Allenaticonrebo

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IN FORMA SEMPRE E OVUNQUE Amo migliorarmi, mettermi in gioco e combattere.

Sportivo sin dalla nascita con una vasta esperienza nel mondo dello sport e un passato da professionista nel calcio, trascinatore e leader di gruppo, Credo che Determinazione e Costanza siano le parole chiave. Il mio obbiettivo è quello di trasmettere passione e costanza nell'attività motoria, in un lifestyle ordinato convinto che salute e stile di vita debbano coincidere. È per me fondamentale so

30/01/2025

REBEL torna quest’anno con un progetto che unisce cuore, sport e solidarietà.

Correre la Wizz Air Milan Marathon 2025 a staffette per i bambini di Sport Senza Frontiere.

Le nostre falcate finanzieranno un programma di inclusione sociale attraverso lo sport
rivolto a titolo gratuito a minori che vivono
in condizione di disagio socio economico nelle principali città italiane.

Lo scorso anno abbiamo creato qualcosa di straordinario:

10 staffette, 40 runners,
un maratoneta, 185 donatori,
oltre 6.500€ raccolti
e un’incredibile energia di squadra.

Quest’anno puntiamo ancora più in alto:

20 staffette,
centinaia e centinaia di donazioni
con la speranza di raccogliere oltre 10.000€
e tante nuove storie di successo.

Se vorrai correre con noi e hai bisogno di ripartire con la corsa

ti metteremo a disposizione gratuitamente
il programma Run Like a Rebel
che ti porterà dal primo passo
alla linea del traguardo.

Il 6 aprile a Milano, è il grande giorno.

Per chi vorrà seguirci da lontano e supportarci con una piccola donazione e sostenere il nostro progetto solidale potrà dare il proprio contributo donando attraverso la nostra pagina su Rete del Dono attraverso il seguente link: https://www.retedeldono.it/iniziativa-team/rebel-srl/run-rebel-milano-marathon-2025

Per chi effettuerà una donazione pari o superiore a 25€ regaleremo un voucher del valore di 60€ da utilizzare nella nostra piattaforma fitness online rebostocchi.it

Basterà condividere la ricevuta per confermare il nobile gesto ❤️

Facci sapere se in un modo o nell’altro sarai dei nostri 🙌🏼

12/10/2024

https://www.instagram.com/reel/DA_ctcdtQ5U/?igsh=bGgzMmp1OXJiZTg3

LIVE 🧠💪🏼Mindset e Obiettivi

In questa live parliamo con delle strategie da adottare per ottenere gli obiettivi che desideri e mantenerli a lungo.

➡️come impostare l’obiettivo giusto
➡️trovare la motivazione
➡️impostare una strategia vincente
➡️come pianificare il tempo
➡️come affrontare e superare gli ostacoli

Condividi con chi avrebbe bisogno di consigli utili e immediatamente praticabili come questi.
Ti aspettiamo al workshop per aiutarti a trovare la tua forma ideale in molto meno tempo di quello che pensi e senza uscire di casa tua.

🔗link ⬇️

https://rebelfitness.it/ifdc-d/

08/10/2024

Se superi lo scoglio della fatica
Non diventi invincibile
Ma credi in te stesso.

Photos from Rebostocchi's post 05/10/2024

post workout 💕
Siamo grati per questo 🙏🏼

02/10/2024

Per ottenere risultati che non hai mai ottenuto non devi stravolgere la tua vita.
Infatti sbilanciare completamente il tuo equilibrio attuale, canalizzando troppe energie verso l’attività fisica, per quanto contro intuitivo, potrebbe essere controproducente.
Piuttosto, quello che certamente funziona, è integrare abitudini meno impegnative, in termini di tempo, sforzo e stress al quale sottoponi il tuo organismo, per produrre un cambiamento e una risposta graduali.
Questo cambiamento graduale porta ad adattamenti che sistematicamente devono essere sistemati ed aggiustati, perché il risultato, sia raggiunto, un passo dopo l’altro e poi sigillato per sempre.
Non mi riferisco in realtà solo all’allenamento, ma anche all’alimentazione, all’atteggiamento mentale e alle compagnie delle quali mi circondo.
Tutte influenze importanti sul risultato finale, perché non viviamo in una bolla e non siamo atleti olimpici.
Il nostro sforzo deve poter essere calibrato e dosato, con l’obiettivo a lungo termine di un corpo sano, livello di energia alti e la piena fiducia nelle nostre capacità fisiche e mentali.
Non importa da dove parti, ma a cosa decidi di mirare e quali strumenti utilizzerai nel viaggio.

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