Gdm Italiana Iseo

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GDM CLUSANE
Tutti i martedi e venerdi abbiamo il nostro appuntamento fisso.
Palestra in via sandro pertini dalle 20 alle 21

Un’ora da dedicare a noi, preoccupazioni e pensieri rimangono fuori dalla porta.

Prendiamo in mano la nostra vita, regaliamoci un’ora di benessere. Per noi.

Prenota la tua lezione di prova, per info 3401887634 Cristiano💪😁

Ginnastica dinamica militare Italiana 1978

“La mente calma trova opportunità, la mente agitata trova problemi.” ⚡️

In un periodo difficile e di diffidenza come quello che stiamo affrontando, decidiamo di investire nell’apertura di nuovi centri, senza fermarci, con una passione ed un cuore che battono all’unisono.

Una squadra sempre più grande, un gruppo sempre più forte. 💪🏻🇮🇹♥️

Questo è ciò che siamo... GDM ITALIANA, mai fermi! 🙌🏻💪🏻

Visita il sito www.gdmi.it e prenota la tua lezione di prova nel centro più vicino! 📩

Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978 , Preparazione Atletica Specialistica Adattiva . Abbiamo allenato , alleniamo ed alleneremo . Vuoi allenarti , con noi ? Non ti resta che contattarci tramite il sito www.gdmi.it e inviarci la richiesta tramite il link allenati con noi.

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RAGAZZI E' UFFICIALE!

📆MARTEDì 22 SETTEMBRE
ore 20:00

INAUGURAZIONE
🇮🇹GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA CLUSANE! 🇮🇹🇮

info e prenotazioni prove
CRISTINA
📲 345 4530733

💪 gli allenamenti si svolgeranno il martedì e venerdì
dalle 20:00 alle 21:00
presso la palestra di via Sandro Pertini | Clusane📍

mettete like alla nuova pagina GDM ITALIANA CLUSANE per rimanere sempre aggiornati

Ginnastica dinamica militare Italiana 1978

Ciao Siamo Pronti per la ripartenza , per chi non ha mai fatto Gdm Italiana le lezioni vanno prenotate , inviando una richiesta tramite il sito www.gdmi.it nella sezione allenati con noi e compila il Modulo , verrai ricontattato per fissare la tua prima lezione di prova !

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⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Nuove specifiche a partire dal primo giorno di Ottobre per la lezione di prova di Ginnastica Dinamica Militare:

- sarà gratuita per chi porterà con sé il certificato medico sportivo non agonistico in corso di validità;

- costerà 5€ e sarà necessario portare la tessera del codice fiscale per chi non presenta il certificato medico al fine di garantire una assicurazione giornaliera.

TANTO PER CHIARIRCI
Ricordo che la certificazione per l’attività sportiva non agonistica è la materia che, soprattutto negli ultimi anni, ha conosciuto continui aggiornamenti ed è contestualmente regolamentata dal Decreto del Ministro della Salute del 24 aprile 2013; dalla Legge del 9 agosto 2013, n. 98, art. 42 bis; dalla Legge 30 ottobre 2013, n. 125, art.10- septies; dal Decreto del Ministero della Salute dell’8 agosto 2014 e successive Nota esplicativa del 16 giugno 2015 e Nota integrativa del 28 ottobre 2015; infine, dalla Circolare del CONI del 10 giugno 2016.
I soggetti tenuti all’obbligo
L’art.3, comma 1, del Decreto ministeriale del 24 aprile 2013 che peraltro ricalca fedelmente in questo il precedente dettato normativo del superato Decreto ministeriale dell’82, stabilisce tre categorie di soggetti tenuti all’obbligo:
“[...] a) gli alunni che svolgono attività fisico-sportive organizzate dagli organi scolastici nell’ambito delle attività para-scolastiche;
b) coloro che svolgono attività organizzate dal CONI, da società sportive affiliate alle Federazioni sportive nazionali, Discipline associate, agli Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI, che non siano considerati atleti agonisti ai sensi del Decreto ministeriale 18 febbraio 1982;
c) coloro che partecipano ai giochi sportivi studenteschi nelle fasi precedenti a quella nazionale [...]”.

La “Nota esplicativa del Decreto del Ministro della Salute in data 8 agosto 2014 recante ‘Linee guida di indirizzo in materia di certificati medici per attività sportiva non agonistica’”, emanata dal Ministero della Salute il 16 giugno 2015, ribadisce che, per quanto attiene ai soggetti di cui al punto B, si intendono le persone fisiche tesserate in Italia (ne consegue che le disposizioni normative in esame non si applicano agli atleti stranieri non tesserati in Italia, anche quando questi ultimi partecipano ad attività non agonistiche che si svolgono in Italia), demandando poi al CONI la classificazione delle attività sportive non agonistiche ai fini della sussistenza – o meno – dell’obbligo della certificazione sanitaria.

