Studio Vi.Be. YogaPilates

Lo Studio Vi.Be. YogaPilates nasce dalla collaborazione tra Vittoria Di Martino, insegnante di hatha yoga, e Beatrice Venni, insegnante di pilates.

Yogapilates propone lezioni di hatha yoga e pilates per piccoli gruppi con prenotazione nei giorni indicati dall'orario e lezioni private su appuntamento.

Normali funzionamento

21/07/2021
31/05/2021

Anche la sede di via Valori riapre! E per tutto il mese di giugno una bellissima PROMO: lezione di prova con i macchinari al prezzo di una privata matwork!
Per info e prenotazioni 3495008698. Beatrice

Anche la sede di via Valori riapre! E per tutto il mese di giugno una bellissima PROMO: lezione di prova con i macchinari al prezzo di una privata matwork!
Per info e prenotazioni 3495008698. Beatrice

27/05/2021

Lo Studio Vi. Be. Yogapilates non vi lascia ma... RADDOPPIA!
Le lezioni di pilates si terranno nella storica sede di via Valori, mentre quelle di yoga si sposteranno nella nuova sede di via Masaccio.
Vi aspettiamo per ripartire insieme!!
Vittoria&Beatrice

Lo Studio Vi. Be. Yogapilates non vi lascia ma... RADDOPPIA!
Le lezioni di pilates si terranno nella storica sede di via Valori, mentre quelle di yoga si sposteranno nella nuova sede di via Masaccio.
Vi aspettiamo per ripartire insieme!!
Vittoria&Beatrice

Photos from Studio Vi.Be. YogaPilates's post 26/05/2021

Da lunedì 31 maggio riprendono le lezioni in presenza di YOGA nel nuovo Studio Vi.Be.YogaPilates in via Masaccio.
Saranno ovviamente seguite scrupolosamente tutte le regole dettate dal periodo per permettere di praticare in assoluta sicurezza e, contemporaneamente, proseguiranno le lezioni online.
Per info e prenotazioni contattare il numero 3280178761.
A presto!

06/04/2021

È con grande orgoglio e piacere che vi comunico che sono entrata a fare parte di Appi, l'associazione professionisti pilates Italia che, a seguito di una attenta analisi, ha riconosciuto il mio percorso di formazione come valido e di qualità.
Fiera di essere entrata a fare parte di questa grande famiglia e contenta di offrire a voi clienti sempre la massima serietà.
Beatrice

È con grande orgoglio e piacere che vi comunico che sono entrata a fare parte di Appi, l'associazione professionisti pilates Italia che, a seguito di una attenta analisi, ha riconosciuto il mio percorso di formazione come valido e di qualità.
Fiera di essere entrata a fare parte di questa grande famiglia e contenta di offrire a voi clienti sempre la massima serietà.
Beatrice

24/12/2020

[10/26/20]   Ancora una volta il dpcm ci costringe a chiudere e a tornare alle sole lezioni da remoto che avevano già accompagnato il lockdown della scorsa primavera.
Siamo sicuramente amareggiate perché da poco più di un mese stavamo riprendendo fiato e avevamo finalmente "riabbracciato", seppur a distanza, coloro che avevano con altrettanto entusiasmo ripreso a seguire le nostre lezioni in presenza.
Ancora una volta non possiamo voltarci dall' altra parte di fronte all'inasprimento dei contagi, in questo momento non conta che nel nostro studio fossimo lige alle regole e all'igiene.
Ancora una volta nel nostro piccolo facciamo la nostra parte. Con fatica, con frustrazione, con disillusione.
Continueremo ad aprire, ad accompagnare e a chiudere le vostre giornate con le lezioni da remoto, al meglio delle nostre possibilità e con la stessa energia di sempre.
Vi aspettiamo su zoom, non si molla!!!
Vittoria&Beatrice

24/08/2020

Dal 7 Settembre riprenderanno i corsi di pilates nello studio di via Francesco Valori 12r.
Le lezioni si svolgeranno sia in studio che in remoto su piattaforma Zoom con il seguente orario

25/05/2020

Oggi si riparte in sicurezza!

Il lunedì, il giovedì, il venerdì pomeriggio ed il sabato mattina potrete prenotare una lezione di pilates con Beatrice.

Il martedì e il mercoledì potrete prenotare una lezione di yoga con Vittoria.

Vi possiamo offrire diverse soluzioni per poter continuare a mantenere la vostra routine, sia partecipando in studio che da remoto via Zoom.

Sperando di rivedervi tutti quanti molto presto per continuare a mantenerci in forma!

