ARIA - Holistic Movement Studio

ARIA - Holistic Movement Studio Studio Yoga, Pilates, Poledance e Discipline Aeree nel cuore di Leinì (TO)

Siamo sempre proiettati verso gli altri, pronti a far stare bene tutti anche a scapito della nostra stessa energia... In...
23/09/2026

Siamo sempre proiettati verso gli altri, pronti a far stare bene tutti anche a scapito della nostra stessa energia...
In ARIA cerchiamo di trasmettere un insegnamento prezioso: TU fai parte delle cose di cui devi prenderti cura 💖
Se senti che tutto questo ti risuona, ti aspettiamo in ARIA per praticare insieme ✨

14/09/2026

𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗗𝗮𝘆 𝟭: 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 & 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮

Come Ritrovare il proprio respiro e un contatto diretto col proprio corpo? Con YOGA ovviamente!
E quale coincidenza più bella poteva accadere se non quella di iniziare nel giorno in cui si festeggia la nascita del Dio Ganesha?

𝗢𝗻𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗚𝗮𝗻𝗲𝘀𝗵𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮, il Dio legato alla saggezza, ai nuovi inizi ed alla rimozione degli ostacoli. Ascolteremo il nostro corpo per sentirlo di nuovo in profondità, guidati dal nostro respiro.

𝗢𝗻𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮, 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗚𝗮𝗻𝗲𝘀𝗵𝗮 (dopo averlo decapitato, ma sappiamo che ha dei problemi di controllo della rabbia), 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 adatta a tutti con focus sui guerrieri.

Se anche tu non vuoi perderti questo tipo di pratica, scrivici in DM

Abbiamo tanti ruoliIndossiamo tante maschereOgnuna di queste comporta responsabilità, compiti, obiettivi da raggiungere....
11/09/2026

Abbiamo tanti ruoli
Indossiamo tante maschere
Ognuna di queste comporta responsabilità, compiti, obiettivi da raggiungere.
Viviamo tempestati di richieste, dobbiamo essere performanti e sempre pronti a scattare. Dobbiamo sempre dare agli altri la versione migliore di noi stessi.

Ma vivere sempre proiettati al di fuori di noi crea una separazione netta con il nostro centro, la nostra energia. Non percepiamo più il nostro fulcro e non sappiamo più come stiamo davvero.

Ad oggi, l'atto più coraggioso che tu possa compiere è donarti un'ora di tempo in cui tu possa posare tutte le maschere, tutti i pesi e le aspettative ed essere semplicemente te stess*.
In ARIA è l'unica cosa che ti chiederemo mai di fare.

Sii te stess*, vieni a stare bene.
Vieni in ARIA.

𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 ✨Prima di incontrare davvero l’altro, impariamo a incontrare noi stessi.A sentirci.Ad ascoltarci.𝑨 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒍...
10/09/2026

𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 ✨

Prima di incontrare davvero l’altro, impariamo a incontrare noi stessi.

A sentirci.
Ad ascoltarci.
𝑨 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒂𝒗𝒆𝒓 𝒃𝒊𝒔𝒐𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝒓𝒊𝒆𝒎𝒑𝒊𝒓𝒍𝒐.

E quando impariamo a stare bene nel nostro spazio, possiamo finalmente condividere quello spazio con qualcun altro senza perderci.

A volte la connessione non ha bisogno di parole.
È una mano che cerca un’altra mano.
Un gesto piccolo, quasi impercettibile.
La sensazione di sapere che qualcuno è lì. 🌱

Perché stare bene con noi stessi non significa stare da soli.

Significa 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗲𝗿𝗼, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲. ✨

𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗲 ✨Non significa non averne.Significa guardarle negli occhi e scegliere di provarci comunque.Le...
09/09/2026

𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗲 ✨

Non significa non averne.
Significa guardarle negli occhi e scegliere di provarci comunque.

Lei, la nostra “𝒑𝒊𝒄𝒄𝒐𝒍𝒊𝒏𝒂”, è proprio così: prova, cade, si rialza, si mette alla prova e affronta ogni elemento con quella sua incredibile voglia di superare il limite di ieri. 🌱

Non perché non abbia paura.
Ma perché non le permette di dirle “non puoi”.

