Olistic Network aps Yoga & pilates

lo yoga e il pilates come fonte di benessere e mantenimento del buono stato di salute. Con la nostra insegnante Vanessa Fabbrilei potrete trovare tanti corsi, tanti livelli e diverse discipline per tutti.

associazione di promozione sociale per la divulgazione della pratica e filosofia dello yoga

Corsi di yoga e pilates, on line e in sala, per qualsiasi necessità e obiettivo, per qualsiasi livello! Puoi seguirci anche on line! visita il nostro sito www.olisticnetwork.com ed entra nella community!

Normali funzionamento

pranayama....10 minuti per respirare! 15/07/2021

pranayama....10 minuti per respirare!

🌺ciao a tutti!

a volte sentiamo il nostro petto schiacciarci, non riusciamo più a respirare, sentiamo il mondo pesarci addosso.

Questi dieci minuti di pranayama vogliono creare spazio, per liberarci dai nostri pensieri opprimenti, riportare equilibrio e migliorare la qualità della nostra respirazione.....

https://youtu.be/ZUvMYjDU3c0

#yogalove #yogaitalia #yogatutorial #pranayama #yogasempre

pranayama....10 minuti per respirare! ciao a tutti! a volte sentiamo il nostro petto schiacciarci, non riusciamo più a respirare, sentiamo il mondo pesarci addosso.Questi dieci minuti di pranayam...

yoga stretching del mattino 12/07/2021

yoga stretching del mattino

☀️....il risveglio mattutino è spesso un duro momento della giornata.... non vorremmo uscire dal torpore, dalla sensazione di essere così distanti dalla routine quotidiana.
Il risveglio ci porta a riprendere contatto con la realtà, che a volte può anche essere difficile e pesante.

Sarebbe importante, al mattino, dedicarsi qualche minuto di riattivazione del corpo, di allungamenti, per abituare lentamente il corpo alla velocità del tempo del giorno.....

#stretching #yogalove #yogatutorial #hathayoga #yogaacasa #yogaindiretta #yogaonline #yinyoga

https://youtu.be/M3r_vuGnhE0

yoga stretching del mattino breve pratica dedicata allo stretching del mattino….per sentirsi carichi e pieni di energia!

Photos from Olistic Network aps Yoga & pilates's post 11/07/2021

Ogni volta che inizia un ritiro, ogni partecipante è un individuo a se stante. Ogni volta che un ritiro termina, non esiste più l'individuo ma il gruppo e separarsi è durissimo, anche se poi, non si sa perché, ci si dimentica rapidamente dell'unicità dello stare insieme, annullando tutti i propri attaccamenti.

Esistono momenti magici in cui avviene una trasformazione, in cui perdiamo la propria separazione e diventiamo un tutt'uno.

Ringrazio ogni istante di ogni ritiro, perché mi permette di osservare e di essere parte di questa trasformazione.

#yoga #ritiroyoga #stareinsieme #sultettodelmondo #toscana #monteamiata

Photos from Olistic Network aps Yoga & pilates's post 11/07/2021

nostro ritiro volge al termine… un gruppo incredibile, bellissima energia. Sulla vetta del mondo….Monte Labro…
#yoga #toscana #monteamiata #ritiroyoga #viaggiare

Photos from Olistic Network aps Yoga & pilates's post 10/07/2021

Santa Fiora…. Monte Amiata….
Posti persi nel tempo… dimensioni parallele…ritiro yoga

#yoga #handstand #yogapertutti #monteamiata #toscana

@olisticnetwork work out addome 06/07/2021

@olisticnetwork work out addome

….breve lezione di potenziamento e rinforzo addominale per attivare il metabolismo e bruciare tossine! Buona pratica a tutti!

Canale YouTube Olistic Network - link video👇

https://youtu.be/lzmh_14v7zI

#yoga #addome #allenamento #allenamentoacasa #allenamentofunzionale #workout

@olisticnetwork work out addome ….breve lezione di potenziamento e rinforzo addominale per attivare il metabolismo e bruciare tossine! Buona pratica a tutti!

05/07/2021

" Il corpo è un veicolo meraviglioso, molto misterioso e complesso. Usalo, non lottarci contro; aiutalo. Nell’istante in cui vai contro di lui, vai contro te stesso"
Osho

...sì... sicuramente la bellezza della vita sta (anche) nel sentirsi bene con se stessi... e come diceva Edward Bach, rimandare l'attività fisica e la presa di coscienza della propria salute al giorno dopo, significa alimentare lo stato di malattia....

