Back School Palestra

Stancə delle mega-palestre caotiche dove sei solo un numero in mezzo alla folla? 🛑

Quando si parla di ginnastica posturale e di salute della colonna vertebrale, la precisione del movimento è tutto. Eseguire un esercizio in modo scorretto in una sala con 30 persone è facilissimo... E spesso nessuno se ne accorge!

Ecco perché alla Back School Palestra di Mestre abbiamo fatto una scelta precisa e forse controcorrente: i nostri corsi di posturale ospitano sempre un massimo di 6 o 7 persone.

Perché questa scelta fa la differenza per la tua schiena?

🎯 Attenzione dedicata al 100%: l'istruttore ha davvero la possibilità di seguirti passo dopo passo. Non sei mai abbandonato a te stesso.

🛠 Correzioni individuali in tempo reale: se un movimento non è perfetto, interveniamo subito per correggerlo o per adattarlo alle tue specifiche esigenze e limitazioni fisiche. Lavori sempre in totale sicurezza.

🧘‍♀️ Zero ansia, massimo relax: dimentica la confusione, i rumori assordanti e l'ansia da prestazione. Abbiamo creato un ambiente intimo, accogliente e totalmente privo di giudizio, dove puoi finalmente rilassarti e concentrarti solo su di te.

La tua schiena merita cura e ascolto, non confusione. 🌿

💬 Vuoi provare la differenza di un allenamento dove sei tu al centro dell'attenzione?

I posti nei nostri mini-gruppi sono limitati: scrivici in DM la parola "POSTURA" o chiamaci 📱 041951969 per prenotare la tua lezione di prova!

La respirazione è molto più di un atto automatico.
È movimento, equilibrio, relazione tra corpo e mente.

Con Pancafit® lavoriamo, guidandoti passo-passo anche sulle tensioni diaframmatiche, favorendo una respirazione più libera e una migliore percezione del corpo.

Un approccio posturale globale, guidato e consapevole.

📩 Scrivici per informazioni sui corsi.

✨ Buone Feste da Back School Palestra ✨

Che queste giornate siano un tempo prezioso per rallentare, respirare e prenderti cura di te.
..Ma il movimento consapevole non deve andare in pausa 💚

📌 Chiusura festiva
La palestra resterà chiusa dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi.

Ci rivediamo presto, pronti a ripartire insieme con energia, equilibrio e benessere.

Buone feste da tutto il team Back School 🎁🧘‍♀️

Il corpo cambia quando gli dedichi tempo e attenzione.
Non servono esercizi difficili, ma piccoli passi costanti.
Anche due sedute a settimana bastano per ritrovare equilibrio, forza e respiro.

Alla Back School Palestra di Mestre ti accompagniamo in un percorso consapevole, con corsi di:

🧘 Ginnastica posturale
👁️ Ginnastica oculare
🦶 Ginnastica propriocettiva

📩 Scrivici per prenotare la tua lezione di prova gratuita e inizia oggi a stare meglio.

✨ Anche se settembre è finito… non è mai troppo tardi per cominciare!
Alla Back School puoi iniziare il tuo percorso di benessere in qualsiasi momento dell’anno.

💚 Ti accogliamo con:
✔ Valutazione gratuita con l’osteopata e posturologo Ruben Ghezzo
✔ Lezione di prova gratuita per sperimentare i nostri corsi
✔ Piccoli gruppi e percorsi individuali personalizzati

👉 Scrivici ora per avere tutte le info e prenotare la tua prova gratuita: il momento giusto è adesso!

📢 Alla Back School ripartono i corsi dal 15 settembre!

✔ Ginnastica posturale in piccoli gruppi da max 7 persone
✔ Pancafit Group (da ottobre 2025) con max 4 partecipanti

💡 Formula semplice: quota mensile da versare prima dell’inizio del mese (anche con bonifico).
📑 Certificato medico non agonistico richiesto.

✨ Vantaggi per i nuovi iscritti:

Valutazione posturale gratuita con l’Osteopata e Posturologo Ruben Ghezzo (ROI)

Lezione di prova gratuita su prenotazione

🗓 Nuove iscrizioni dal 11 settembre 2025
Segreteria aperta dal lunedì al venerdì: 10-12 e 16-18

👉 Prenota subito la tua prova: piccoli gruppi per grandi risultati!

📣 Comunicazione importante
La Back School Palestra resterà chiusa dal 1° al 31 agosto per la pausa estiva. ☀️

🏋️‍♀️ Le attività riprenderanno lunedì 15 settembre 2025
🕒 con gli orari che trovi nel nostro sito

📝 E PER LE NUOVE ISCRIZIONI?
Potrai effettuarle a partire da giovedì 11 settembre, nei seguenti orari:
🕙 Da lunedì a venerdì:
10:00 – 12:00 | 16:00 – 18:00

🎁 Vuoi conoscerci meglio?
C'è una lezione di prova gratuita che ti aspetta!!!
Basta accordarsi con la segreteria per prenotarla.

Per info e aggiornamenti, resta in contatto con noi 💚