02/05/2020

Happy International Pilates day! ...meglio tardi che mai....😁
Il 2 Maggio è tutto dedicato al grandioso Joseph Pilates

11/04/2020
11/04/2020

[03/21/20]   Vorremmo ringraziarvi per la fiducia che ci state dimostrando.
Sicuramente seguire la lezione su Skype non è la stessa cosa che seguirla dal vivo, ma faremo del nostro meglio per farvi praticare e farvi compagnia fino al giorno in cui ci rivedremo in studio!
Affrontiamo e superiamo insieme questo periodo così delicato. Senza eventi esasperati e di risonanza, semplicemente nella normalità più familiare e confortevole.
Di nuovo vi abbracciamo virtualmente, aspettando di poterlo fare di persona!

Vitto&Bea

[03/09/20]   In ottemperanza con le disposizioni del governo appena uscite, purtroppo lo studio proroga la chiusura fino al 3 di aprile.

Ci dispiace molto come sappiamo dispiacerà anche a voi, ma dobbiamo tutti fare la nostra parte per superare questo momento così difficile e delicato.

Di nuovo vi stringiamo forte in un abbraccio virtuale.
A presto!

Vitto&Bea

powerpilates.it 09/03/2020

La Storia di Pilates - Scopri il pensiero J. Pilates

Nel 1918 quando Joseph Pilates era sull'isola di Man in Inghilterra, inizio a lavorare con i soldati tedeschi imprigionati assieme a lui. Ci fu una br**ta epidemia di influenza che fece tante vittime, perché molti erano debilitati dalla guerra. Bene, nessuno dei soldati riabilitati da Joseph, che aveva iniziato con loro a gettare le basi del suo metodo Contrology, morì. La respirazione nella disciplina del Pilates è molto importante, quindi ricordatevi sempre di respirare! Inspiro nel naso e dilato la cassa toracica, espiro dalla bocca ed espello tutta l'aria. Respirate! Non passate momenti di apnea ingiustificati. Vi fa bene al corpo e vi distende i nervi.

Se volete approfondire la meravigliosa storia di Joseph Pilates, cliccate sul link qui sotto.

https://www.powerpilates.it/power-pilates/la-storia-di-jpilates

powerpilates.it La filosofia e la storia di Joseph Pilates. Scopri il suo pensiero e come e' nata questa fantastica disciplina. Ti aspettiamo, contattaci.

[03/06/20]   Care ragazze,
non volendo assolutamente che vi sentiate abbandonate, ecco qualche spunto per questa settimana in cui non si svolgeranno le lezioni... così ripassate anche un po' di nomi di asana 😁 Troverete segnalati i benefici che in questo momento confortano più di altri 😉

Mudra del gatto di preparazione
Adho muka svanasana = riduzione dello stress e di stati di raffreddore e asma
Bujangasana = efficace contro la congestione a livello polmonare
Virabhadrasana I = aumenta la capacità toracica e polmonare e stimola le ghiandole tiroidea e paratiroidi
Ustrasana = espande il torace
Salamba sarvangasana e Halasana = migliorano i sintomi casuati da raffreddamento, sinusite e asma, stimolano il funzionamento della tiroide, calmano la mente, rafforzano il sistema immunitario
Matsyasana = apre il torace e migliora i disturbi respiratori, come asma e bronchite, aumenta la capacità polmonare

E ovviamente... Surya namaskara a ripetizione!!!

Vi abbracciamo tutte virtualmente ma con tutto il nostro affetto

Vitto&Bea

05/03/2020

COMUNICAZIONE IMPORTANTE

Carissimi,
dopo esserci informate e confrontate, non potendo garantire la distanza di un metro fra persona e persona a malincuore abbiamo deciso di chiudere lo studio. Non vogliamo in alcun modo essere allarmiste ma neanche ignorare i provvedimenti riguardanti attività svolte al chiuso come la nostra. Pertanto resteremo chiuse fino al 15 di marzo, come da decreto ministeriale.

Queste sono le disposizioni in caso non si possa garantire la distanza di sicurezza.

vivere.yoga 28/01/2020

Sistema propriocettivo, Yoga e Mindfulness - Vivere.yoga - Vivere lo Yoga Eventi

Propriocezione

vivere.yoga Attraverso la propriocezione riusciamo a stabilire in ogni momento la posizione del nostro corpo nell’ambiente. Senza il sistema propriocettivo saremmo slegati dal corpo e dallo spazio in cui ci si trova. Le informazioni relative alla nostra posizione in un certo luogo sono aggiornate di continuo ...

