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Lunedì 4 maggio siamo in diretta su Facebook, Claudia con 2 lezioni la mattina, Veronica e Fabrizio dalle 17:30 in poi.
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The new Clubbell™️ TAD 0-13 is ready! The pre-order campaign is ready to start. Info at [email protected]

Theta Alpha Delta 0-13

1. Cos'è TAD 0-13

In TAD 0-13 crediamo che l'educazione venga prima di tutto. Siamo una scuola focalizzata nei diversi aspetti del coaching e della progettazione del programma. Insegniamo come applicare questi elementi nell’ambito del condizionamento della forza, per creare uno schema unico di conoscenza e informazione.

Il sistema comprende più di 30 protocolli diversi. E' stato progettato per raggiungere degli obiettivi individuali o di squadra in modo veloce e sicuro.

L'allenamento può essere adattato in base alle esigenze specifiche allo sport o professionali.

2. Chi si allena con TAD 0-13

TAD 0-13 è intelligentemente concepito per essere completamente accessibile ad ogni livello.

Tutti possono approcciarsi al sistema, dal dilettante alle prime armi all'atleta avanzata cercando una nuova sfida

3. Come allenarsi con TAD 0-13

Utilizziamo diversi attrezzi ed esercizi a corpo libero selezionati per dare variabilità, garantendo attività neuronale e adattamento muscolare ottimali.

All'utente viene insegnato come allenarsi e mantenere un buono stato di salute in qualsiasi luogo, anche in mancanza di una palestra completamente attrezzata.

4. Benefici dell’allenamento TAD 0-13

Inoltre, istruiamo i soggetti ad indagare su, per poi eliminare, la tensione in eccesso o altre fonti di forza limitante che inibiscono le prestazioni.

Ciò si ottiene utilizzando degli esercizi di mobilità, una respirazione corretta ed una comprensione dell'ottimizzazione delle onde cerebrali durante lo sforzo.

L’allenamento arriva fino alle fasi di “rilascio” e recupero in modo tale che i livelli ormonali ritornino gradualmente agli stati ideali, consentendo di migliorare sia la forza che la prestazione.

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Come e perche!

OODA FLOW
We become increasingly interested in understanding how specific training, including both movement and breath-work, can enhance learning. The primary goal is using this knowledge to deliver a competitive advantage for individuals, teams, and organizations.

Cognitive neuroscience
Cognitive neuroscience is the study of mental processes and their underlying neural systems. Broadly speaking, it examines how thinking and behavior are underpinned by the brain as a physical organ. Therefore, part of cognitive neuroscience looks at how the brain learns: encoding, storing, retrieving and using the information it encounters. It is through learning that the brain enables us to adapt to our ever-changing environment successfully.

Imaging
Increasingly sophisticated imaging tools have allowed researchers to study the nervous system in real-time. We are literally able to see the brain at work. As a result, today we know more about learning than ever before. This provides excellent opportunities for trainers and human development professionals to harness these insights and advance in their fields.

Learning is a physical process
Nerve cells communicate through a complex interaction of chemical release and electric impulse, similar to running software on a computer. Correct learning upgrades this software by changing the type, amount and timing of these signals.

But, our brain does not only change its function. New connections form based on use, leading to alterations in brain structure. This is akin to upgrading our hardware. Our experiences continuously re-shape our brain and modify behavior over the entire lifespan (Neuroplasticity).

A variety of hormones, transmitter chemicals, and other growth factors facilitate the number and strength of these connections. We know from studies, over the past decade, that the availability of these factors can be enhanced. For example, specific exercise routines, optimal sleep, and “silencing the mind” can all improve the availability of desired growth factors. Poor recovery, chronically elevated stress hormones and suboptimal nutrition can negatively impact learning and in some cases degrade neural pathways.

15 Giugno 2019, dopo il sold out fatto registrare da Mattia Beltrame col nuovissimo RR2G arriva in Sardegna Alberto Gallazzi, questa volta l'argomento protagonista sarà TAD-013.
Imparare ad osservare, analizzare, capire un movimento, rifinire un'abilità, scoprire news ma cosa più importante l'arte del coaching sono gli elementi che in questo sistema acquistano primaria importanza!
Workshop dedicato a tutti indistintamente, atleti istruttori, professionisti o semplici appassionati, unico requisito richiesto è "tanta voglia di mettersi in gioco e confrontarsi per arricchire il proprio bagaglio tecnico e provare a trascorrere una giornata marchiata TAD 0-13".
Questa volta il campo di battaglia sarà quel di Sassari, "Garage7" la location, per info contattaci ai numeri che trovi nella locandina, riserva il tuo posto già da ora e nn perderti l'occasione di essere dei nostri....
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Theta Alpha Delta 0 -13

1. What is TAD 0-13
In TAD 0-13 we believe in education first. We are a school
focused on different aspects of the art of coaching and program
design. We teach how to apply those elements in the strength
conditioning field, to form a unique layout of knowledge and
information.
The system involves more than 30 different protocols. It is
designed to quickly and safely achieve individual or team goals.
Training can be adapted based on sport-specific needs, or
occupational requirements.

2. Who trains with TAD 0-13
TAD 0-13 has been intelligently built to be fully accessible at all
levels. Anyone can approach it, from the untrained person just
starting out, through to highly fit operators needing an advanced
challenge.

3. How to train TAD 0-13
We use different tools and body-weight exercises, selected to
stimulate variability, giving ideal neural activity and muscular
adaptation. The user is taught how to train and maintain good
health in any place, even without a fully equipped gym.

4. Benefits to train TAD 0-13
We also educate the subject to investigate, then remove, excess
tension, or other sources of restricting force that inhibit
performance. This is achieved using mobility drills, correct


breathing and an understanding of brain wave optimization during
the effort.
The training works right through to the “release” and recovery
phases so that hormonal levels will gently return to an ideal state,
allowing strength and performance to be improved.

5. Workshop goal
The seminars will develop coaching skills and ability to properly
analyze and design specific protocols for the individual needs and
teams.