E forse è proprio questo che ci insegna 𝗖𝗲𝗿𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗔𝗲𝗿𝗲𝗼:
che spesso il limite non è 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒇𝒂𝒓𝒆,
ma ciò 𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒊 𝒉𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒓𝒆.

Un passo alla volta.
Una prova alla volta.
Una paura alla volta.

E poi, un giorno, ti accorgi che quella cosa che ti sembrava impossibile… è diventata parte di te. ✨

Lascia andare le tue paure.
E scopri fin dove puoi arrivare. 🌱

Prenota ora la tua prova di cerchio, base se non hai mai provato, intermedio se hai già un po' di esperienza!

Hatha yoga ti permette di scavare a fondo dentro di te, passando dal corpo.Prima capisci come stai abitando il tuo corpo...
08/09/2026

Hatha yoga ti permette di scavare a fondo dentro di te, passando dal corpo.

Prima capisci come stai abitando il tuo corpo e poi capisci cosa ci sia dentro.
Sei un inquilino che raramente si prende cura della sua casa, vive tutto il giorno fuori e ci torna solo per dormire?
Sei fissato con l'ordine, tutto deve essere perfetto, fino a eliminare tutto ciò che possa causare caos o disallineamento?
Oppure sei un inquilino amorevole, che si prende cura dell'energia della casa in cui vive, la mantiene in ordine ma senza impazzire e la riempie di vita, amore e piante?

Ecco, una volta capito chi sei, puoi capire quale energia viva insieme a te nel tuo corpo, e cosa fare per darle ciò di cui ha bisogno.

Vieni ad Hatha per ristabilire un dialogo vero con i tuoi strati più interiori.

7 giorni per capire chi sei attraverso pratiche e discipline diverse che dialogheranno con il tuo corpo e ti faranno cap...
31/08/2026

7 giorni per capire chi sei attraverso pratiche e discipline diverse che dialogheranno con il tuo corpo e ti faranno capire cosa ti faccia stare davvero bene 💖

Sei pront*?

Dal 14 al 20 Settembre, l'Experience Week di ARIA di aspetta ✨
Riparti da te, concediti di stare davvero bene
Vieni in ARIA 🌱

Scrivici in DM o su WhatsApp per maggiori Info

30/08/2026

Un'esperienza incredibile
Un'energia pazzesca
Grati di aver ospitato Pamela & Deyana ✨
Non vediamo l'ora che arrivi la prossima data!

24/08/2026

𝗘 𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮? 🌿

Ci hanno abituati a pensare che, se abbiamo un obiettivo, dobbiamo trovare 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮 e seguirla con costanza.

𝑴𝒂 𝒊𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒖𝒈𝒖𝒂𝒍𝒆. 𝑬 𝒏𝒆𝒎𝒎𝒆𝒏𝒐 𝒏𝒐𝒊.

A volte abbiamo bisogno di forza.
A volte di elasticità.
A volte di scaricare energia.
A volte di rallentare, respirare e ascoltarci.

E allora perché scegliere una sola cosa ancora prima di averle provate?

La 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗪𝗲𝗲𝗸 𝗔𝗥𝗜𝗔 nasce proprio per questo: per lasciarti esplorare, sperimentare e capire cosa senti davvero tuo. ✨

Non devi arrivare sapendo già cosa vuoi fare.
𝗣𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲. 𝗘 𝗽𝗼𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲.

👉 Scopri il programma e come partecipare:
https://www.ariastudioyoga.it/experience-week/

Hai bisogno di un consiglio su quale lezione provare? 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗠: raccontaci come vuoi sentirti e ti aiutiamo a trovare da dove iniziare. ✨

Ritorna a splendere con Poledance:💖 Feel: ascoltati davvero🌀 Breathe: percepisci il tuo respiro✨ Live: vai oltre le voci...
23/08/2026

Ritorna a splendere con Poledance:
💖 Feel: ascoltati davvero
🌀 Breathe: percepisci il tuo respiro
✨ Live: vai oltre le voci che ti dicono di NO e inizia a vivere come vorresti!

Il 1 settembre iniziano i corsi di 𝙋𝙊𝙇𝙀𝘿𝘼𝙉𝘾𝙀! Base, intermedio e Open!
𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝗶𝗻 𝗗𝗠 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮!
❤️

Indirizzo

Via Volpiano 62 Bis
Leinì
10040

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