Wing Tsun Awta Roma Felice Iorio

24/10/2026

Corso di Wing Tsun AWTA - Difesa Personale alla palestra DFIVE di Cesano di Roma.

Ideale per uomini,donne e bambini,senza limiti di età 💪

Nessuna esperienza richiesta o doti atletiche particolari

Ambiente di allenamento serio, accogliente e motivante

Sistema Efficace pratico ed istintivo ,focalizzato sulla difesa reale da strada.

📍 Dove: Palestra DFIVE (Cesano di Roma) in via vicolo di prato corazza 80

🗓️ Quando: Martedì e Giovedì ore 20:00

💥 PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA.

Scrivimi un messaggio diretto qui su Messenger per tutte le info e bloccare il tuo posto , oppure invia un messaggio watthz app al 380 69 83 273 . 👊

24/10/2026

Un sabato alternativo, ma sempre insieme! 🥋❤️

Perché il Wing Tsun non è soltanto quello che impariamo durante gli allenamenti. È anche ciò che costruiamo fuori dalla sala: amicizia, rispetto, risate e voglia di stare insieme.

Una serata diversa dal solito, senza tecniche da provare o esercizi da ripetere. Solo il piacere di ritrovarsi, condividere qualche momento e rafforzare quello spirito di gruppo che ci accompagna ogni settimana.

Un saluto speciale va anche a chi, purtroppo, questa volta non è riuscito a essere presente. ❤️

Ci siete mancati, ma sappiamo che ci saranno tante altre occasioni per stare tutti insieme!

Perché alla fine il Wing Tsun ci insegna anche questo: si cresce individualmente, ma il percorso si costruisce insieme.

E a chi ci guarda da fuori diciamo una cosa: qui non troverai soltanto un corso di difesa personale, ma persone con cui condividere una passione.

Alla prossima, possibilmente tutti insieme! 👊

14/10/2026

🛑 COME REAGIRE A UNA PRESA AL COLLO? 🛑
Una delle aggressioni più comuni (e spaventose) è quando qualcuno ti afferra per il collo preparandosi a sferrare un pugno o uno schiaffo. Se cerchi di resistere usando solo la forza, rischi di peggiorare la situazione.
MP4
Nel nostro sistema di difesa, insegniamo a lavorare con la forza dell'avversario, non contro di essa. Come spiego in questo video, la soluzione più efficace è uscire esternamente. Grazie a questo movimento e alla rotazione del nostro corpo, riusciamo a sbilanciare completamente la forza dell'aggressore, aprendoci una via di fuga immediata ed efficace. 🛡️
MP4
+ 1
Non serve essere più grossi o più forti, serve sapere cosa fare nel momento del bisogno.
👉 Guarda il video per vedere la tecnica in azione.
🔄 Condividi questo post: diffondere la consapevolezza sulla difesa personale può fare la differenza per la sicurezza dei tuoi amici e familiari! Hai domande su questo movimento?

12/10/2026

07/10/2026

"Sono troppo fuori forma per iniziare."
È il dubbio che ci scrivono più spesso. E di solito è quello che fa rimandare per anni.
La verità è più semplice: nessuno entra in palestra già pronto. Si diventa pronti allenandosi.
Il Wing Tsun non premia chi è più grosso o più atletico. Premia chi impara a usare struttura, posizione e tempismo. Per questo funziona a 25 anni come a 50.
E alla prima lezione non devi dimostrare niente a nessuno.
Il dubbio lo togli solo provando: 2 lezioni gratuite.
📍 Link in bio
Hai un dubbio che ti blocca? Scrivilo nei commenti: potrebbe essere il prossimo video.

Il dubbio lo togli solo provando: due lezioni gratuite. Link in bio.

