22/02/2026
Un grande ringraziamento ai miei nuovi fan emergenti!
Federica Antonucci
The Pilates Corner
Condividi
DOCENTE CORSI DI FORMAZIONE DI PILATES Da sempre uno sportivo, tantissimi anni di atletica leggera, ed una forte base di fitness. M. Tedeschi. R. Delle Donne.
Tra i più giovani nel suo settore (nonostante 19 anni di esperienza nel fitness e 12 nel Pilates) dottore in giurisprudenza (101/110) dottore in storia (110/110) , attualmente iscritto a scienze storiche sempre presso la Federico II, per conseguire la terza laurea, eclettico e poliedrico. Si avvicina a soli 16 anni al mondo delle palestre sulla scorta del fratello Giuseppe, allora docente per i co
22/02/2026
17/02/2026
https://www.instagram.com/p/DThwpUxiHUN/?igsh=MXc3cDM4NHM3b3NsMA==
FORMAZIONE CHAIR
data inizio 23 maggio
Necessaria pre-iscrizione
Massimiliano Zinno Massimiliano Zinno
17/02/2026
https://www.instagram.com/p/DQ49PkNCDE9/?igsh=ZmJyMXkzdXg2ZXds
FORMAZIONE REFORMER LIV 1/3 (su 5)
Data inizio 28 marzo
Necessaria per-iscrizione.
Massimiliano Zinno Massimiliano Zinno
17/02/2026
https://www.instagram.com/p/DQ48c7yCKc4/?igsh=NzVzaWFocjMweHNq
FORMAZIONE MATWORK
necessaria la pre-iscrizione.
Data di inizio: 21 marzo.
Massimiliano Zinno Massimiliano Zinno
16/02/2026
🪞✨ Ci sono oggetti che riflettono. E altri che raccontano.
Queste due cornici nascono dal desiderio di dare allo specchio una voce, una presenza, un’identità.
Non solo un contorno, ma un abbraccio che custodisce la luce e la restituisce con carattere.
Ogni dettaglio è stato pensato, toccato, rifinito con cura.
Ogni linea è frutto di tempo, silenzio e passione.
Per me creare significa questo:
trasformare qualcosa di semplice in qualcosa che emoziona ogni giorno, senza fare rumore.
Due specchi.
Due cornici.
Due storie che ora vivono nello spazio.
Ogni volta che ci si specchierà, esso ricorderà che la vera opera d'arte, siamo noi, unici, speciali e ricchi di luce...quella luce che dobbiamo difendere e tutelare sempre, custodire dentro noi. ✨
Post by Stefy.
11/02/2026
A Milano, I.Malinin ha portato in scena un salto mortale all'indietro su un solo piede particolarmente spettacolare: è un esercizio complesso da eseguire e che negli ultimi 50 anni era anche stato vietato dal regolamento.
Nessuno lo aveva pù portato sul ghiaccio dal 1998, anno in cui era stato messo in scena per l'ultima volta. Allora la francese Surya Bonaly azzardò questa mossa che era già illegale e dovette scontare una penalità. Da allora più nessuno ha eseguito il salto all'indietro fino alla stella statunitense, che ha beneficiato della revoca del divieto risalente al 2024.
07/02/2026
https://www.facebook.com/share/p/17wWuJKiBf/
An Animated History Of Pilates An animated history of the remarkable life of Joseph Pilates, creator of the Pilates Technique. This video was made possible by the generous support of http:...
01/02/2026
FORMAZIONE PILATES E PICCOLI ATTREZZI.
Questo we di formazione è dedicato allo studio del ring, dell’asta, dell’elastico e della palla piccola.
Sono fiero di questa classe: quando vi ho conosciuto molti di voi non sapevano nemmeno la differenza tra decubito prono e supino o da quante vertebre fosse composto il rachide. Oggi a distanza di cinque mesi (dopo una formazione matwork durata ben quattro) quando qualcuno di voi mi faceva una domanda, gli altri erano subito pronti a rispondere, a provare a risolvere il problema o il dubbio posto dal compagno di corso, levandomi la parola….. Ecco, questo per me è stato motivo di grande orgoglio, perché sono testimone della vostra metamorfosi; perché non ho creato istruttori, ma insegnanti pensanti con un proprio spirito critico. SONO FIERO DI VOI.
22/01/2026
https://www.instagram.com/reel/DT0grFBCPUW/?igsh=OHY1dmliY2k2ZDFy
Long box series: l’approccio posturale analitico misura il movimento con altri parametri e percepisce la pulizia tecnica come un ostacolo per la corretta esecuzione. Questo implica che una serie di esercizi apprentemente innocui possono rivelarsi in realtà potenzialmente dannosi per il cliente soprattutto all’interno di una classe dove l’occhio vigile del maestro non è polarizzato su una sola persona.
In queste posizioni prone è molto facile:
✔️ perdere i fondamentali
✔️spezzare la linea cervicale
✔️sovraccaricare la lombare
Valutare preventivamente l’utenza con la quale lavori ti permetterà di evitare esercizi poco indicati.
18/01/2026
Arte e scienza insieme, sempre.
Due facce della stessa medaglia.
La scienza è unica e tutte le discipline ci ruotano attorno.
L'arte eleva lo spirito e le cose ad un piano superiore.
Lo sapeva bene Pierre de Coubertin quando fondò le sue primissime Olimpiadi moderne, inserendo anche le olimpiadi dell'arte, dove giovani artisti erano chiamati a dipingere i gesti atletici degli sportivi che erano in campo, proprio per lo scopo di elevare lo sport a forma d’arte viva, in cui il movimento atletico si trasforma in espressione estetica e culturale, oltre il semplice risultato sportivo; a dimostrazione completa dell’uomo, in cui la prestazione fisica dialoga con la creatività e il pensiero.
Pittura, scultura, architettura, musica e letteratura celebravano il gesto atletico, trasformando il movimento in espressione estetica e culturale.
Attraverso questa integrazione, Coubertin intendeva elevare lo sport a una dimensione superiore, restituendogli il suo valore originario: non solo prestazione e risultato, ma educazione, bellezza e manifestazione completa dell’essere umano, in cui arte e scienza, tecnica ed emozione, convivono come due facce della stessa medaglia.
Una dimensione più alta, dove il gesto sportivo non è solo competizione, ma anche bellezza, armonia e significato.
Un linguaggio universale capace di parlare all’anima tanto quanto al corpo.
La sintesi perfetta tra disciplina, estetica e valori umani.
La storia ci insegna sempre il nostro quotidiano, e anche a capire noi stessi.
Per questo, il mio obiettivo è far comprendere ciò: che tali discipline non sono assolutamente distaccate, ma anzi si fondono insieme per una visione sempre più globale del soggetto e dell'essenza umana.
Post by Stefania.
14/01/2026
24/10/2025
https://www.instagram.com/reel/DQL5c9liCSy/?igsh=MW1ybjFnZXNqMmNmMQ==
La nuova iscritta.
Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Naples?
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Contatta l'azienda
Sito Web
Indirizzo
Naples
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 21:00 |
| Martedì | 09:00 - 11:30 |
| 18:30 - 21:30 | |
| Mercoledì | 10:30 - 21:00 |
| Giovedì | 09:00 - 11:30 |
| 18:30 - 21:30 | |
| Venerdì | 10:30 - 11:30 |
| 18:00 - 21:00 |