CrossFit Firenze

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Lasciamo la parola a chi applica il 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗚𝘆𝗺 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿 quotidianamente e ottiene risultati straordinari!💥

Avanti tutta CrossFit Firenze! 🚀
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Lo ammettiamo: non è stato facile scegliere 22 giocatori per #decennio per rappresentare i #Guelfi nel nostro #ventennale. Ci sono state tante discussioni e un lungo confronto ed alla fine abbiamo dovuto fare scelte dolorose per tutti.
Innanzi tutto sono stati esclusi tutti i #fantasticigiocatori che si sono uniti alla nostra squadra negli ultimi due stagioni a causa della regola dei 3 anni che ci siamo dati. A tutti loro auguriamo una lunghissima carriera e siamo sicuri che molti saranno inclusi nella prossima formazione del decennio nel #2030.
Anche la divisione per decennio non ha favorito alcuni giocatori che negli anni hanno brillato in maglia viola: in particolare Carlo Fanini, #DefensiveBack di cui ancora si ricordano le prodezze in riva all’Arno e Tommaso Fortuna, #Linebacker viola a cavallo degli anni ‘10.
Con un passato in entrambi questi ruoli, ma con all’attivo anche molte yards e touchdown come #RunningBack @Giuseppe Marzano, oggi socio della palestra CrossFit Firenze presente nel nostro Guelfi Sport Center, ha dato sempre un grande contributo alla squadra e merita di essere ricordato come un grande atleta la cui carriera sul campo da football è stata interrotta anzitempo da una serie di infortuni. Anche @Simone Grossi, giovane #DefensiveEnd per anni terrore dei backfield avversari in Seconda Divisione in coppia con @Gabriele Zini è stato escluso a causa di una serie di infortuni che ne hanno limitato la carriera.
Il nostro comitato storico ci segnala inoltre anche Raul Cosi, #Runningback ed Andrea Volpe #DefensiveEnd entrambi protagonisti con i Guelfi fin dagli esordi e che non sono stati inclusi nel team del decennio a causa di una accesa competizione da parte dei rispettivi compagni di reparto, ma che meritano di essere ricordati da tutti i tifosi.
Altri sono stati esclusi per motivi esclusivamente “tattici” Niccolò Romanelli e Matteo Bini, entrambi #ricevitori, sono i nostri #Flex dei rispettivi decenni ed il loro apporto alle vittorie dei Guelfi negli anni non può essere sottostimato.
Infine non possiamo che ricordare e ringraziare tutti i nostri Import che hanno contribuito in modo decisivo alla crescita della nostra squadra, in ordine cronologico @Daniel Dobson, @Kyle Griffin @Adam Gadhban @Paul Vellano @Eddie Printz @Skyler Suggs @Tony Dawson @Daniel Mackenzie Lynx Hawthorne e Steve Franco hanno tutti un posto speciale nella nostra storia! Thank you from the #GuelfiFamily!
I #Guelfi hanno scelto Secur & Secur per i servizi di sanificazione del Guelfi Sport Center e dei locali di OverFit Firenze • Cocktails • Events • Food e CrossFit Firenze🔒. In attesa di poter riprendere quanto prima le attività in campo rinnoviamo la nostra #collaborazione con Secur&Secur - azienda leader a #Firenze e non solo - per permettere la riapertura dell'impianto sportivo nel pieno rispetto delle norme e per garantire la #sicurezza di tutti gli utenti.
Secur & Secur offre servizi di consulenza e di fornitura di tutti i servizi e prodotti necessari per la riapertura delle diverse attività in piena sicurezza.
Contattateli per una consulenza gratuita!