10/01/2020

Surya namaskara - Saluto al sole
...
Non avete più scuse per non praticarlo, eccolo qui!!!! 😁

22/12/2019

Buone feste!! Ci vediamo a Gennaio!

20/12/2019

La dura verità! 😂

07/12/2019

Oggi giornata intensa di aggiornamento.....preparatevi a nuovi fantastici esercizi!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

04/12/2019

😂😂😂

yogapills.it 04/12/2019

Perchè lasciare andare ci rende liberi - Yoga Pills

Vi invito a leggere questo articolo. L'autrice è insegnante di un altro "stile" di yoga ma non ha assolutamente importanza. Il concetto che esprime è di una delicatezza e importanza profonde che rispecchia credo ognuno di noi.
Cosa significa "Lasciar andare". Non significa essere indifferenti agli avvenimenti della vita, non significa fregarsene, bensì non attaccarsi in quanto tutto scorre, niente è per sempre... Sarebbe come un accanirsi su un qualcosa che per sua natura evolve...
Buona lettura 🙏😊

yogapills.it Quando ho cominciato il mio corso di formazione per diventare un’insegnante di Odaka Yoga c’era una frase che Francesca, mia formatrice e fondatrice della disciplina, mi ripeteva sempre: Lascia Andare Ed è una frase questa, «Lascia Andare» che puoi sentire … Continue reading →

[11/28/19]   NEL MESE DI DICEMBRE SI INTERROMPONO LE LEZIONI INTRODUTTIVE DI PILATES. RIPRENDERANNO AD ANNO NUOVO.
GRAZIE

myvegyoga.com 25/11/2019

Lo psoas: i benefici dello yoga sul muscolo dell'anima

Il muscolo dell'anima! Per chi ancora non ha chiara la sua importanza!! Leggete leggete 😊

myvegyoga.com Inserisci una variabile Cos'è lo psoas e perché prendersene cura è importantoe per la nostra salute. Gli insegnamenti dello yoga per rinforzare il muscolo dell'anima.

13/11/2019

Anjaneyasana

aumenta l’energia
riduce l’eccesso di grasso nella regione addominale
tonifica reni e fegato
allunga i muscoli anteriori della coscia, in particolar modo l'ileo-psoas.

Indicata in caso di:

problemi al sistema digestivo
stress e ansia
problemi di autostima

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08/11/2019

Buongiorno!

[10/29/19]   Informazione per i praticanti yoga dello studio: sabato mattina 2 novembre ci sarà regolarmente lezione, se necessario anche due lezioni consecutive.
Se interessati prenotatevi!
Namastè

vivere.yoga 17/10/2019

Drishti, l’importanza della focalizzazione dello sguardo - Vivere.yoga - Vivere lo Yoga Eventi

"Chi pratica yoga conosce già il concetto di Drishti, una parola che in sanscrito indica la focalizzazione dello sguardo verso un determinato punto o una certa direzione. Drishti corrisponde a un insieme di pratiche volte a sviluppare una profonda e ferma visione.
Quando la mente e lo sguardo sono distratti, la corretta esecuzione della postura viene compromessa. Senza concentrazione non si riesce ad ascoltare in profondità il proprio corpo, è difficile percepire e capire le sensazioni fisiche e qual è il proprio limite. Ecco che risulta fondamentale concentrare lo sguardo su un punto preciso, come il naso, l’ombelico, il terzo occhio, o il cielo o la terra, ecc.
Attraverso Drishti si riesce a “isolarsi” e si può condurre la visione più facilmente verso il proprio mondo interiore. In questo modo è più semplice ascoltare i segnali del corpo, i pensieri, le emozioni."

vivere.yoga Chi pratica yoga conosce già il concetto di Drishti, una parola che in sanscrito indica la focalizzazione dello sguardo verso un determinato punto o una certa direzione. Drishti corrisponde a un insieme di pratiche volte a sviluppare una profonda e ferma visione. Nello yoga la concentrazione è fon...

[09/05/19]   Per chiunque volesse partecipare ad una lezione di prova, ricordo di contattarmi telefonicamente o su facebook per prendere un appuntamento. Grazie. Beatrice

03/09/2019
03/09/2019

Siete pronti?! Ci vediamo presto!!