Pratica di hatha yoga e vinyasa scandita dal respiro, con allungamenti profondi e vari... adatta a tutti!

link video canale youtube Olistic Network 👇
https://youtu.be/-sn6PWOcMNg

visita il mio sito per poter partecipare alle lezioni in diretta o poter vedere tutte le lezioni della settimana registrate, pratica comodamente da casa!

www.fabbrileiyoga.com

#yoga #yogapractice #yogainspiration #yogademonstration #yogatutorial #yogateacher #yogainstructor #yogaonline #yogalive #ashtanga #ashtangayoga #asana #vanessafabbrilei #yogafirenze #yogaitaly #practiceyoga #strength #health #benessere #salute #corsiyoga #sirsasana #headstand #handstand #posturale #maldischiena

" Il corpo è un veicolo meraviglioso, molto misterioso e complesso. Usalo, non lottarci contro; aiutalo. Nell’istante in cui vai contro di lui, vai contro te stesso"
Osho

...sì... sicuramente la bellezza della vita sta (anche) nel sentirsi bene con se stessi... e come diceva Edward Bach, rimandare l'attività fisica e la presa di coscienza della propria salute al giorno dopo, significa alimentare lo stato di malattia....

Pratica di hatha yoga e vinyasa scandita dal respiro, con allungamenti profondi e vari... adatta a tutti!

link video canale youtube Olistic Network 👇
https://youtu.be/-sn6PWOcMNg

visita il mio sito per poter partecipare alle lezioni in diretta o poter vedere tutte le lezioni della settimana registrate, pratica comodamente da casa!

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05/07/2021

🧡....il vinyasa è il tipo di pratica che amo di più praticare.... è fluido, impegnativo ma armonioso... serve massima concentrazione e ferma intenzione, la mente non può vagare perchè deve restare attenta e concentrata....

Buona pratica a tutti!

video completo da 30 minuti su youtube, canale Olistic Network, link:
https://youtu.be/1K4JP04gfLY

#yogapertutti #yogaonline #yogaitalia #yogatutorial #yogainspiration #yogaacasa #yogaonline #yogaindiretta #yogalove

10 minuti di ...pilates per i glutei!! si tonifica! 04/07/2021

10 minuti di ...pilates per i glutei!! si tonifica!

💥...mega lezione di tonificazione glutei...

7 minuti dedicati a tonificare e rinforzare i glutei e il bacino....perchè non è solo una questione estetica, ma di rinforzo delle articolazioni e la salute e la mobilità delle nostre anche sono fattori importantissimi per la nostra salute e deambulazione!

link per il video 👇
https://youtu.be/nFtH9nxRqYM

.....se vuoi rimanere sempre aggiornato sui nostri video, iscriviti al nostro canale youtube Olistic Network!

Buona pratica a tutti

#pilates #rinforzoglutei #allenamentomuscolare #yoga #hathayoga #pilatespertutti #pilatesacasa #pilatesindiretta #pilatestutorial

10 minuti di ...pilates per i glutei!! si tonifica! Ciao ragazzi, ecco un video dedicato ai glutei! per rinforzarli, tonificarli, rassodare... breve ma intenso! buona pratica a tutti!

Rilassa la tua mente .... e il tuo corpo si rilasserà! 03/07/2021

Rilassa la tua mente .... e il tuo corpo si rilasserà!

"Oggi non stiro più il mio corpo come quando ero giovane, ma allungo la mia intelligenza all’interno di esso per espanderlo, ora la mia intelligenza stira il mio corpo."
(B.K.S. Iyengar)

Lezione di Yin yoga nell'ascolto totale di se stessi, nell'ascolto del movimento e del respiro, da vivere profondamente, a occhi chiusi....

Link per il video su canale youtube Olistic Network 👇
https://youtu.be/_20mztAquqw

Per seguire le mie lezioni in diretta on line (o in sala se abitate a Firenze), visitate il sito www.fabbrileiyoga.com e www.olisticnetwork.com dove troverete tutte le info su orari e tariffe!

#yoga #yogapractice #yogainspiration #yogademonstration #yogatutorial #yogateacher #yogainstructor #yogaonline #yogalive #ashtanga #ashtangayoga #asana #vanessafabbrilei #yogafirenze #yogaitaly #practiceyoga #strength #health #benessere #salute #corsiyoga #yinyoga #rilassamento #relax

Rilassa la tua mente .... e il tuo corpo si rilasserà! "Oggi non stiro più il mio corpo come quando ero giovane, ma allungo la mia intelligenza all’interno di esso per espanderlo, ora la mia intelligenza stira il...

