03/01/2021
Ready for the NEXT Challenge 💪
Tirando le somme posso dire al di là di tutto che questo 2020 in termini di progressioni di allenamento non è andato malaccio
Avendo la fortuna di potermi allenare a casa ho potuto lavorare molto di più su me stessa e concentrarmi con calma e senza pressione sulle esecuzioni dei singoli esercizi: Pull-ups/Piegamenti/Verticale/Squat...
E iniziando finalmente anche ad impostare delle prime programmazioni logiche evitando allenamenti a "sentimento" 😅
Vedremo questo 2021 che succederà !
Nuovo anno e pronta per alzare l'asticella con nuovi obiettivi 💪
E tu quali obiettivi hai per quest'anno?🎯