#noisiamoiguelfi #guelfifamily #expandthefamily #bepartofus #partner #paintitpurple
hello my name is keshet i am stay in florence to a couple days and i i would like t ask if i can to dropin tommorow
Ho lasciato la sacchetta con la corda e i guantini per terra...😘😘😘
Ho lasciato le mie Stan Smith nello spogliatoio...prego di non cestinarmele...Grazie !
Ragazzi se qualcuno fosse interessato a lavorare il 6 Ottobre a Firenze!
https://www.facebook.com/allimprovvisoilgenio/videos/619089438458814/ per il prossimo team of 3 😂😂😂😂😊
Un judge.... Dragone!!!!!
Dopo la gara...... meritato Rest...
Thanks for a nice drop in WOD today! Cardioschmardio😆 Greetings from Reebok CrossFit 020 in Amsterdam 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️

CrossFit Firenze, la prima palestra di CrossFit a Firenze ed in Toscana, vantiamo un' altissima professionalità ed una fantastica community CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale.

Il programma di CrossFit si concentra su una serie di movimenti funzionali sempre diversi che, se eseguiti ad alta intensità, ti faranno raggiungere una prestanza fisica totale, per prepararti ad ogni genere di sfida.

Normali funzionamento

25/12/2021

Buon Natale a tutti dallo Staff di CrossFit Firenze 🎅

Buon Natale a tutti dallo Staff di CrossFit Firenze 🎅

22/12/2021

ABRA CADABRA 🧞

Quando non riesci a fare un esercizio puoi darti per vinto, sperare in un miracolo o farti aiutare da un Coach!

Anche se @dariodilauro non mostra tutto questo entusiasmo mezz'ora prima era rassegnato al fatto che non avrebbe mai fatto i pistol 😓....

Non è stata la magia, ma la sua volontà e l'esperienza del Coach a farlo riuscire in una skill a volte difficile 🤩

Le lezioni individuali sono il modo migliore per raggiungere i traguardi ambiziosi, non aspettare un miracolo, fissa ora con il tuo Coach!

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20/12/2021

🔔ORARIO FESTIVITÀ🔔

Durante le festività natalizie il Box resterà sempre aperto!

I giorni festivi subiranno le seguenti modifiche

Venerdì 24 ➡️ NO classe 19:30
Sabato 25 2️⃣ classi 9:00 - 10:00
Venerdì 31 ➡️ NO classe 19:30
Sabato 1 2️⃣ classi 17:00 - 18:00
Giovedì 6 3️⃣ classi 9:00-11:00-18:00

Troverete tutto sull'app 😉

18/12/2021

Fall Series 2021

Per seguire i nostri atleti sul campo gara non perderti le nostre dirette su instagram!!

Trovi gli orari nelle storie

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15/12/2021

Aperti tutto Dicembre 🎅

Ti stai chiedendo se chiudiamo per le Feste? La risposta è NO 🥳

Quindi non aspettare la Befana 🧙‍♀️ e fissa subito il tuo appuntamento per iniziare un percorso con noi 👉 bit.ly/3kFNhBt

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10/12/2021

Ma quanto casino fa Samu!!! 😂

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08/12/2021

FATICA E DIVERTIMENTO

Praticare CrossFit richiede un bell'impegno fisico, un impegno che viene ampliamente ripagato dal senso di gratificazione che dà sentirsi migliorato e più energico ogni giorno 💪

Che aspetti! Clicca sul link e scopri come iniziare ad allenarti con noi
👉 bit.ly/3kFNhBt

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06/12/2021

Box aperto l'8 Dicembre!!!

Mercoledì ci saranno due classi una alle 9:00 ed una alle 18:00!

Se come l'Ele siete contenti della notizia mettete un like e segnatevi alle classi 😉

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Photos from CrossFit Firenze's post 05/12/2021

Tanti auguri Ligios e Hanna 🥳

03/12/2021

Indeciso sul regalo di Natale? 🎅

Vai sul sicuro, regala una Gift Card del tuo Box preferito!!

Contattaci per sapere le opzioni disponibili.

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30/11/2021

La forza del gruppo 🐺🐺

Allenarsi in gruppo è quello che ci vuole per avere la carica anche quando vorresti mollare!

