Il Krav Maga è il sistema di autodifesa e combattimento sviluppato in Israele a partire dal 1948 inizialmente all’interno dell’esercito.
Il fondatore, Imi Lichtenfeld, lavorò per 20 anni come Istruttore Capo all’interno dell’IDF (Israeli Defence Force) sviluppando un sistema moderno e completo che rispondesse alle seguenti esigenze dei militari:
-essere estremamente efficace in situazioni reali;
-essere di veloce apprendimento (in quanto l’esercito aveva poco tempo per formare i suoi uomini prima di mandarli in azione);
-essere ef
ficace contro nemici più forti e più numerosi (Israele è sempre stato circondato da paesi ostili e molto più numerosi);
-consentire alle persone formate di auto-allenarsi anche da soli per mantenere un alto livello di efficacia nel tempo;
-essere semplice e logico;
-essere in grado di risolvere problemi in continua evoluzione.
“Krav Maga” in lingua ebraica significa “combattimento a contatto” ed è un sistema tattico totalmente pratico che insegna a prevenire, gestire e risolvere ogni tipo di aggressione e minaccia violenta. Il krav maga prepara le persone a difendersi, a difendere gli altri e a combattere secondo i più moderni canoni scientifici, basati tra l’altro sullo studio della biomeccanica e della psicologia del combattimento. L’addestramento di Krav Maga è emozionante e coinvolgente e mira a sviluppare, oltre la capacità tecnica a difendersi, l’attitudine a risolvere le situazioni critiche e sopravvivere, l’autostima, la capacità di esprimere i proprio massimo potenziale, lo spirito di gruppo e un utilizzo completo e massimamente efficace del nostro corpo. Nel Krav Maga non esistono regole! Per questo motivo la pratica del Krav è qualcosa di unico, e ha poco a che vedere con le arti marziali, da un lato, e gli sport da combattimento. Non è uno sport, non prevede gare e tornei. L’addestramento è finalizzato espressamente a incrementare continuamente la capacità di difendersi e sopravvivere in uno scontro reale. Gli allenamenti, una volta apprese le tecniche di base, si focalizzano su alcuni aspetti molto particolari quali:
-reagire a un attacco di sorpresa;
-difendersi a mani n**e contro qualsiasi tipo di attacco o minaccia (attacchi a mani n**e, vari tipi di prese, stragolamenti, ecc, minacce e attacchi a mano armata, con coltello, bastone, armi da fuoco, ecc);
-impedire all’avversario di estrarre un arma o di servirsene;
-combattere contro più avversari e abituarsi ad uscire da situazioni di accerchiamento;
continuare a combattere anche se feriti o in situazioni limitanti;
-adattare il combattimento a qualsiasi situazione ambientale e sfruttarne i vantaggi (es in auto, ascensore, scale, ecc.)
-proteggere una terza persona. Il Krav Maga è un sistema moderno e scientifico, basato su un approccio logico e pratico e su una mentalità occidentale. Per questi motivi l’apprendimento è facile e rapido e l’applicazione è semplice, naturale ed efficace. I principi logici sono facili da ricordare e permettono di inquadrare le numerose tecniche di difesa in pochi semplici riferimenti. Ecco perché il krav funziona molto bene nello stress di una situazione reale. Anzi, come si dice in allenamento, “funziona meglio in una situazione reale che in palestra!”
Il Krav è riconosciuto a livello internazionale come il miglior sistema di autodifesa e combattimento ed è adottato e studiato dalla maggior parte dei professionisti della sicurezza e dei corpi speciali militari e di polizia in tutto i l mondo
