04/09/2026
Col patrocinio del comune di Busto Arsizio 💯, giorno 8 settembre avrà inizio il corso gratuito di difesa personale a Busto Arsizio.
👇Per info e iscrizione: 👇
Fdkm.eu/iscrizioni
Mi chiamo Davide, istruttore di difesa personale.
Insegno tecniche semplici e pratiche per sentirsi più sicuri.
📍 Busto Arsizio, Gallarate e dintorni
➡️ Scrivimi per una prova gratuita
04/09/2026
Col patrocinio del comune di Busto Arsizio 💯, giorno 8 settembre avrà inizio il corso gratuito di difesa personale a Busto Arsizio.
👇Per info e iscrizione: 👇
Fdkm.eu/iscrizioni
01/08/2026
Corso Gratuito di Difesa Personale
Per qualsiasi info scrivete sotto 👇👇 o andate sul sito indicato:
fdkm.eu/iscrizioni
❌"Tanto a me non succederà mai."❌
È una frase che si sente spesso.
Finché non succede.
Nella vita hai due possibilità.
✅Puoi scegliere di prepararti. Imparare a difenderti, sviluppare consapevolezza, aumentare la tua sicurezza e sapere come reagire se un giorno tu o la tua famiglia vi trovaste in una situazione di pericolo.
❌Oppure puoi scegliere di ignorare il problema. Voltarti dall'altra parte, convincerti che certe cose accadano solo agli altri e affidare la tua sicurezza alla fortuna.
La fortuna, però, non si allena.
Tu sì.
Non puoi controllare tutto ciò che accadrà nella tua vita. Ma puoi decidere se essere spettatrice o protagonista della tua sicurezza.
La domanda non è se avrai mai bisogno di sapere difenderti.
La vera domanda è: se quel giorno dovesse arrivare, sarai pronta?
✅"Sperare che non succeda nulla è una strategia. Prepararsi è una scelta."✅
👇 Scrivi nei commenti: Prepararsi è una responsabilità o una perdita di tempo?
01/06/2026
La paura non è il nemico. ❌
La paura è un segnale.🛑
✅✅Imparare a gestirla è una delle competenze più importanti nella difesa personale.✅✅
31/05/2026
Sono ancora aperte le iscrizioni al corso di difesa personale.
Prenota la tua lezione di prova GRATUITA.
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Grazie a chi c'era.
Sabato 30/05/2026... Mattinata dedicata a due problematiche sociali come la violenza sulle donne e il bullismo.
30/05/2026
Vorrei ringraziare tutte le persone che oggi hanno partecipato all'evento dedicato alla lotta contro la violenza sulle donne e al bullismo.
Informazione e prevenzione sono un piccolo passo verso la propria sicurezza e quella dei propri cari.
Se qualcuno che non ha partecipato volesse comunque informazioni, può contattarmi in qualsiasi momento.
Ricordate che la prevenzione parte sempre dall'azione.
Tra in fare e il non fare c'è di mezzo la propria incolumità.
| Lunedì | 09:00 - 22:00 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 09:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 18:00 |