Entra adesso a far parte della nostra community 👉 bit.ly/3kFNhBt

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26/11/2021

Vicino conta solo a bocce 😉

Pensi che per te una skill sia impossibile, o credi di esserci vicino ma non fai niente per arrivarci?

Possiamo aiutarti!

Nel video la Mati e la Gennj alle prese con i loro primi Muscle Up 🤩

Si è vero, sono due grandi atlete, ma entrambe avevano bisogno di quella piccola spinta per riuscire!

L'esperienza del tuo coach ti permetterà di raggiungere con facilità anche gli obiettivi più ambiziosi!

Fissa un appuntamento per avere un Coach che si dedichi solo a te!

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25/11/2021

Thanksgiving Day = Murph

Se vuoi conoscere meglio questo sport e scoprire come durare fatica può diventate diventare divertente anche per te clicca il link 👉 bit.ly/3kFNhBt

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23/11/2021

Per iniziare avrai bisogno di una cosa sola!

Per iniziare CrossFit avrai bisogno solo della voglia di cambiare!

Sarà nostro compito creare il percorso migliore per te!

Scrivici per fissare un appuntamento
👉 bit.ly/3kFNhBt

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20/11/2021

Sembra facile vero? 😜

Per gestire i movimenti più complessi hai bisogno di praticare i fondamentali per costruire delle basi solide.
A quel punto potrai passare da Pull Up a C2B a Muscle Up, Kipping o Butterfly senza problemi.

Ma in classe come faccio? 🤔

Con i Custom Program hai la possibilità di rimanere oltre la classe per lavorare sui tuoi punti deboli e le progressioni per arrivare alle skill più difficili!

Chiedi ad un Coach per iniziare subito il tuo Custom Program!!!

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17/11/2021

💯 giorni agli open

Ti senti pronto per misurare il tuo livello di fitness?

Se stai cercando un modo divertente per metterti in forma contattaci per scoprire il percorso più adatto a te!
👉 bit.ly/3kFNhBt

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15/11/2021

Pronti a cambiare marcia?

È appena iniziata una settimana di deload, dalla prossima settimana inizierà il ciclo di allenamento che porterà dritto dritto agli Open!

Se vuoi misurarti nell' EVENTO di CrossFit, per te è giunto il momento di cambiare track e passare a Compete, per iniziare a fare pratica anche dei movimenti più complessi, tipici della gara.

Chiedi ad un Coach il modo migliore per te per fare questo passaggio.

Gli Open 2022 stanno arrivando, sarai pronto?

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14/11/2021

Rest Day

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Rest Day

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12/11/2021

Un'ora non ti basta? 🆙

Per raggiungere i tuoi obiettivi il workout del giorno potrebbe non bastarti!

Se come @duccio_do_it vuoi integrare il WOD con una programmazione extra chiedi ad un Coach per trovare la strategia migliore per te!

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10/11/2021

Conosci qualcuno più pericoloso di loro?

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#gangster #squad

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08/11/2021

A volte basta solo una spinta ✈️

Ogni persona è diversa e per questo ha bisogno di attenzioni diverse.

Il tuo coach ti conosce e sa come motivarti e spronarti, facendoti migliorare giorno dopo giorno.

Se vuoi iniziare ad allenarti con un percorso su misura visita il sito
👉 bit.ly/3kFNhBt
Avrai un Coach a disposizione per aiutarti a scoprire il percorso migliore per te!

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07/11/2021

Winter is coming

Ma @rok_project è determinato a prendere fino all'ultimo raggio di sole prima del freddo 😎

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05/11/2021

Custom Program to Fly

@padovani_riccardo alle prese con i Butterfly Pull Up.

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03/11/2021

Se ti diverti non ti pesa 🤩

Il modo migliore per ottenere risultati estetici è l'esercizio fisico associato ad una corretta alimentazione!

Ti alleni duro ma non sei ancora contento del risultato?

Fissa subito un appuntamento con la nostra nutrizionista!!