02/07/2021

verticali - impariamo a uscire lateralmente

“È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più.”

Ciao a tutti! breve video sul secondo modo con cui uscire (e non cadere!) dalla verticale....sfruttiamo la rotazione del bacino e lo spostamento della mano per uscire lateralmente dalle nostre verticali quando sono "instabili"....

Buona pratica a tutti!

#verticali #handstand #yoga #yogapertutti #yogaacasa #yogatutorial #yogalove

Photos from Olistic Network aps Yoga & pilates's post 01/07/2021

Vacanze e yoga agosto 2021 - vicino parco nazionale foreste casentinesi

✨Non sai cosa fare questa estate? Vuoi un posto dove rigenerarti, fare bellissime passeggiate, condividere pratiche di yoga?

🟠Dal 31 luglio al 14 agosto (una o due settimane, a scelta), relax e yoga presso la struttura Casacares a 30 km da Firenze e alle porte di una delle aree più belle della Toscana, il Casentino. Ottimo punto di partenza per visitare il maestoso parco nazionale delle foreste casentinesi, l'eremo di Camaldoli, i boschi di Vallombrosa, borghi unici come Poppi, il santuario di La Verna....

🕉️Al mattino potrai partecipare alla lezione di Hatha yoga e vinyasa delle ore 7 e la sera alla lezione di Yin yoga delle ore 18.
Inoltre, se desideri, potrai partecipare alle lezioni di filosofia, pranayama o meditazione che avverranno durante la giornata e che fanno parte del percorso di formazione del gruppo formazione insegnanti.

Per maggiori informazioni contattaci 👇
[email protected]
339/8204423 (meglio tramite whatsapp)

👉 Contributo a settimana in pensione completa tutto incluso 849 euro

buongiorno a tutti! pratica di hatha yoga del mattino.... dalle Dolomiti! 30/06/2021

buongiorno a tutti! pratica di hatha yoga del mattino.... dalle Dolomiti!

“Mi sembrava di riuscire a cogliere la vita della montagna quando l’uomo non c’era. Io non la disturbavo, ero un ospite ben accetto; allora sapevo di nuovo che in sua compagnia non mi sarei sentito solo.”

Buongiorno a tutti! ...chi si ferma è perduto, anche in vacanza! e quindi, non può mancare un video dalle mie ferie sulle Dolomiti....pratica di hatha yoga da fare al mattino, per ritrovare la giusta energia per affrontare un nuovo giorno!

Per vedere i miei video, iscrivetevi al canale youtube Olistic Network.... intanto vi auguro buona pratica con questo nuovo video!

link 👇

https://youtu.be/cJg_CqH0MPM

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buongiorno a tutti! pratica di hatha yoga del mattino.... dalle Dolomiti! Buongiorno a tutti! ...chi si ferma è perduto, anche in vacanza! e quindi, non può mancare un video dalle mie ferie sulle Dolomiti....pratica di hatha yoga d...

29/06/2021

Ultimi posti disponibili!

29/06/2021

👉Inizia la promozione YOGA e PILATES al femminile - 30 Giorni!

Un mese al prezzo vantaggioso di euro 9,90 per tutte le attività e i pacchetti - promo valida fino al 7 luglio

...Potrai partecipare a tutte le lezioni on line in diretta di yoga, pilates, funzionale e molto altro...tutte le lezioni registrate e tutti i pacchetti con obbiettivi specifici.

☎.....se vuoi provare una lezione prima di acquistare il pacchetto, contattami tramite Messanger oppure tramite whatsApp al 339/8204423 o mail a [email protected]

....oppure, puoi acquistare il tuo pacchetto al prezzo promozionale di 9,90 euro cliccando sul link 👇

https://www.fabbrileiyoga.com/abbonamento/un-mese-di-corsi-live-e-pacchetti-con-obbiettivo-specifico/

Puoi vedere tutti gli orari, le tipologie di lezioni e i pacchetti sul sito www.fabbrileiyoga.com

PROMOZIONE VALIDA SOLO PER NUOVI UTENTI

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Puoi vedere tutti gli orari, le tipologie di lezioni e i pacchetti sul sito www.fabbrileiyoga.com

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Photos from Olistic Network aps Yoga & pilates's post 28/06/2021

...per tutte le mie allieve!! Domani mattina e mercoledì, dalle ore 8.15 alle ore 8.45 del mattino lezione di yoga(domani) e pilates (mercoledì) da qui!!

