Motion Lab

Nuova settimana? MotionLab.

Se non l’hai ancora fatto, programma gli allenamenti direttamene in app 📲

Se non sei ancora cliente, prenota la tua prima sessione gratuita e scopri il nostro metodo 🎯

Non esiste il giorno giusto, esiste il giorno in cui scegli il cambiamento.

Ti aspettiamo nei nostri due centri:

📍Genova Centro (Piazza Piccapietra 68)
📍 Genova Albaro (Via Giordano Bruno 29)

In ogni centro trovi molto più di un semplice allenamento. ✨

Qui sei seguito, ascoltato e guidato passo dopo passo.

Ogni esercizio è pensato su misura per te, in un ambiente che ti fa sentire davvero al centro.

👉🏻 Fa per te se non vuoi ambienti affollati, ma cerchi una soluzione per ottimizzare il tuo tempo e dedicare attenzione al tuo allenamento.

Allenati meglio. Allenati con consapevolezza.
Allenati con Motion Lab.

Ti adottiamo a Genova in 📍 Albaro (Via Giordano Bruno 29c) e presto nella nuova sede di 🔜 Genova Centro

Come inizia il tuo percorso in MotionLab? 🎯

👉🏻 Da noi non scegli solo uno studio di personal training. Scegli un team che si occuperà di preparare il piano perfetto per te, partendo dai tuoi dati.

Ecco perché ti fisseremo subito un check corporeo, che ci permette di conoscere:

💪🏻 Massa muscolare
✔️ Massa grassa
🔥 Metabolismo basale
💦 Acqua corporea

Questo ci aiuta a definire insieme l’obiettivo da raggiungere e i parametri su cui concentrarci maggiormente.

Più informazioni = più personalizzazione ⭐️

Il secondo test? Nei prossimi post! 🔜

Se vuoi conoscere meglio il tuo corpo e creare un piano mirato senza più perdere tempo con allenamenti standard, questo è il momento di iniziare! 🚀

Ti aspettiamo in:
📍Genova Albaro (Via Giordano Bruno 29C )
🔜 Genova Centro (Piazza Piccapietra)



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🚀 Allenati meglio. Ottieni risultati migliori.

In MotionLab trovi macchinari progettati per adattarsi perfettamente a te e al tuo allenamento.

Grazie alle diverse regolazioni puoi personalizzare ogni esercizio:

💪🏻 carico di lavoro
✔️ altezza di seduta e schienale
🎯 range di movimento

Nessun peso da caricare. Nessuna interruzione. Il macchinario si adatterà a te.

👉🏻 E non solo:

Grazie ai tuoi dati di allenamento, puoi monitorare i progressi, regolare l’intensità e rendere ogni sessione sempre più efficace.

📈 Più precisione nell’allenamento
💪 Migliori performance
🔥 Risultati più concreti

Allenati in modo intelligente. Allenati da MotionLab.



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Partiamo da te.

📊 Check corporeo
🏋️ Sessioni guidate
⚡ Smart training

Costruiamo un piano 100% su misura per i tuoi obiettivi.

Per ogni età, per ogni esigenza, per ogni livello.

Allenati con metodo. Allenati con Motion Lab.

📍 Ti aspettiamo in Genova Albaro, e presto nella seconda sede di Genoa Centro 🔜

Perché in MotionLab uniamo forza e resistenza? 💪⚡️

Perché allenarsi non significa solo migliorare l’estetica.
Significa costruire un corpo forte, efficiente e duraturo nel tempo.

Le nostre sessioni combinano:
🔥 esplosività
🎯 tecnica
💪 ipertrofia

Grazie ai macchinari Technogym Biostrength™ possiamo utilizzare diversi tipi di resistenza per stimolare il corpo in modo sempre nuovo:

• Isotonica
• Senza inerzia
• Carico eccentrico ridotto
• Sovraccarico eccentrico
• Viscosa
• Elastica

👉 Perché la forza da sola non basta.

Quando integriamo forza e resistenza:

💪 Proteggiamo il corpo
Muscoli più forti = articolazioni più stabili e meno rischio di infortuni.

🫀 Miglioriamo la performance
Più capacità di sostenere lo sforzo e recuperare meglio.

🔥 Attiviamo il metabolismo
Stimoli diversi aumentano l’efficienza energetica del corpo.

⚡ Rendiamo il corpo funzionale
Più energia, più movimento, più autonomia nella vita quotidiana.

Questo è il metodo MotionLab.

📍 Ci trovi a Genova Albaro
📍 Presto anche a Genova Centro

📲 Prenota la tua prima sessione

Con Motion Lab l’allenamento non è mai statico: evolve con te, sessione dopo sessione.

👉🏻 Tecnologia, personalizzazione e performance si incontrano per farti migliorare in modo intelligente, misurabile e su misura.

🎯 Che tu voglia iniziare una preparazione specifica o solamente sentirti in forma e migliorare la tua composizione corporea, noi siamo qui per creare il tuo percorso.

Non allenarti e basta. Evolvi. 🚀

Con Motion Lab non scegli una palestra, scegli un percorso 🎯

Ogni esercizio nasce dai tuoi dati, non dal caso.

Come facciamo? In 3 step:

👉🏻 Valutazione completa: partiamo da un check up completo per capire composizione corporea, capacità metabolica, forza, mobilità, equilibrio. Calcoliamo la tua wellness age sulla base dei tuoi dati.

🌟 Percorso personalizzato: ogni allenamento sarà su misura per il tuo obiettivo e 100% adatto a te. Nessuna scheda standard: lavoreremo per migliorare il tuo corpo, con un metodo efficace. Ogni macchinario leggerà i tuoi dati e ci permetterà di adattare ogni esercizio alle tue esigenze.

🔥 Sessioni guidate: non ti allenerai mai solo, ma con la guida del trainer. Ti spiegherà ogni esercizio e supervisionerà ogni movimento. Migliori la tecnica, ottimizzi il tuo tempo e ottieni risultati mirati.

Ora ti aspettiamo per cambiare insieme il tuo allenamento.

📥 Scrivici in Dm per avere info

🎱 La wall ball é un tipo di esercizio multitasking

💪🏻 Lavora contemporaneamente sulla parte superiore e inferiore del corpo, promuovendone anche la coordinazione

🔝 Per questo motivo è un esercizio ottimo da inserire in diversi tipi di circuito

⛷️ Lo Skierg é un attrezzo che simula il movimento dello sci di fondo, almeno per quanto riguarda la parte superiore del corpo

💪🏻 Oltre ad essere una validissima alternativa per il cardio, questo macchinario lavora su braccia, dorsali e sul core, migliorando anche le capacità coordinative