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Cosa bolle in pentola a CrossFit Firenze?
Ci abbiamo riprovato... Sulla piramide 1 in più dell'ultima volta!!!#crossfitfirenze #semprepiuinalto #crossfit
Antonella 58 years old and very nice power cleans!! Never stop learning, always be hungry#crossfit #crossfitfirenze #cro...
Buon Natale
Sergio VS #pumas #brave #robot
CrossFit Firenze presente anche alla Firenze Marathon!Forza ragazzi!!!

Ubicazione

Digitare

Telefono

Indirizzo


Via Del Perugino 45
Florence
50142

Orario di apertura

Lunedì 06:45 - 20:30
Martedì 06:45 - 20:30
Mercoledì 06:45 - 20:30
Giovedì 06:45 - 20:30
Venerdì 06:45 - 20:30
Sabato 10:30 - 12:30
Altro Palestre Florence (vedi tutte)
Palestra Estetica Linea 7 Seychelles Snc. Di Gensini Maria & C. Palestra Estetica Linea 7 Seychelles Snc. Di Gensini Maria & C.
4/a, V. Francavilla
Florence, 50142

Benvenuti nella pagina. [email protected], Tel. 0039055700669, www.paginegialle.it/palestraesteticalineasette

Underground pilates Underground pilates
Via San Niccolò 34
Florence, 50125

qui è possibile frequentare lezioni di ginnastica posturale metodo Pilates, individuali, duet o in piccoli gruppi di massimo 5 persone con insegnanti che hanno studiato alla New York “Romana's Pilates”.

Olympus Firenze Olympus Firenze
Via Di Ripoli, 88
Florence, 50100

All'Olympus sappiamo quanto sia importante trovare un po' di tempo da dedicare a noi stessi e al nostro benessere.

Crossfit 1337 Firenze Crossfit 1337 Firenze
Via Del Rondinino 4/b
Florence, 50135

Crossfit Firenze sud Condizionamento per sport e fitness

Guelfi Sport Center Guelfi Sport Center
Via Del Perugino, 45/1
Florence, 50142

Guelfi Sport Center, uno degli impianti più innovativi del Quartiere 4 di Firenze. Campo in sintetico, box di Crossfit, ristorante e tanto altro!

Italia Power Yoga Italia Power Yoga
Via Della Chiesa 36r, 50125 Firenze
Florence, 50125

Italia Power Yoga, located in the heart of Santo Spirito in via della chiesa 36r and in Piazza Beccaria in via Giacomo Leopardi 10, provides a beautiful space to practice vinyasa flow. Open every day 8a - 9p / 5p Sunday class.

Josef Pezzullo Personal Coach studio p.t. Josef Pezzullo Personal Coach studio p.t.
Via.lorenzo Di Credi 20
Florence, 50121

Personal trainer specializzato Titolare di un Micro studio di personal training a 5' dal centro storico di Firenze. Offro la prima consulenza telefonica gratuita.

Rugbytots Firenze Rugbytots Firenze
Florence, 50137

Il corso di motricità col pallone ovale preferito nel mondo. Prenota ora una lezione prova gratuita: https://rugbytots.it/Class/Find

Violaclubaffrico Violaclubaffrico
VIALE MANFREDO FANTI 20
Florence, 50137

Il 24 giugno 2014, su iniziativa di alcuni tifosi, riprende vita il Viola club AFFRICO, che già nel Maggio 1969 festeggiava il secondo scudetto VIOLA.

Nutrition Center Nutrition Center
Via P Nenni
Florence, 50028

Esperti di alimentazione allenamento e pt forniamo piani alimentari integrativi e di allenamento su misura per ogni esigenza. vendita integratori

Enjoy Movement Enjoy Movement
Via Antonio Del Pollaiolo, 50142 Firenze FI, Italia
Florence, 50142

Movimento per tutti

Ginnastica Iris Firenze Ginnastica Iris Firenze
Via Giovanni Da Montorsoli 1/c
Florence, 50142

Grazia, ritmo, armonia....Ginnastica Iris Contatti: 331 7799296 | 055 703512 | 377 2751123