Health Life Coaching

A volte la vita ti fa dei regali meravigliosi quando la vivi
Ti regala un meraviglioso
incontro d'Amore con te HEALTH LIFE COACHING

Health Life Coaching quando e perchè

Che cos'è Health Live Coaching?

Attraverso il sostegno e aiuto di Health Life Coaching, puoi espandere la consapevolezza delle scelte e delle tue convinzioni, puoi migliorare le tue prestazioni fisiche, mentali e spirituali, migliorando la qualità della tua vita e le tue relazioni. Come Health Life Coach posso aiutarti a diventare auto motivato, fornirti supporto per riuscire ad individuare i tuoi punti di forza e a contare su d

16/04/2020

Canta Com Amor 2020 - We meet soon

https://youtu.be/yow74mw-N5s

Canta Com Amor is an 8-hour long Live music journey with over 40 artists around the world, broadcasted live on FB and Zoom

healthybeautiful.info 04/09/2018

12 MINUTES A DAY OF THIS EASY EXERCISE WILL GIVE YOU IRRESISTIBLE SEXY LEGS AND THIGHS (VIDEO)

http://healthybeautiful.info/beauty/12-minutes-day-easy-exercise-will-give-irresistible-sexy-legs-thighs-video/

healthybeautiful.info Everyone wants to look pretty, but no one really wants to exercise! But that’s not how our body works! It’s very common that the only time when everyone begins to think or aptly, worry about their body and losing weight is when spring arrives. It’s not a secret anymore that the most problemati...

10/08/2018

The Walk of Change

ASCOLTATE COSA CI DICEVA IL PROFESSOR GIUSEPPE GENOVESI, A PROPOSITO DELLA MEDICINA E COME SI STUDIA ALL'UNIVERSITÀ.

01/08/2018

Hashem Al-Ghaili

Fat cells converted into stem cells can repair any damaged tissues.

12/01/2018

Benessere 360

05/07/2017

Talamelayoga centro biodinamico

RISONANZA MONDIALE
di Marcela Oromì

A tutte le persone che hanno il desiderio e la suprema intenzione che regni permanentemente e in modo definitivo l’amore, la pace e l’allegria,con lo scopo di aiutare il nostro pianeta e tutti i suoi abitanti a dar luce al nuovo mondo.
A tutti i "creatori di luce“, che sentono come noi la necessità di fare la promessa di vibrare e sostenere permanentemente questo stato nella sua massima intensità.

É urgente per creare il salto quantico necessario per dar luce a noi stessi.

Per fare questa promessa bisogna semplicemente ripetere a voce alta:
"Io decreto qui e ora di far regnare permanentemente l’amore, la pace e l'allegria in me, attorno a me, per il mio beneficio più alto, il beneficio più alto di tutti, della madre terra e dell’intero universo.“

E’ necessario sentire emozioni come quando uno è "innamorato". E’ bene tenere questa frequenza in modo "quasi ossessivo“, e naturalmente operare di conseguenza.
Si chiede di fare questa promessa per un minimo di 21 giorni, per creare in questo modo i circuiti neuronali ed energetici necessari. Durante questi 21 giorni, quante più volte si ripeta "Sono amore, pace e allegria" sentendo al tempo stesso le emozioni corrispondenti, manifestandolo in noi stessi ed intorno a noi.
I risultati saranno enormi perché un individuo che vive e vibra allineato all’energia ottimista e alla volontà di non giudicare altri, contrappesa la negatività di 90.000 persone che vivono su livelli più bassi di energia e li aiuterà anche a cambiare la loro vibrazione.
Un individuo che vive e vibra allineato all’energia di amore e rispetto verso tutto ciò che esiste, contrappesa la negatività di 750.000 persone che vivono su livelli più bassi di energia.

Un individuo che vive e vibra allineato all’energia di illuminazione, allegria e pace infinita,contrappesa la negatività di dieci milioni di persone che vivono su livelli più bassi di energia.
Doctor Wayne W. Dyers

Tutto il creato ti ringrazia anticipatamente per la tua devozione, che ti verrà resa centuplicata.
Grazie per condividere questo msg il più rapidamente possibile e con il massimo numero possibile di persone.
Qualsiasi traduzione che rispetti l’essenza del contenuto è benvenuta.
Luce e amore per tutti, grazie.

