21/04/2026
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STUDIO YOGAPOSTURALE
12/04/2026
Parlano di noi
09/04/2026
Vieni a pratica insieme a tutti noi alla pratica di yogaposturale con abbonamento OPEN dal lunedì al venerdì
Via guido Gozzano 10 ( zona Vulcania)
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05/04/2026
PACE ED AMORE OVUNQUE 🕊️❤️
02/04/2026
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Vuoi ritrovare equilibrio, energia e benessere in modo naturale?
La biorisonanza Genius è un metodo innovativo che utilizza frequenze per aiutare il corpo a riequilibrarsi e sostenere il tuo stato di salute generale.
🌿 Ideale per:
✔ Ridurre stress e tensioni
✔ Migliorare il benessere psicofisico
✔ Supportare il riequilibrio energetico
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💡 Un approccio non invasivo, personalizzato e orientato alla prevenzione.
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🫁 TEST DEL RESPIRO: 1 minuto per ascoltare i tuoi polmoni
Sembra un gioco, ma è una finestra sul tuo sistema nervoso e sul tuo respiro. Ecco come farlo:
- Siediti dritto e calma il respiro per 20-30 secondi
- Fai un'inspirazione normale (non forzata)
- Trattieni il respiro
- Fermati quando diventa davvero scomodo (senza forzare)
⏳ Cosa può indicare il tempo:
- ~13 secondi → sistema sotto stress
- ~25 secondi → respirazione poco efficiente
- ~40 secondi → buon equilibrio
- ~55 secondi → ottima adattabilità
Il punto non è il numero, ma la qualità. Come reagisce il corpo? Arriva ansia subito? Il diaframma si blocca? Il respiro è uno specchio del sistema nervoso. Allenare il respiro significa allenare la calma. 💛
29/03/2026
26/03/2026
"📢 *SESSIONE Q&A* 🗣️
Sono felice di annunciare che farò una sessione di domande e risposte aperta a tutti! 😊
Se hai delle domande sulla pratica, vuoi approfondire un argomento o semplicemente hai bisogno di chiarimenti, questo è il momento giusto!
Come funzionerà:
- Scrivi la tua domanda qui sotto o inviami un messaggio privato
- Risponderò alle domande più interessanti nel gruppo WhatsApp o in privato, a seconda della tua preferenza
Non perdere l'occasione di chiarire i tuoi dubbi e approfondire la tua pratica! 💬
Aspetto le tue domande! 😊 "
25/03/2026
"Yoga posturale in primavera 🌟 Lezione di prova gratuita! Rilassa corpo e mente con noi.
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Via Guido Gozzano 10 Catania zona Vulcania
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