05/10/2026

Stai tornando alla macchina. Telefono in mano, testa bassa.
La maggior parte delle aggressioni non inizia con un colpo. Inizia con qualcuno che non ha guardato.
La prima scelta in difesa personale non è una tecnica. È decidere se avvicinarti o no.
Telefono in tasca. Testa su. Se qualcosa non ti torna, torna dove c'è gente.
Il Wing Tsun ti allena per quando lo scontro arriva davvero. Ma parte da qui.
"Mandalo a chi torna tardi la sera."
📍 Prima lezione di prova gratuita, link in bio.

21/09/2026

"Tanto a me non succede." Finché non ti trovi di fronte a uno schermo, di notte, e senti una mano sulla spalla.
Il bancomat è uno dei luoghi a più alto rischio di aggressione. Siamo distratti, stanchi, con le spalle scoperte e i contanti in vista. È il contesto perfetto per un malintenzionato.

Cosa fai se in quel preciso istante qualcuno ti blocca o ti afferra da dietro?

Nel video mostriamo una dinamica reale di difesa personale gestita con il sistema Wing Tsun:

L'elemento sorpresa: L'aggressore entra nella tua sfera personale pensando di avere il controllo.

La risposta del sistema: Invece di opporre rigida resistenza, utilizzi la direzione della sua forza per sbilanciarlo e colpire i punti vulnerabili.

Il controllo della situazione: L'aggressore finisce a terra prima ancora di capire cosa sia successo.

La vera autodifesa non richiede di essere dei giganti muscolosi, ma richiede metodo, tempismo e addestramento costante.

🎯 Passa dalla teoria alla pratica.
Non aspettare che sia l'emergenza a darti la sveglia. Impara a proteggere te stesso e chi ti sta vicino.

Raccontaci la tua: Qual è il luogo pubblico in cui ti senti più vulnerabile di sera? Parliamone nei commenti!

13/09/2026

Con il rientro alla routine quotidiana, è il momento giusto per dedicare del tempo a se stessi, migliorare la forma fisica e imparare a gestire le situazioni di stress con la difesa personale reale.

Il corso di Wing Tsun AWTA alla palestra DFIVE di Cesano di Roma è ufficialmente ripartito per la nuova stagione.

Nessuna esperienza richiesta o doti atletiche particolari

Ambiente di allenamento serio, accogliente e motivante

Metodo pratico focalizzato su riflessi e sicurezza e la difesa reale da strada.

📍 Dove: Palestra DFIVE (Cesano di Roma) in via vicolo di prato corazza 80

🗓️ Quando: Martedì e Giovedì ore 20:00

💥 Ci sono ancora 2 posti disponibili per la LEZIONE DI PROVA GRATUITA di questo Martedì!

Scrivimi un messaggio diretto qui su Messenger per bloccare il tuo posto sul tatami , oppura invia un messaggio watthz app al 380 69 83 273 . 👊

01/09/2026

🚨 Il più grande errore che puoi fare in strada? Pensare che l’aggressore seguirà le regole. 🌪️👇
In allenamento studiamo dinamiche perfette: “Tu fai questo, io faccio quello”.
Ma nella realtà c’è caos, pressione e, soprattutto, l’effetto sorpresa.
Nel video vediamo l’essenza della vera : finché so cosa farà l’avversario, la tecnica (come un Tan Sao) funziona a meraviglia. Ma quando l’attacco è casuale, i movimenti meccanici diventano inutili.
È lì che devi smettere di pensare alla “mossa giusta” e iniziare ad applicare i principi. Devi adattarti istantaneamente, incanalare l’energia e trovare la soluzione per disinnescare la minaccia in tempo reale. ⚡️
Non allenare coreografie. Allena i tuoi riflessi.
💬 Quanto è imprevedibile il tuo allenamento? Siete abituati a fare sparring senza sapere cosa farà l’avversario? Confrontiamoci nei commenti! 👇
✈️ Condividi il video con il tuo compagno di allenamento!

30/08/2026

Martedì 1 settembre ore 20:00 si riparte 🔥🔥💪💪

Scrivici in DM, o chiama per prenotare il tuo posto al 380 69 83 273

Palestra DFIVE Cesano di Roma

Via vicolo di prato corazza 80.

Ultimi posti ✌️