Sono amore, pace e allegria
"Io decreto qui e ora di far regnare permanentemente l’amore, la pace e l'allegria in me, attorno a me, per il mio beneficio più alto, il beneficio più alto di tutti, della madre terra e dell’intero universo."

Illustrazione di Laura Shashi Troiano
Prem Luna. Tableaux-lunatiques

dionidream.com 18/04/2017

I migliori probiotici per la psiche. Come curare la connessione intestino-cervello con gli psicobiotici

https://www.dionidream.com/psicobiotici/

dionidream.com Cosa sono gli psicobiotici? Sono probiotici che alterano la mente, e i ricercatori affermano che possono migliorare l'umore, diminuire l'ansia e la depressione e apportano molti altri benefici.

17/04/2017

Il Tirreno

Elicrisio, tarassaco, nepitella: 15 erbe selvatiche che migliorano la vita

18/02/2017

Massaggio Body Balancing Bio Dinamico

Anche quest'anno il Team Body Balancing Bio Dinamico sarà presente al Osho festival di Bellaria con un " Healing Space" dove verranno proposte sessioni di Body Energy Healing e il giorno 22 aprile dalle 11.30-13.00 Body Balancing Bio Dinamico - Body Energy Healing con Gyanrahi - il corpo, il movimento, il respiro, la musica, le mani che si uniscono in un'esperienza di riequilibrio energetico. L'armonia che generi coinvolge l'altro in un'interazione Magica.

31/01/2017

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26/01/2017

Daniele Di Benedetti

-- Ecco perché i rapporti di coppia finiscono: 3 ragioni

[07/04/16]   HEALTH LIFE COACHING

Immagina di trovare uno strumento in grado di fornirti le risposte alle domande che ti poni riguardo alle scelte che fai nella vita come uomo o donna, genitore, fidanzato, amante, coniuge, figlia o figlio; e che questo strumento si basi su alcune semplici regole, universali e pratiche, che creano serenità e benessere.

Health Life Coaching contiene in se questo strumento.

Così come per raggiungere una meta si utilizzano bussola e carta topografica, e non si disdegna di osservare le stelle o le previsioni meteo: con le tecniche proposte da Health Life Coaching puoi orientarti all’interno dei tuo percorso di crescita personale e trovare il modo di governare la tua vita, tracciare rotte sicure in grado di aggirare le tempeste.

Forse hai già partecipato ad altri esperienze sull’argomento, praticato la meditazione, frequentato percorsi di crescita personale, e hai imparato a volgere lo sguardo anche al tuo interno.

Con questo percorso di crescita personale imparerai, ponendo te stesso al centro della tua vita, a volgere lo sguardo e l’attenzione alle qualità che ti appartengono per analizzare e comprendere la struttura di queste e le regole che ti fanno prosperare o soffrire

03/07/2016

Come disegnare la mappa dei tuoi obiettivi

Disegnare la mappa dei propri obiettivi è di importanza strategica per avere ben chiaro dove ci si voglia dirigere con il proprio percorso personale e professionale.

A quali domande puoi dare risposta utilizzando la mappa dei tuoi obiettivi?
Dove ti immagini tra sei mesi…. un anno… due anni… dieci anni? Con chi sei? Dove sei? Che tipo di persona sei? Quali valori guidano la tua vita?

Rispondendo a queste domande puoi finalmente mettere per iscritto tutto ciò che hai sempre desiderato e dare forma ad un nuovo meraviglioso futuro. Per molto tempo sei stato incapace di capire ciò che desideravi veramente?

Certamente si!! e sai il perché?
Perché eri costantemente concentrato su ciò che non volevi più. Ti sei trovato il più
delle volte ad esprimere ciò che volevi con una negazione? Non voglio più soffrire… non ne posso più di sentirmi così…. non voglio più fare questo lavoro… Allora un’ottima domanda che ti puoi fare è: che cosa voglio invece?

Questa modalità di porsi le domande apparentemente così semplice è, in realtà, davvero molto potente e controproducente.
La realizzazione dei tuoi obiettivi deve essere espressa in termini positivi e se questo ti crea difficoltà e non riesci a concentrarti su che cosa vuoi, invece che su che cosa non vuoi più, realizzando la mappa dei tuoi obiettivi puoi imparare a focalizzare meglio i tuoi intenti.

