Fitness, Body Building, Allenamenti personalizzati, Allenamenti funzionali( Power bag,Funi navali, K
Lo stretching e’ insieme di esercizi finalizzati all’allungamento e alla flessibilità muscolo-tendinea. Elemento fondamentale in un allenamento … se eseguito correttamente 😂😂
Arm rap
(circuito di fuoco)🔥
8 swing
8 push up
8 goblet squat
8 row
8 barpees
X 30 minuti
Non potevo rappresentare meglio il disorientamento di alcuni clienti il primo giorno di allenamento 😂😂😂
L’esecuzione corretta prima dai ogni cosa 😂
Small group.
“Da soli possiamo fare così poco; insieme possiamo fare così tanto.” – Helen Keller
Lavorare in gruppo ha sicuramente il vantaggio di divertirsi e motivarsi di più.
16/08/2024
Allenarsi sempre …. Allenarsi bene💪🏽
Allenati con me 💪🏽
☎️3314458897
Nanny Fit Lab Fitness, Body Building, Allenamenti personalizzati, Allenamenti funzionali( Power bag,Funi navali, K
20/03/2024
50 anni compiuti
Le foto servono a farci capire come siamo,i filtri, per come ci vediamo.
Dopo il secondo filtro bisogna chiamare i parenti per il riconoscimento😂
Sono contraria.
Benvenute rughe