Tina Nugnes FitCoach & Pilates

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Prima e’ un’ intenzione.
Poi un comportamento.
Poi un’abitudine.
Poi una pratica.
Poi una necessità.
Poi dichiara tu chi sei.

Il cambiamento inizia da un’intenzione, un pensiero. Inizi un giorno e con costanza lo ripeti, finché non puoi farne a meno.

Certo, non sarà tutto così lineare, ci saranno giorni sfidanti, in cui un’ Amazzone ama ancor di più mettersi al primo posto. Eh no, non è egoismo, ma necessità!

Sono aperte le iscrizioni a TNChallenge, sconto del 30% sui pacchetti Online fino al 31 gennaio!

Accetti la sfida?

Natale non è solo un giorno di festa…
Natale è uno stato d’animo 💜💫🎄

Se non mi trovi…
Cercami in palestra (o allo studio!)

Queste per me sono giornate molto intense: dichiaro ufficialmente FULL le sessioni di allenamento allo studio. Ma, hai sempre la possibilità di allenarti con me col coaching Online, sembrerà quasi di sentire la mia voce durante ogni esecuzione!!!

Sono aperte le iscrizioni in TNC💜✨
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Capisco, é settembre e la tua motivazione a ritornare in palestra è 🔝
⛔️ Ma attenzione!!
Rispetto alla durata del tuo stop dovrai adattare la riattivazione.
Scorri il carosello per scoprire quale strategia adottare, se vuoi ricevere il workout di riattivazione che ho creato per TE scrivi nei commenti INIZIO ORA!

Miami ⁉️