Osteopatia e Postura

La postura è l'adattamento personalizzato di ogni individuo all'ambiente fisico, psichico ed emozionale.

Normali funzionamento

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Respirazione diaframmatica - Emanuele Santinelli - Osteopata Firenze

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personaltrainerfirenze.com La respirazione diaframmatica è fondamentale per la salute. Il diaframma può essere correttamente utilizzato praticando semplici esercizi.

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👉 causa o l’origine di un dolore é sempre da ricercare, la patologia non è la causa ma la conseguenza.

👉 La causa è lontana dal sintomo, il dolore è il risultato di un compenso.

👉 Quando una catena é accorciata bloccherà le strutture, si crea una disfunzione, e l’inizio di tutti i dolori.

👉 La causa della patologia è il disequilibrio posturale, mantenuto nel tempo, quando una catena miofasciale lavora in eccesso iniziano i dolori.

👉 SE CORREGGI LA CAUSA IL DOLORE SPARISCE

Se vuoi sapere di più sulle catene miofasciali visita la mia pagina:

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Ginnastica posturale di gruppo Firenze - Emanuele Santinelli - Osteopata

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personaltrainerfirenze.com La mia idea di ginnastica posturale prevede un allungamento globale delle catene fasciali e muscolari, un miglioramento dell’ equilibrio, una corretta respirazione, una percezione della postura statica e tonificazione muscolare.

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Trattamento delle catene miofasciali - Osteopata - E. Santinelli - Firenze

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personaltrainerfirenze.com Un trattamento osteopatico che ricerca ed elimina le cause dei tuoi problemi, per liberarti per sempre dai tuoi dolori.

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Osteopatia e fascite plantare - Emanuele Santinelli - Osteopata Firenze

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personaltrainerfirenze.com La Fascite plantare è un processo degenerativo cronico che causa dolore dolore sotto la pianta del piede e nella zona mediale del tallone.

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Analisi Posturale - Emanuele Santinelli - Osteopata a Firenze

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personaltrainerfirenze.com Una postura equilibrata, catene muscolari armoniose, articolazioni senza tensioni saranno a garanzia di una libertà di movimento.

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Gli esercizi di Ginnastica Posturale aiutano a mantenere i dischi sani...

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Ginnastica Posturale - Firenze - D.O. Emanuele Santinelli

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personaltrainerfirenze.com Ginnastica posturale individuale e in piccoli gruppi. Servizio di ginnastica posturale a domicilio o in studio. Analisi posturale e trattamento Osteopatico.

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search.google.com Cos’è l' allungamento globale decompensato ? Diversamente dallo stretching classico , che prevede l'allungamento di un singolo gruppo di muscoli , la tecnica dell' allungamento globale si basa sull'allungamento delle catene muscolari e fasciali, evitando i compensi (posizioni che riducono la tens...

Osteopatia e Postura

Secondo voi è utile dire a vostro figlio “ stai dritto con le spalle “ ?

No, non serve affatto, se non a creare forme di inutili fatiche e nevrosi.

La postura scorretta, cifotica, chiusa in avanti di vostro figlio/a, non è espressione di scarsa volontà o menefreghismo. Tanto meno è da imputare a debolezza muscolare.

Un corpo riuscirà a stare diritto se le forze sono fra di loro in equilibrio e non per continuo sforzo.

Le catene muscolari possono accorciarsi per ragioni meccaniche, neurologiche o biochimiche.

Per prima cosa è importante trovare la causa e dopo cominciare con un allungamento globale decompensato delle catene fasciali e muscolari.

Sarà importante in contemporanea una sana attività fisica non esagerata che mantenga una struttura meno soggetta ad alterazioni posturali.

Ecco la mia ricetta: Osteopatia – Ginnastica Posturale - Tonificazione

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