Systema Siberian Cossack Firenze

centro tecnico nazionale sul systema siberian cossack, scuola formazione istruttori.

28/07/2021

9 anni fa ❤️

9 anni fa ❤️

Systema, lavoro sulla distanza 04/05/2021

Systema, lavoro sulla distanza

Systema, lavoro sulla distanza lavoro sul controllo della distanza e delle linee di contrattacco.

Photos from "СИСТЕМА СИБИРСКИЙ КАЗАК - SYSTEMА SIBERIAN COSSACK"'s post 26/04/2021

Photos from "СИСТЕМА СИБИРСКИЙ КАЗАК - SYSTEMА SIBERIAN COSSACK"'s post

Sconfiggere l'ansia 20/04/2021

Sconfiggere l'ansia

https://youtu.be/Eetcrbb8qpE

Sconfiggere l'ansia

11/02/2021
05/02/2021

Hry dospelých s deťmi

02/02/2021
25/12/2020

Palka

Auguri di buon natale a tutti voi

23/12/2020

Systema memories, corso proteggi te stessa....

Systema memories, corso proteggi te stessa....

18/12/2020

Systema memories...

youtube.com 17/12/2020

Systema, shashka and knife

https://youtu.be/wqN_i70yqaQ

youtube.com Scherma, nozioni differenziali sulla metodica di lavoro con la shaska e il coltello.

13/12/2020

Systema siberian cossack, Nagaika movimento

Ecco illustrato il secondo movimento che si studia con la Nagaika, la frusta cosacca, vedremo la propedeutica, le funzioni e le applicazioni tattico-strategi...

youtube.com 08/10/2020

BEST SELF DEFENSE FROM ANDREY KARIMOV // SYSTEMA // [2018] (Knife, Nagaika, Sticks, Hand to Hand...)

https://youtu.be/mH99OXzc6Bc

youtube.com CHECK OUR NEW VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=7XZ3POJ0ZKc Welcome to our new video, today we are showing BEST Systema Defense from Andrey Karimov. Hop...

youtube.com 06/10/2020

Упражнения с мячом у стены

youtube.com Упражнения с мячом у стены. Самомассаж. Непрерывность движения и контакт с предметом. Применимо для развития в боевых искусствах

youtube.com 06/10/2020

Упражнения с мячом у стены

youtube.com Упражнения с мячом у стены. Самомассаж. Непрерывность движения и контакт с предметом. Применимо для развития в боевых искусствах

22/08/2020

I segreti delle arti marziali #artimarziali #systema #taijiquan #wushu #qigong

04/08/2020

Systema, respirazione e colpi 1

Systema, respirazione e colpi, principi generali dello scarico della forza #systemafirenze #siberiancossack #systematraining #sambo #RMA https://youtu.be/kMaQmZuL958

Uso della respirazione per scaricare i colpi 1 parte

03/08/2020

Systema siberian cossack, transizioni 4

Systema transizioni al suolo #systemafirenze #siberiancossack #systematraining #sambo #rma https://youtu.be/24GvvrCNfsU

transizioni 4

youtube.com 22/07/2020

Systema, strumenti di allenamento

https://youtu.be/Szh-JhVdcDw

youtube.com L'uso di vari strumenti di allenamento è comune in molte arti marziali, coltelli, bastoni, spade, ecc...ma quanto siamo consapevoli del loro utilizzo? mario ...

[07/19/20]   Insegnante onesto ed allievo onesto, un raro connubio...

18/07/2020

Systema, biomeccanica delle leve

https://youtu.be/ueSRZVz_vtc

Studio della biomeccanica applicata alle leve del corpo

13/07/2020

Systema, deflettere un attacco

Lavoro con il bastone sulla linea di attacco #systemafirenze #siberiancossack #systema #lineaattacco https://youtu.be/hRHJpC_jo6g

Metodica di lavoro individuale, utilizzando il bastone per lavorare sulle linee di attacco.

05/07/2020

Systema siberian cossack, transizioni 3

https://youtu.be/qYFiNJ0aweg

transizioni 3 parte

24/06/2020

Systema, mobilità delle anche

https://youtu.be/kYMp9NNQZN0

La mobilità dell'articolazione coxo-femorale, del cingolo pelvico e sacrale, attraverso esercizi di allungamento a terra, systema free to move

[06/24/20]   Systema non si ferma, dal 2 Luglio riprendono le lezioni frontali, con le dovute precauzioni...

19/06/2020

Systema siberian cossack, Nagaika movimento

Sviluppo dei piani tridimensionali di movimento e uso della Nagaika, la frusta cosacca https://youtu.be/pR7ZjxOh7eA #systema #systemafirenze #siberiancossack #systematraining #nagaika #sambo #rma #shaska #coltello #scherma

Ecco illustrato il secondo movimento che si studia con la Nagaika, la frusta cosacca, vedremo la propedeutica, le funzioni e le applicazioni tattico-strategi...

13/06/2020

Systema, respirazione e colpi 1

https://youtu.be/kMaQmZuL958

Uso della respirazione per scaricare i colpi 1 parte

12/06/2020

Systema, free to move

https://youtu.be/dzYPr53zJU8

Liberi di muoversi con gli esercizi del systema, routine adatta a tutti, che può consentire di migliorare le capacità coordinative di movimento.

09/06/2020

Systema, body work

https://youtu.be/uEOr8C4s5X0

Lavoro del corpo, non sono schivate, non si tratta di una difesa dal bastome, ma si utilizza il bastone per indurre movimenti corporei che sviluppano piani d...

08/06/2020

cossack sword

Some moments of our Saturday - training

#swords #sabre #systema #flankirovka #фланкировка #казаки

07/06/2020

Systema, direzione della forza

https://youtu.be/uFxYBZIfx2s

Sentire e modificare la direzione delle linee di attacco consente di entrare nella struttura del movimento dell'avversario

05/06/2020

Systema, shashka and knife

Systema siberian cossack, shashka #systema #systemafirenze #siberiancossack #systematraining #nagaika #sambo #rma https://youtu.be/wqN_i70yqaQ

Scherma, nozioni differenziali sulla metodica di lavoro con la shaska e il coltello.

[06/04/20]   Oggi alle 18, 30 lezione di systema in diretta streaming su zoom, unisciti a noi

28/05/2020

Systema, respirazione e colpi

https://youtu.be/pEUl6lRsI7U

Lavoro con la respirazione per la gestione dell'impatto del colpo sul corpo

Systema siberian cossack

Per i ricercatori delle arti marziali

Video (vedi tutte)

I segreti delle arti marziali #artimarziali #systema #taijiquan #wushu #qigong
Antivirus training, systema flow
Introduzione per il nostro allenamento di systema #corona ##systematraining #siberiancossack #breakingstructure #systema...
Allenamento di mobilità e coordinazione, routine per gli studenti e per chiunque voglia allenarsi da solo #systematraini...
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Systema, metodo per lo scarico della forza #systemafirenze #siberiancossack #systematraining #sambo #artemarzialerussa #...

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