Fare una mappa dei tuoi obiettivi è come avere una bussola che ti aiuta a mantenere la rotta, a non perderti. Puoi utilizzarla come punto di riferimento: è la tua visione di dove vuoi andare, dei cambiamenti che vuoi creare nella tua vita, di tutto ciò che è importante per te. Tenerla a portata di mano ti aiuta a mantenere la direzione e ad orientare le tue azioni, i tuoi pensieri, le tue parole e i tuoi stati d’animo per raggiungere gli obiettivi che chi sei posto.
Ciò che sto facendo è in linea con gli obiettivi che ho messo in questa mappa?
Che cosa ho bisogno di fare, pensare, dire, credere, per realizzare la mia visione?

Usare le mappe mentali per raggiungere i propri obiettivi

Hai mai provato a fare una mappa dei vostri obiettivi? Ci sono molti modi per imparare a lavorare con le mappe e in commercio esistono veramente moltissimi libri in proposito (i migliori fra tutti sono quelli di Tony Buzan, creatore appunto delle mappe mentali). Un sistema molto semplice che io consiglio nei miei corsi è quello di prendere un foglio bianco e di scrivere il proprio nome al centro (ppuoi anche mettere una vostra foto). Dal centro fate poi partire tanti raggi, ognuno dei quali rappresenterà un’area della tua vita (relazioni, lavoro, finanze, spiritualità, ….). Ogni ramo si può poi a sua volta ramificare in altri piccoli rami che rappresenteranno i tuoi obiettivi in quell’area. Un’ottima cosa è aggiungere i passi precisi che hai bisogno di fare per raggiungere quell’obiettivo. Ti faccio un esempio: se nella tua mappa c’è un ramo ‘casa nuova‘, da qui partiranno altri rami quali definire la zona e le caratteristiche, chiamare agenzie, cercare in internet, chiedere ad amici e/o conoscenti, contattare la banca per il mutuo, ecc.

L’obiettivo non è certo quello di creare un capolavoro (quindi se credi di non essere capace di disegnare non importa, sono sicuro che riuscirai con facilità a fare una mappa dei suoi obiettivi!), bensì quello di mettere nero su bianco ciò che desideri ottenere e usare la mappa come punto di riferimento per rimanere allineato con la tua visione. Cerca di essere il più creativo possibile, usa non solo parole e frasi di senso compiuto, ma anche colori, simboli ed immagini: questo serve per utilizzare sia l’emisfero sinistro che quello destro del tuo cervello.

Una volta che hai completato la tua mappa, mettila in un posto nel quale puoi vederla spesso (vicino al letto, sulla scrivania, come salva schermo del pc, in bagno, nel portafogli, ….) dedica qualche minuto ogni giorno per contemplare la tua mappa e aggiornala periodicamente con le azioni da compiere e i passi che hai bisogno di fare per portare in azione i tuoi obiettivi.

29/04/2016

Health Life Coaching's cover photo

29/04/2016

Rimedi Naturali | Vivo in Salute

RICETTA PER LA BEVANDA MIRACOLOSA PER PERDERE PESO

Ingredienti:

- 125 grammi di rafano
- 4 limoni
- 2 cm di radice di zenzero fresco
- 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di cannella

istruzioni:

- Mettere il rafano e zenzero in uno spremiagrumi ed amalgamarli bene.
- Spremere il limone e versare sopra il rafano e zenzero.
- Mescolare per circa tre minuti.
- Quindi, aggiungere il miele e cannella. Mescolare fino ad ottenere lo sciroppo.
- Infine, trasferire il composto in un barattolo di vetro e tenerlo in frigorifero.

Uso:

- Prendere 1 cucchiaino della miscela due volte al giorno, prima dei pasti e di allenamento.
- Consumare lo sciroppo per 20 giorni per ottenere risultati ottimali.
Benefici per la salute DI RAFANO

Questo stupefacente vegetale è a basso contenuto di calorie, ma riccho di antiossidanti, minerali, vitamine e fibra alimentare. E 'efficace nel uccidendo molti parassiti e batteri che causano dissenteria, la salmonellosi, la tubercolosi e diversi. Inoltre, stimola gli enzimi pancreatici e succhi intestinali, che a sua volta migliora la funzione del sistema digestivo. La sua radice è benefico per il cuore, circolazione e fegato così come per i reumatismi, poiché agisce come potente diuretico.

