21/08/2026
Dopo mesi di studio e miglioramento di skills personali, il lavoro per entrare in ruoli "differenti" nel mondo del Fitness sta dando i suoi primi risultati e posso dire che mi entusiasma sempre di più lavorare a contatto con persone, progetti e aziende ambiziose.
Aver implementato le mie performance su Vendita e Gestione dei Progetti, Coordinamento e Gestione di Team, mi fa capire quanto la strada intrapresa sia quella giusta ma non dimentico anche le programmazioni dei miei clienti 🔥
20/07/2026
Esercizi, spunti e passione per lo sport ✅🔥
Marco Cesarino Trainer
Fitness, Functional Training, EMS Training Personal Trainer presso Hill Gym Erzelli (Genova, Erzelli) Personal Trainer presso Eden Gym & SPA (Genova, Carignano) - Contattami in privato per una prova gratuita o per avere la tua prima scheda personalizzata - - [email protected] - - https://m...
20/11/2025
• Motivazione
• Programmazione
• Costanza
Quali sono i principi per cui una persona che affronta la palestra per la prima volta dovrebbe continuare?
1) è stato utile?
2) ti sei anche divertita/o
3) lo rifaresti?
Vieni a provare! Mi trovi alla agli Erzelli e alla in Carignano a Genova! 🔥💪
28/10/2025
Il tempo di Recupero - Il parametro fondamentale per caratterizzare al meglio il vostro allenamento e i vostri risultati.
https://youtu.be/4mwLbIMrzlY?si=8kXvVFmSMfLKJ80L
Il tempo di recupero - Il parametro fondamentale
Il tempo di Recupero - Il parametro fondamentale per caratterizzare al meglio il vostro allenamento e i vostri risultati durante la sessione di allenamento