app
✔️cercarmi come Trainer
✔️ scoprire i programmi e le classi online

Prova di 14 giorni = risparmio 15%



13/10/2020

Continua lo per le attività e a.s.d regolamentate da un protocollo COVID federale e riconosciute dal CONI e dal CIP 💪🏼
Proseguono perciò i nostri corsi di Taekwondo e Kickboxing c/o la .avanti.bologna in piena sicurezza! 🥋🥊

09/10/2020

Corsi di KICKBOXING per agonisti e principianti, presso

09/10/2020

Corsi di KICKBOXING per agonisti e principianti, presso

22/09/2020

Allenamenti e servizi:
- corsi di taekwondo e kickboxing
- classi live online
- allenamenti in palestra e domicilio
- allenamenti outdoor
- schede online
- eventi
....e tanti altri servizi e professionisti con cui collaboro 💪🏼

03/09/2020

Se siete curiosi di scoprire i nostri allenamenti o
Vivete lontani e non riuscite a ve**re in palestra
Se voleste allenamenti personalizzati a seconda delle vostre esigenze e obiettivi
Scriveteci in privato o scaricate l’app e cercate
Troverete tante possibilità di allenamento e classi online! A partire da 5€!

31/08/2020

Domani h.14 su Buddyfit Classe Live!
Un allenamento che metterà insieme arti marziali e esercizi ad alta intensità a corpo libero 💪🏼
scaricate l’app o cliccate su questo link
https://app.adjust.com/xlfxhw7?deep_link=buddyfit://classes?id=976e0deb-c511-4a04-905d-c055f6bb0acc&campaign=DeeplinkTrainers

23/06/2020

Iniziamo la settimana con un po’ di combinazioni e di vuoto con 🥋COACH .avanti.bologna

19/06/2020

Allenamento a corpo libero per e 💪🏼

18/06/2020

per riprendiamo le basi, perché senza di esse non si può andare avanti 💪🏼 l’allenamento della tecnica in tutte le sfaccettature fa parte delle fondamenta di ogni tipo di sport e disciplina 🥋 Attenzione❗️se pensate di averla acquisita e di non dover più allenarla, vi state sbagliando 😎

16/06/2020

.avanti.bologna

04/06/2020

Togliamo un po’ di ruggine!
Dopo più di due mesi di fermo quasi totale, iniziamo con qualche esercizio propedeutico alla coordinazione e all’esplosività per riabituare il corpo e ritornare alla normale preparazione atletica e movimenti specifici evitando infortuni.

12/05/2020

CORE training - 50” lavoro + 10” recupero x 3 giri 💪🏼

06/05/2020

Allenamento #30 - Riscaldamento 30”Skip+30”Jumping Jacks x2, 10 Air Squat, 10 push up, 30” plank.

28/04/2020

Allenamento #28 WALL WORKOUT - Riscaldamento 30”Skip+30”Jumping Jacks x2, 10 Air Squat, 10 push up, 30” plank.

28/04/2020

Allenamento #29 WALL WORKOUT 💪🏼- Riscaldamento 30”Skip+30”Jumping Jacks x2, 10 Air Squat, 10 push up, 30” plank.

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Ubicazione

Telefono

Sito Web

Indirizzo


Via Andrea Costa 174
Bologna

Orario di apertura

Lunedì 18:30 - 20:00
Martedì 20:00 - 21:30
Mercoledì 20:00 - 21:30
Giovedì 20:00 - 21:30
Venerdì 18:30 - 20:00

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