Questo non è tutto! Rafano aiuta nel trattamento di influenza, disturbi respiratori, tonsillite e infezioni del tratto urinario, troppo.
Benefici per la salute di zenzero

Zenzero, considerato un superfood, è uno degli alimenti più sani sul pianeta. Si è abbondante nei composti bioattivi che influenzano positivamente il cervello e il corpo.

Contiene gingerolo, un composto attivo che conferisce le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti potenti. Lo zenzero è particolarmente efficace per alleviare la nausea e il vomito, i sintomi più comuni nei pazienti affetti da tumore che si sottopongono a chemioterapia.

Per riassumere, la combinazione di questi ingredienti super-sani è il tuo migliore alleato nel processo di perdita di peso. Non esitate a provarlo! Prepara il più presto possibile, sciogliere il grasso in eccesso e sentirai una differenza positiva quasi istantaneamente.

http://www.vivoinsalute.com/rimedi-naturali

vivoinsalute.com Rimedi Naturali sono sempre più richiesti per superare alcuni problemi di salute, senza il fuori luogo effetti collaterali dei farmaci da prescrizione.

30/03/2016

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12/03/2016

L'entusiasmo vien scoprendo.

La consapevolezza è la proprietà fondamentale dello spazio e funziona allo stesso modo in tutte le persone, indipendentemente dalla religione, dall’affiliazione politica e dal colore della pelle. Essa mostra chiaramente che le diverse visioni del mondo sono semplicemente il risultato di differenti menti (cattolica, musulmana, hindu, buddista, ecc…) mentre il mondo è e rimane uno.
Lo sviluppo della consapevolezza nell’intera popolazione umana sulla Terra consentirà lo sviluppo di una “società planetaria” dove le differenze religiose e culturali diventeranno di secondaria importanza, mentre il significato primario sarà dato al fatto che siamo tutti abitanti dello stesso pianeta.
La consapevolezza ci permetterà anche di comprendere che la nostra sopravvivenza sul pianeta richiede una vita in armonia con la natura. Essa è un canale d’informazione diretto. Per suo tramite due particelle comunicano istantaneamente in tempo reale. Anche gli esseri umani riescono a comunicare direttamente senza che la mente interferisca. http://gugo.it/_percorsi_consapevolezza_
_/|\_
Awareness is the fundamental property of space and works the same way in all people, regardless of religion, of political affiliation and skin color. It clearly shows that the different visions of the world are simply the result of different minds (Catholic, Muslim, Hindu, Buddhist, etc ...) while the world is and remains one.
The development of awareness into the entire human population on Earth will allow the development of a "planetary society" where religious and cultural differences become less important, while the primary significance will be given to the fact that we are all inhabitants of the same planet.
Awareness will also allow us to understand that our survival on the planet requires a life in harmony with nature. It is a direct information channel. Through her two particles instantaneously communicate in real time. Even humans can communicate directly without mind interference. http://gugo.it/r-u-aware?

29/02/2016

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34 Pictures That Show You Exactly What Muscles You’re Stretching 28/02/2016

34 Pictures That Show You Exactly What Muscles You’re Stretching

[02/26/16]   Bene-dire *** Male-dire

giugno 27, 2015 di camminanelsole



Se sorvegliate i vostri pensieri i vostri pensieri sorveglieranno voi

Se in una qualsiasi area della vostra vita vi state focalizzando su delle negatività quali per esempio il pettegolezzo, il giudizio, la derisione altrui, allora vi esponete al rischio che un’entità vi si attacchi. Non potete giungere ad uno stato di completa memoria se dipendete ancora dall’oscurità. Quando giudicate qualcuno, indulgete all’oscurità. Quando parlate alle spalle di qualcuno, sguazzate nell’oscurità. Quando nel cuore coltivate invidia e rancore verso qualcuno, affondate nell’oscurità. Gelosia, avidità, cupidigia, tutti questi vizi sono i cancelli verso le dimensioni dell’oscurità.

