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Per chi viene stasera, ci cimenteremo nelle basi:
World Self Defence Academy - Tana delle Tigri
Palestre nelle vicinanze
01Zerouno
Via dei Caboto, 30/32
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Rio Grappling Club Firenze
Via Valerio Santelli, 23/25
Via Valerio Santelli, 23/25
Kodokan01
Via Magellano, 11
Via Magellano, 11
Bodyline Firenze
5A/R Via dello Steccuto
5A/R Via dello Steccuto
Ultra
Viale A. Guidoni 18 b
Viale A. Guidoni 18 b
ASD scuola di KUNG FU tradizionale - Firenze
via dello steccuto 19
via dello steccuto 19
Arti Marziali Firenze ASD
Via Fracastoro 14
Via Fracastoro 14
Squash Firenze
Via Ragazzi del '99, 59
Via Ragazzi del '99, 59
CrossFit Efesto
Via Ragazzi del 99 n.59
Via Ragazzi del 99 n.59
Pole Dance Accademia di Rita Conte
Via Don Giulio Facibeni 3
Via Don Giulio Facibeni 3
Fit And Go
Viale Redi 185
Viale Redi 185
Corso di Ju Jitsu istraeliano
e Difesa Personale
metodo Krav Maga
per uomini e donne. La prima arma di difesa è l’Intelligenza.
«Il nemico da ba***re è dentro di noi.
Le arti marziali non significano violenza, ma conoscenza di sé stessi e degli altri»
Corso di Difesa Personale, aperto a tutti, uomini e donne di tutte le età, praticanti di arti marziali, sport da combattimento, ma anche da chi non ha mai praticato niente. Per imparare ad affrontare la paura
Per imparare un metodo di difesa semplice ed efficace
Per rimettersi in forma
Ma anche per divertirsi con
Normali funzionamento
19/09/2022
Mini guerriere!
18/09/2022
Stiamo tornando, siamo in forma
🇮🇹
18/09/2022
Bellissimo pomeriggio di dimostrazione, adulti e ragazzini si sono avvicinati incuriositi e hanno provato e si sono divertiti. Un sentito ringraziamento a tutti i miei allievi che mi hanno aiutato con tutta questa folla. Grazie 💪🐯
17/09/2022
Purtroppo siamo stati appena informati che l'evento di quartiere è stato annullato (nonostante ora ci sia un bellissimo sole)...
Ci siamo organizzando per poter ripetere l'evento domani pomeriggio alle stessa ora
13/09/2022
Poche storie, tanto allenamento
🇮🇹
13/09/2022
Pronti a ricominciare.
Nella nostra palestra troverai un allenamento completo, dalla preparazione atletica allo studio delle tecniche.
E i migliori compagni di allenamento che si possa desiderare
02/09/2022
Firenze, al via le Feste dello Sport nei cinque quartieri
"La Festa dello Sport al Quartiere 5 si terrà sabato 17 e domenica 18 settembre dalle 15 alle 19 al complesso sportivo Palamattioli in via Benedetto Dei."
CI SAREMO ANCHE NOI!
Firenze, al via le Feste dello Sport nei cinque quartieri Dall'Albereta ai Nidiaci, nei giardini e negli impianti cittadini giornate dedicate allo sport
02/09/2022
Un nuovo anno di allenamenti si avvicina. il 17 e il 18 settembre si svolgerà un Open day presso la palestra al quale tutti siete invitati a ve**re per guardare e provare le tecniche, parlare con l'istruttore e (consiglio) con gli allievi che vi sapranno dire molto sulle loro esperienze maturate in anni di allenamento. il 20 settembre inizieranno ufficilamente gli allenamenti, riprenderemo schemi motori che durante l'estate sono stati abbandonati al loro destino e lavoreremo in chiave progressiva per le settimane seguenti con lavori in coppia e sulle tecniche. manca poco, pronti a ricominciare!
12/08/2022
claudio fucile on Instagram: "Che bello ritrovarsi anche solo per un pomeriggio per allenarsi di nuovo insieme #training #allenamento #kravmaga #kravmagafirenze #difesapersonale #firenze #firenzesport #tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #wsda"
claudio fucile on Instagram: "Che bello ritrovarsi anche solo per un pomeriggio per allenarsi di nuovo insieme #training #allenamento #kravmaga #kravmagafirenze #difesapersonale #firenze #firenzesport #tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #wsda" claudio fucile shared a post on Instagram: "Che bello ritrovarsi anche solo per un pomeriggio per allenarsi di nuovo insieme ". Follow their account to see 130 posts.
12/08/2022
claudio fucile on Instagram: "Togliamoci un po' di ruggine prima di ricominciare a settembre poi carichi che mai! #allenamento #bastoni #kravmagafirenze #difesapersonale #training #firenze #kravmagafirenze #tanadelletigri #tanadelletigrifirenze...
claudio fucile on Instagram: "Togliamoci un po' di ruggine prima di ricominciare a settembre poi carichi che mai! #allenamento #bastoni #kravmagafirenze #difesapersonale #training #firenze #kravmagafirenze #tanadelletigri #tanadelletigrifirenze... claudio fucile shared a post on Instagram: "Togliamoci un po' di ruggine prima di ricominciare a settembre poi carichi che mai! ". Follow their account to see 130 p...
30/06/2022
E con l'intenso allenamento di stasera finisce un altro anno marziale che in qualche modo è stato un nuovo inizio e gli inizi, si sa, possono essere difficile e complicati ma riservare anche grandi soddisfazioni. Salutiamo questo nuovo tappeto sorridenti e soddisfatti per i nuovi allenamenti, per le sudate insieme, per i vecchi amici ritrovati e per i nuovi che si sono aggiunti, con coraggio, a questa banda di invasati. Non potrei desiderare gruppo migliore.
