Marina Boffito Trainer di Camminata Metabolica Genova

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🌸 🌸 Questa è la stagione giusta per iniziare! 🌸

Ti aspetto per una prova: vieni a scoprire la magia di un allenamento completo, adatto a tutti e all’aria aperta. 💪☀️

Un’occasione perfetta per rimetterti in movimento, divertirti e stare bene insieme!

Per info e prenotazioni contattami:
Marina – Trainer Certificata
☎️ 348 3678844

💙 Camminata Metabolica – Allenati con Marina 💙
L’esercizio guidato che ti fa rinascere.

Diventa forte, guerriera, fiera.
Non è solo una camminata… è energia, postura, metabolismo, buonumore. ✨

📍 Orario Primavera 2026

🗓 Martedì ore 18.30 – Carignano
🗓 Giovedì ore 18.30 – Corso Italia
🗓 Sabato ore 09.30 – Parchi di Nervi
🗓 Domenica ore 08.00 – Porto Antico
🗓 Domenica ore 10.30 – Albaro

🌿 Attività ginnica semplice e adatta a tutti
✔ Riattiva il metabolismo
✔ Stimola la circolazione
✔ Migliora la postura
✔ Migliora l’umore

📲 Prenota la tua lezione: 348 367 8844

🔥 Vuoi sentirti anche tu più forte e sicura?
Scrivimi o chiamami e vieni a provare!

💔Com’é possibile che nessuno chiama per lui?
PRESTO I SUOI FRATELLINI PARTIRANNO E LUI RESTERÀ COMPLETAMENTE DA SOLO💔

Non può essere destinato a vivere in un box😭
Per favore aiutateci con le condivisioni 🙏

cerca URGENTEMENTE adozione‼️
✅ Maschio
✅ 2 mesi, taglia media (peso attuale 3 kg)
✅ Sverminato, spulciato, vaccinato, chippato

3883461177 solo messaggio whatsapp con breve presentazione. No chiamate

📍 È in SICILIA
Si affida in tutto il Centro-Nord con staffette autorizzate e certificate.
📌 Iter di adozione: questionario conoscitivo + incontro con volontaria di zona (pre e post affido)

Anche GRAZIA ci ha dedicato un articolo.
Leggi qua 👇👇
https://bit.ly/3XrEGXe

🏃‍♀️ Camminare fa bene… alle ossa, e io ne ho la prova! 🦴✨

Una mia allieva mi
manda l’ esame osseo di marzo e quello di ottobre; diceva osteopenia avanzata (T-score –2.25).
Dopo qualche mese di camminate metaboliche costanti, oggi il nuovo controllo segna –1.60:
📈 un miglioramento di circa +30% nella densità ossea! 💪

Tradotto:
✔️ le ossa sono più forti
✔️ la qualità ossea è salita
✔️ e ci si allontana dal rischio di osteoporosi 👣

Non servono miracoli, ma costanza!

Camminare, se fatto nel modo giusto, non solo tonifica e fa bene all’umore, ma aiuta davvero a ricostruire l’osso!

Quindi sì, la mia “cura” è semplice:
💃 un paio di scarpe comode,
🎵 un trainer certificato
e tanta voglia di fare bene a te stessa.

Le ossa ringraziano! 🦵❤️

💚CAMMINATA METABOLICA é la miglior scelta che tu possa fare ora per stare bene - scegli la tua lezione e prenota

le lezioni di Camminata Metabolica continuano a GENOVA vieni a provare con me

metabolica

Una notizia bellissima: sono stati ritrovati i due bambini palestinesi del video virale.

Jidou e Khaled, filmati mentre fuggivano scalzi e in lacrime dal nord di Gaza, hanno commosso il mondo.

Sono vivi e stanno bene, ed hanno riabbracciato il papà, purtroppo, però, mamma e sorella restano ancora disperse.

Il racconto di Jidou: "Ero nel Nord, non trovavo i genitori. Ho preso mio fratello e camminato verso sud, portandolo in braccio e riposando ogni tanto. Sono arrivato a Khan Younis da solo".

Il suo sogno: diventare maestro.

Una piccola fiammella di speranza nel buio della devastazione.