Il CONI ha disciplinato quanto sopra con propria Circolare del 10 giugno 2016 distinguendo le seguenti figure:
a) i tesserati che svolgono attività sportive regolamentate, per i quali sussiste l’obbligo del certificato di idoneità non agonistico: rientrano in questa categoria tutte le persone fisiche tesserate in Italia, non agoniste, che svolgono attività organizzate dal CONI, da società o associazioni sportive affiliate alle FSN, alle DSA e agli EPS, ad eccezione di quelle previste nell’ambito del successivo punto b);

b) i tesserati che svolgono attività sportive che non comportano impegno fisico, per i quali non sussiste l’obbligo di certificazione sanitaria, ma per i quali si raccomanda un controllo medico prima dell’avvio dell’attività sportiva; rientrano in questa categoria tutte le persone fisiche tesserate in Italia, non agoniste, che svolgono attività organizzate dal CONI, da società o associazioni sportive affiliate alle FSN, alle DSA e agli EPS, caratterizzate dall’assenza o dal ridotto impegno cardiovascolare: Sport di Tiro (Tiro a segno, Tiro a volo, Tiro con l'arco, Tiro dinamico sportivo) / Biliardo Sportivo / Bocce, ad eccezione della specialità volo di tiro veloce (navette e combinato) / Bowling / Bridge / Dama / Giochi e Sport Tradizionali (discipline regolamentate dalla FIGEST) / Golf / Pesca Sportiva di superficie, ad eccezione delle specialità del Long custing e del Big Game / Scacchi / Curling e Stock sport. Vi rientrano altre attività il cui impegno fisico sia evidentemente minimo (ad es., Aeromodellismo, Imbarcazioni radiocomandate, attività sportiva cinotecnica);
c) i tesserati che non svolgono alcuna attività sportiva, per i quali non sussiste l’obbligo di certificazione sanitaria; rientrano in questa categoria tutte le persone fisiche dichiarate non praticanti dalle FSN, dalle DSA e dagli EPS. Tale specifica condizione dovrà essere espressa all’atto del tesseramento.

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-13 GIORNI!!!
pronti???

Prenotate la vostra lezione di prova!
La Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una disciplina sportiva basata su esercizi a corpo libero, che sfrutta, cioè, le resistenze e i pesi del nostro corpo senza utilizzare attrezzi.
Questa caratteristica la rende adatta a persone di qualsiasi età e preparazione fisica, poiché il rischio di lesioni tendinee e muscolari é minimo.

Il nome Ginnastica Dinamica Militare non deve trarre in inganno: non esiste alcun collegamento con ideologie politiche, bensì si vuole portare l'attenzione sulla modalità di conduzione dell'allenamento da parte dell'istruttore, che impartisce i comandi in stile militare, richiedendo agli atleti di cominciare tutti insieme.
Questa tipologia di allenamento è stata scelta per favorire l'instaurarsi di un clima di stimolazione reciproca fra i membri del gruppo, che condividono la fatica degli esercizi, ma anche la soddisfazione finale dei risultati

Scacciamo anche il maltempo💪💪💪💪
GDM Iseo!
Prova gratuita 3283785111 Davide

Allenamenti di Luglio alla spiaggetta di iseo.
Stasera temperatura perfetta😎

Prova gratuita disponibile
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Eccoci! Super allenamento del martedì a Clusane d’iseo! 💪💪
E tu? Cosa aspetti a provare?
Info e prima prova gratuita
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www.gdmi.it

Veloce! Chiama e prenota la tua prova gratuita!
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Stasera ci alleniamo! come sempre💪
Dalle 20 alle 21.
Non hai ancora sfruttato la tua prova gratuita?
Contattami 3283785111 Davide istruttore GDMI

Martedì e giovedì ore 20
Prova gratuita . Info 3283785111 Davide

GDM Italiana Sezione Clusane-iseo!preparazione atletica a corpo libero adatta a tutti! Vero sport! Perfetta sia come disciplina principale o complementare per sport come ciclismo o running così da tonificare la parte superiore del corpo. Vieni a provare gratuitamente e scopri tutti i benefici che il nostro metodo di allenamento puó darti.
Info e prenotazione prova gratuita 3283785111 Davide Istruttore GDM

Grandi ragazzi! Anche stasera avete dato il massimo! L’allenamento GDM insegna che la sfida non è con nessun’altro! L’unica cosa che conta è essere la versione migliore di voi stessi! Ogni giorno!💪

Ci vediamo questa sera, ore 20, palestra Istituto CFP Clusane!
Chiama per la tua prova gratuita !
3283785111 Davide istruttore GDMI

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Atleti GDM Iseo-clusane💪 anche stasera non avete mollato di un centimetro! Ci vediamo martedì! Carichi!!!
Infobe prova gratuita 3283785111 Davide, istruttore GDM Italiana 🇮🇹