Pettegolezzi, critiche, giudizi, rifiuti e derisioni sono a tutti gli effetti magia nera! E la cosa vale non solo quando proiettate queste cose su altri; perché quando lo fate verso voi stessi, è ancor peggio. Il pettegolezzo è la magia più nera che esista, perché le parole hanno un potere enorme. Le parole sono potere, perché danno corpo a delle vibrazioni, vibrazioni che potreste anche non percepire, o nemmeno comprendere. Però gli effetti delle vibrazioni di queste parole li sentite. Quando qualcuno a cui tenete profondamente vi dice “ti amo”, il vostro corpo risponde in maniera positiva. Se la stessa persona vi dice qualcosa di negativo, il vostro corpo subisce uno shock, si ritrae e prova dolore, emozionale e spesso anche fisico. E’ la vibrazione di quelle parole, unitamente alla comprensione del significato dei termini, a ferirvi. Ora, questo è quanto accade, quando avviene faccia a faccia. Quando però vi sedete tra voi al solo scopo di sparlare della vita di qualcun altro, semplicemente perché non vi piace particolarmente il suo stile di vita, o il modo in cui sceglie di pensarla, o perché siete gelosi di quella persona, invidiosi, o non la capite, allora state giocando col fuoco.

Quell’energia crea una forma, la vibrazione di quell’energia è come un richiamo per le entità – “ehilà sono qui, venite a prendermi!, ho un po’ di “cibo” per voi! un’intera ciotola di energia negativa davvero squisita!”. E’ qualcosa di cui tutti dovrebbero davvero divenire consapevoli. E le cose vanno ancora oltre. Quante volte, entrando nel vostro grande magazzino, trovate in giro ovunque delle riviste che schiamazzano “ULTIMO PETTEGOLEZZO SU…!” ? Che energia starà mai emanando? Cosa vi sta invitando a fare? Vi sta invitando a farvi coinvolgere nel dramma della vita di qualcun altro, qualcuno che neanche conoscete! Vi sta distraendo dallo scopo della vostra vita, vi distoglie da ciò che è importante per voi. E’ molto più facile puntare e fissare l’attenzione sulle faccende di altri, dimostrare quanto siano cattivi, quanto siano insicuri, quanto siano poco integri e siano venuti meno a certe cose alle quali voi credete siano venuti meno, cose che voi credete manchino di integrità. Eppure, voi non conoscete l’essenza totale della vita di quell’individuo.

Se state parlando di qualcuno che sta avviando un affare, e lo giudicate dicendo “oh mio dio, credevo fosse così spirituale”, cosa conoscete in realtà della sua vita, e delle circostanze che l’hanno portata a quel comportamento? Non sapete nulla! Vi state concentrando sulla superficie e quando fate questo aprite le botole del piano astrale invitando letteralmente le energie negative ad entrare e ad unirsi al vostro pettegolezzo.

L’altra cosa che state facendo – e ora che conoscete la Legge dell’Attrazione, vi dovrebbe esser facile capirlo – le parole che state pronunciando le state evocando per voi stessi! Perciò, quel che accade è che altre persone sparleranno di voi, vi punteranno il dito contro, vi respingeranno e vi accuseranno di non essere integri, ecc, ecc! Perché credete avvenga? Perché l’avete evocato, vi siete concentrati su quello e avete fatto della magia. Avete creato la vostra stessa magia nera. Ciò apre le porte alle entità, perché si attacchino e si nutrano dell’energia che avete creato in quell’ambiente. La persona o le persone che state giudicando, criticando o di cui sparlate, si trovano quindi sotto attacco psichico da parte vostra e voi ne sarete ritenuti responsabili. Siete mai stati oggetto di critica, accuse, giudizio o pettegolezzo da parte di qualcuno? E cosa provavate?

Son sicuro che se andate indietro col pensiero, potete ricordare di avere avuto la sensazione che tutta l’energia vi fosse stata prosciugata dal corpo, come se vi foste indeboliti – e shock, incredulità, tristezza, afflizione, rabbia, colpa, vergogna , erano le emozioni che provavate. Ed esattamente queste sono le emozioni che vengono evocate negli altri quando voi fate la stessa cosa. Quindi, è sufficiente un batter d’occhio perché delle entità vi si attacchino e hanno accesso a voi in maniera molto più estesa di quanto vi rendiate conto. E’ di vitale importanza che capiate le sottigliezze insite nell’attirarle dentro al vostro spazio. Se dunque andate da chi incontrate a parlare del supposto torto che quella persona vi ha fatto, a quel punto state spettegolando! State creando della fanghiglia psichica che attirerà a voi un’entità, che si nutrirà di quell’energia. Ricordate, lasciarvi trascinare in conversazioni sulla vita di altri significa venire indotti ad ignorare la vostra stessa vita. Venite distolti dal senso stesso dell’esistenza che è la gioia di Essere e Vivere.

