Roberta Boni Corporate Trainer camminata metabolica Milano

🌄🌳Se sei in Val Rendena, regalati un'esperienza che ti farà tornare a casa con più energia, più benessere e un ricordo speciale.
Respira l'aria pura del Trentino, rallenta il ritmo e ritrova la tua energia con una Camminata Metabolica immersa nella natura di Massimeno, il comune più piccolo del Trentino.
🎧 Cammineremo insieme con le cuffie, alternando movimento, respirazione ed esercizi semplici che ti faranno sentire più leggero, più vitale e profondamente rigenerato.
✨ Bastano un paio di scarpe comode e la voglia di concederti un momento tutto per te.

💧 Porta con te una bottiglietta d'acqua e un materassino o un telo.

⏰ Durata: 1 ora
📍 Ritrovo: Via per San Giovanni – Loc. Bagola, Massimeno (TN)

📅 sabato 8 agosto ore 18:00 - Ritrovo ore 17:45
📅 domenica 9 agosto ore 9:00 - Ritrovo ore 8:45

💶 15 € (cuffie e F-Band incluse)

📞 Per informazioni: 347 0100165

✅ Per prenotare il tuo posto:

Sabato: https://camminatametabolica.it/it/evento/171735

Domenica: https://camminatametabolica.it/it/evento/171736

🍃 Respira il Trentino. Ritrova la tua energia a Massimeno.

A una settimana da Libera-Mente, resta una sensazione bella: quella di aver creato insieme uno spazio di calma, ascolto e presenza. 🌿

Un momento per rallentare, respirare, muoversi con consapevolezza e lasciare che il corpo ritrovasse il suo ritmo naturale.

Le immagini e le parole di questo video raccontano più di quanto potrei fare io.

Grazie a chi c’era, a chi si è lasciato guidare e a chi ha condiviso un pezzo del proprio sentire. 💚

Il cammino continua… con più calma dentro. ✨

Libera-Mente: spegni lo stress e accendi la tua energia. 🌿
Workshop teorico e allenamento di Camminata Metabolica per disinnescare lo stress e ritrovare il proprio equilibrio. 🧘‍♂️✨
Sabato 9 Maggio, in contemporanea nel Parco La Fagiana(Magenta) e Parco Lambro (Milano), ti invitiamo a un’esperienza rigenerante per imparare a gestire lo stress attraverso il corpo. 🌳🚶‍♀️
In questo evento speciale apprenderai il metodo C.A.L.M.A.:
* Calma la mente: per uscire dal loop dei pensieri. 🧠🔄
* Allenta la pressione: per capire come il corpo reagisce allo stress e imparare a disinnescarlo. ⚡📉
* Lascia andare: per liberare il respiro e posare ipesi mentali. 🌬️🤲
* Migliora l'energia: ricaricandoti nel verde. 🔋🌲
* Armonizzi il tuo ritmo: per ritrovare un equilibrio duraturo. ⚖️🌈
Cosa include l’evento:
* 📖 Workshop teorico sulla gestione dello stress.
* 👟 Allenamento pratico di Camminata Metabolica.
* 🎁 Kit Esclusivo: 1F-Band, 1 mese di accesso all’App ufficiale e audio-rilassamento guidato per continuare il tuo percorso a casa.
Contributo: 20€🎫
Prenotazioni entro il 7 Maggio 🗓️
Magenta:https://camminatametabolica.it/it/evento/133264 Milano:https://camminatametabolica.it/it/evento/133277
Posa quel peso. Torna a respirare. Ti aspettiamo! 💚

Un unico respiro, un unico ritmo, un unico momento ✨🌿
Oggi, nella domenica delle Palme, durante la camminata metabolica, ci siamo fermati e abbiamo fatto l'esercizio fondamentale insieme, con le mani che creavano un filo conduttore tra tutte le fband. Tutti nello stesso spazio, connessi da qualcosa di invisibile e potentissimo: il respiro.
Inspirare insieme.
Espandersi insieme.
Lasciare andare insieme.
In quell’istante, solo presenza, ascolto e una calma profonda che ci ha avvolti come un abbraccio silenzioso.
Respirare insieme è ricordarsi che siamo parte dello stesso ritmo 🌿💫
Vi aspetto alla prossima camminata!

https://camminatametabolica.it/it/trainer/8397