Potete segnarvi su sportclubby!!

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vinyasa bello....da morire! 27/06/2021

vinyasa bello....da morire!

"Il tuo respiro deve fluire con grazia, come un fiume,
e non come una catena di aspre montagne o il galoppo di un cavallo"
(Thich Nhat Hanh)

...ecco....esattamente quello che non è successo a me, in questo vinyasa, dove ho rischiato di morire perchè avevo ingerito di traverso troppa aria!! che br**ta sensazione.... ma un bellissimo vinyasa!!!

ecco il link per il video sul canale youtube OLISTIC NETWORK 👇
https://youtu.be/nklelrlFliU

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vinyasa bello....da morire! "Il tuo respiro deve fluire con grazia, come un fiume,e non come una catena di aspre montagne o il galoppo di un cavallo"(Thich Nhat Hanh)...ecco....esattame...

25/06/2021

come diceva Totò, "il coraggio non mi manca, è la paura che mi frega"....
ecco, direi che per le verticali non ci sono parole più adatte.... iniziamo a parlare e ad affrontare questo ostacolo, sicuramente il più grande.... iniziamo a salire in verticale, a stare a testa in giù, a sperimentare questa posizione per cercare di eliminare la paura....o "parura", come diceva mia figlia!

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25/06/2021

...provando una nuova salita.....

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#handstand tutorial giorno 1 - come approcciarsi 24/06/2021

#handstand tutorial giorno 1 - come approcciarsi

....vi ricondivido il primissimo video sugli handstand di qualche tempo fa dove vi spiego quali sono le competenze necessarie per riuscire in questo percorso....

Il prossimo video sarà sulla.....paura!! 😱😱

https://youtu.be/oQhycr58-ps

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#handstand tutorial giorno 1 - come approcciarsi ...primo breve tutorial dedicato agli handstand... come prepararsi, come entrarci, piccole regole per imparare a gestire la verticale e..... la paura di cade...

23/06/2021

🤸....da domani.....
Si parte con le verticali!!!
Piccoli video con consigli per riuscire, con calma e pazienza, a conquistare la vetta!

💕Io ho vissuto questo percorso di salita in verticale come un modo per cercare di comprendere e andare oltre la mia paura, per andare oltre un limite che era puramente mentale.....e sono felice di poter condividere la mia esperienza e i passi compiuti per andare oltre!

👉Per qualsiasi info, contattatemi!

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🤸....da domani.....
Si parte con le verticali!!!
Piccoli video con consigli per riuscire, con calma e pazienza, a conquistare la vetta!

💕Io ho vissuto questo percorso di salita in verticale come un modo per cercare di comprendere e andare oltre la mia paura, per andare oltre un limite che era puramente mentale.....e sono felice di poter condividere la mia esperienza e i passi compiuti per andare oltre!

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verticali - impariamo a uscire lateralmente
yoga & transizioni

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50126

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Altro Sala di pilates Florence (vedi tutte)
Underground pilates Underground pilates
Via San Niccolò 34
Florence, 50125

qui è possibile frequentare lezioni di ginnastica posturale metodo Pilates, individuali, duet o in piccoli gruppi di massimo 5 persone con insegnanti che hanno studiato alla New York “Romana's Pilates”.

Associazione Harmony Associazione Harmony
Via Francesco Puccinotti 59
Florence, 50129

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale HARMONY nasce dal desiderio di realizzare un ambiente accogliente dove praticare insieme discipline volte al benessere

Istituto Yoga Moksha a.s.d. Istituto Yoga Moksha a.s.d.
Via Finlandia, 22
Florence, 50126

La storica scuola di yoga fondata negli anni '70 dal Maestro Giannetto Bencini

Studio Touch Pilates Studio Touch Pilates
Via Giuseppe Giusti 48
Florence, 50121

Insegnamento del metodo Pilates. Istruttori altamente qualificati. Matwork - massimo 10 partecipanti; Studio Class - massimo 3 partecipanti; Sedute Individuali.

PALESTRA RICCIARDI PALESTRA RICCIARDI
Borgo Pinti 75
Florence, 50121

Aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, Palestra Ricciardi è oggi la più grande palestra per il fitness e il body building nel centro storico di Firenze.

Motus Officina di Mauro Citzia fisioterapista Motus Officina di Mauro Citzia fisioterapista
Viale Donato Giannotti 24
Florence, 50126

Studio di riabilitazione e fisioterapia di Mauro Citzia