Buona estate a tutti
20/05/2022
Pugni a martello dire kapap
19/05/2022
Le basi del movimento, pallina da tennis amica dei pugili da sempre
18/05/2022
Bersagli sensibili su varie altezze e qualcosa di diverso per chiudere la proiezione
02/05/2022
Hanno cominciato da poco ma come determinazione non sono seconde a nessuno
26/04/2022
Padelle e toccaspalla sono esercizi fondamentali per la coordinazione e l'equilibrio, solo da un buon equilibrio può essere portato un buon colpo ed eseguita una difesa efficace
25/04/2022
Buona liberazione e buon 25 aprile a tutti!
🇮🇹
25/04/2022
Buon 25 aprile a tutti!
14/04/2022
Mi sono quasi sempre divertito agli stage, ma gli stage sono come i trailer di un film, ne puoi vedere mille ma non per questo puoi dire di aver visto un film. L'allenamento è l'unico modo per imparare davvero, allenamento e ripetizione e stasera abbiamo avuto la fortuna di poter fare lezione di kali con un maestro d'eccezione e non sarà l'ultimo. Grazie rob
07/04/2022
Forza e velocità sono inutili senza precisione
07/04/2022
Allenamento in diretta, il freddo non sappiano nemmeno com'è fatto
05/04/2022
Nonostante tutto, nonostante l'emom, la corda (ignari dell'allenamento che sarebbe seguito) , sorridono soddisfatti e ogni loro sorriso è la mia ricompensa poi grande... Anche se poi i burpees non glieli leva nessuno
30/03/2022
Senza preparazione atletica, condizionamento e studio delle basi non ci può essere una vera crescita
Elisa Lazzerini Andrea Batazzi Alberto Batazzi Marco Benucci Maria Sole Desii Sandra Lepo
25/03/2022
Non c'è gruppo migliore con cui vorrei allenarmi, non c'è gruppo migliore con cui potreste allenarvi
24/03/2022
Martedì abbiamo fatto una lezione diversa. Abbiamo approfondito il concetto di arte marziale, i suoi significati e cosa la rende tale. Visto i suoi sviluppi nella storia e nelle diverse culture. La crescita in palestra avviene anche con lezioni come queste... Però stasera ci sfondiamo di burpees e di ripetute ai colpitori 💪🏻💪🏻💪🏻🐯🐯🐯🐅🐅🐅
23/03/2022
Sempre Concentrati
20/03/2022
American bullshido and fake martial arts fails.
Il magggico mondo delle arti marziali
American bullshido and fake martial arts fails. welcome to the world of american Bullshido, in the Mcdojo this time we have famous detroit urban survival training and george dillman along side many other k...
18/03/2022
Ieri Serata di allenamento calci!
14/03/2022
Allenarsi insieme è condividere una passione, fatica e soddisfazione, poche cose uniscono di più
10/03/2022
Il sudore, la fatica e la concertazione sono indispensabili in un allenamento, e qui non mancano mai
#tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #kravmagafirenze #kravmaga #difesapersonale #difesapersonalefirenze #selfdefense #impegno #allenamento #training #lavoroduro #wsda
09/03/2022
Un momento estratto dalla dimostrazione di sabato
08/03/2022
Il vostro ruggito ci ispira ogni giorno
Buon 8 marzo Tigri
Ps
Sì, ho sbagliato a scrivere "una augurio", per correggerlo dovrei ricaricare il video, quindi resta così. Farò più attenzione la prossima volta
#tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #kravmaga #kravmagafirenze #difesapersonale #difesapersonalefirenze #selfdefense #8marzo #internationalwomensday #festadelladonna #guerriere #girlpower #girlstrong #wsda
02/03/2022
#tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #logo #logoanimation #logoanimato #intro #fuoco #tigre #wsda
#tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #logo #logoanimation #logoanimato #intro #fuoco #tigre #wsda
01/03/2022
determinazione e concentrazione possono sconfiggere fatica e dolore
#training #boxe #sacco #sandbag #allenamento #girlpower #strong #girlstrong #jabcross #pugni #tanadelletigrifirenze #tanadelletigri #wsda #slowmotion
27/02/2022
La Federazione judo sospende Putin come presidente onorario | ANSA.it
I principi delle arti marziali nascono sul tappeto ma si portano con sé anche fuori dalla palestra e dovrebbero guidarti in ogni passo.
La Federazione judo sospende Putin come presidente onorario | ANSA.it Mondo La Federazione judo sospende Putin come presidente onorario Il presidente russo è un grande appassionato di questo sport Vladimir Putin Redazione Ansa Febbraio 27, 2022 - News La Federazione internazionale di judo ha "sospeso" il presidente russo Vladimir Putin dalla sua carica di president...
22/02/2022
Non credere a chi dice che in poche lezioni imparerai tutto, che non ci sarà da faticare, da sudare. Sarà dura e ci vorrà tempo ma non sarai solo/a, avrai qualcuno sempre accanto a te che ti aiuterà e soffrirà come te e alla fine non ci sarà poi differenza tra allievo e maestro ma saremo solo un unico fantastico gruppo
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Indirizzo
Via Bendetto Dei 56
Florence
50127
Orario di apertura
| Martedì | 20:15 - 22:30 |
| Giovedì | 20:15 - 22:30 |
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