[06/11/19]   Ricordiamo che per informazioni sui nostri corsi o per altre informazioni è consigliabile scrivere un messaggio privato su Facebook oppure contattarci direttamente ai numeri di cellulare che trovate sotto gli orari delle lezioni nell'immagine di copertina della nostra pagina.
Grazie!

yoga-magazine.it 05/06/2019

Lo Yoga che cura... alle sue condizioni - Yoga Magazine

Lo yoga richiede impegno, richiede costanza e grandissima forza di volontà, richiede anni di pratica quotidiana, di sforzarsi di fare riferimento alla pratica in ogni momento, nei periodi semplici ed in quelli più difficili.
Lo yoga richiede di essere messo al primo posto, di fare spazio tra gli impegni anche per pochi minuti - è lì, in quello spazio, che lavora e funziona.
Altrimenti, nulla da fare, non funzionerà mai.
Dunque, è vero che lo yoga cura?
Sì, decisamente vero, ma cura alle sue condizioni.
A condizione di farne una priorità, di avere pazienza lungo il viaggio, di avere costanza, di scegliere lo stile che fa per noi, di rallentare quando serve e spingere al momento giusto.

yoga-magazine.it Diverse sono le motivazioni che ci portano in sala. Le strade da cui proveniamo sono tutte diverse, ma in genere c’è un aspetto che accomuna molti di noi (me compresa), noi che abbiamo deciso ad un certo punto della nostra vita di avvicinarci alla pratica, ed è l’aura di benessere che circonda...

Video (vedi tutte)

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Ecco cosa succede al di sotto della nostra pelle quando eseguiamo determinati esercizi. Romboidi e compagnia bella in az...
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Via F. Valori, 12r
Florence
50132
Altro Yoga & Pilates Florence (vedi tutte)
Yoga in via Villari Yoga in via Villari
Via Villari 33
Florence, 50136

Posto per ritrovarsi a fare yoga e sanscrito Place to study yoga and sanskrit

Centro "Le Cure" olistiche Centro "Le Cure" olistiche
Via Faentina, 108/A
Florence, 50133

Centro Olistico per il benessere della persona a Firenze, zona Le Cure

PALESTRA RICCIARDI PALESTRA RICCIARDI
Borgo Pinti 75
Florence, 50121

Aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, Palestra Ricciardi è oggi la più grande palestra per il fitness e il body building nel centro storico di Firenze.

Lotus Studio -Yoga- Lotus Studio -Yoga-
Lotus / Via Romana 57 / Secondo Piano
Florence, 50125

Yoga e' di particolare beneficio per il benessere fisico emotivo e mentale. Sono qualificata con Dona Holleman ETTY e Orit Sen-Gupta VIJNANA Yoga International.

Associazione Harmony Associazione Harmony
Via Francesco Puccinotti 59
Florence, 50129

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale HARMONY nasce dal desiderio di realizzare un ambiente accogliente dove praticare insieme discipline volte al benessere

Italia Power Yoga Italia Power Yoga
Via Della Chiesa 36r, 50125 Firenze
Florence, 50125

Italia Power Yoga, located in the heart of Santo Spirito in via della chiesa 36r and in Piazza Beccaria in via Giacomo Leopardi 10, provides a beautiful space to practice vinyasa flow. Open every day 8a - 9p / 5p Sunday class.

Mystical Tuscany Retreat Mystical Tuscany Retreat
La Chiara Di Prumiano
Florence

Can you see yourself SHINE in Tuscany during the week of May 7th-14th, 2017? Come to co-create a life of wonder, abundance, pure magic, ease & flow!

Filosofia Yoga Filosofia Yoga
Via Di Novoli
Florence, 50127

Insegnante Yoga e massaggiatrice di Firenze. Hatha yoga, yin yoga, massaggio e yoga in gravidanza. Insegnante di massaggio infantile e operatrice olistica certificata. Corsi di gruppo e lezioni a domicilio.

Astanga Yoga Firenze Astanga Yoga Firenze
Via Guglielmo Marconi, 88
Florence, 50131

Scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga presso Centro Artedanza Firenze a.s.d. - Via Guglielmo Marconi, 88, 50131 Firenze FI - Insegnante: Giulia Calussi +393336928976

Yoga Garage Yoga Garage
Via Dei Conti 22/r
Florence, 50123

Yoga Garage is a beautiful studio in the heart of Florence where you can come to practise on your mat daily.

HOT YOGA Firenze HOT YOGA Firenze
Via Cittadella 12
Florence, 50144

Legg'era dal 2020 Legg'era dal 2020
Centro Danza Tersicore, Via Antonio Del Pollaiolo 103/A
Florence

Scuola di Hatha Yoga Yoga Alliance®-Italia/International