Quindi, la negatività vi fa letteralmente impazzire. Ignorando il vostro sé, vi conducete da soli alla pazzia; avere paura dei momenti di silenzio col vostro sé, vi porta ad impazzire; avere paura del creare, vi porta ad impazzire. Il momento della paura, vi porta alla pazzia.
E così, un’entità entra. Cosa fa? Vi attacca attraverso il chakra più vulnerabile, solitamente il plesso solare o il chakra sacrale. Dopo un certo periodo di tempo, vi sentite svogliati, depressi, arrabbiati, tutto vi irrita, tutti quelli che vedete vi irritano e i problemi di chiunque vi irritano, e più siete irritati, frustrati ed arrabbiati, più divenite un pasto prelibato! Perciò quell’entità si accerterà che la vostra attenzione rimanga concentrata su una sempre maggiore negatività, perché è di questo che si nutre. Per quanto essa desideri la luce, ha bisogno di ciò che la mantiene viva – la vostra paura che abbassa il vostro livello vibratorio e quindi il vostro campo di energia.

Qualsiasi cosa contenga rabbia, attira energie negative. Questo non accade quando capita di avere una o qualche brutta giornata, ma quando la cosa va avanti e si protrae, che esiste la grande possibilità che abbiate una o più entità attaccate. Talvolta le entità si attaccano tramite uno spazio abitato. Possono trovarsi in alcuni luoghi in cui entrate fisicamente. Può trattarsi di una casa in cui traslocate, il terreno su cui vivete, un posto che visitate; persino una zona che state attraversando in auto e che percepite essere estremamente pesante e buia che le contiene. Il mondo ne è pieno poiché sono state create dalle paure focalizzate degli uomini che le alimentano continuamente e le riproducono. Se scegliete quindi di insistere a fissarvi su cose negative si aggrapperanno per certo a voi e se non cambiate atteggiamento lavorando su voi stessi gli permetterete di consolidarsi e influenzare la vostra esistenza e quella di chi vi sta vicono.

Più vi mantenete luminosi e leggeri, più difficile sarà che vi aggrediscano. Perché? Perché le vibrazioni della luce sono così veloci ed elevate che le entità non sono in grado di attaccarcisi, dato che la loro frequenza è molto più densa di quella della luce, e così non hanno alcun modo per “agganciarsi”. La ragione principale per cui non dovreste focalizzarvi su queste energie è che non dovete sprecare la vostra preziosa energia e il vostro prezioso tempo per focalizzarvi sui drammi della vita altrui quando c’è già così tanto nella vostra stessa vita che richiede la vostra attenzione. E non necessariamente deve trattarsi di problemi da risolvere; quell’energia potete invece usarla in modo creativo. E’ energia che potete usare per nutrire la vostra vita, per venire ispirati, per farvi venire in mente nuove creazioni, nuove idee, per investire quell’energia nella vostra esistenza, nei vostri sogni, nei vostri intenti o in qualsiasi cosa scegliete di fare. Ritraete quell’energia dentro di VOI e indirizzatela verso il flusso dei vostri scopi e del vostro piano. Stabilite quindi i vostri obiettivi e abbiate piena fiducia in ciò che siete, in ciò che fate e negli altri. Siate ottimisti, costanti, determinati e responsabili pensando in grande. Così cresce la certezza di raggiungere i traguardi superando qualsiasi ostacolo di ogni forma e natura. Non paragonatevi a nessuno piuttosto, amatevi e valorizzatevi ogni giorno innamorandovi di voi stessi e del vostro modo di percepire e riscoprire la vita. Siate grati, consapevoli e felici di essere Unici poiché lo siete e lo manifesterete nella misura in cui sceglierete di vivere nella pienezza della vostra unicità!

Vigila sui tuoi pensieri perchè diventeranno le tue parole.
Vigila sulle tue parole perchè diventeranno le tue azioni.
Vigila sulle tue azioni perchè diventeranno le tue abitudini.
Vigila sulle tue abitudini perchè diventeranno il tuo carattere.
Vigila sul tuo carattere perchè influenzerà il tuo destino!
Swami Sivananda

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