Diana Esposito Fitness Coach, Naples (2026)

25/08/2026

🏋️‍♀️ PERSONAL TRAINER & PREPARATRICE ATLETICA – NAPOLI VOMERO

💪 ALLENAMENTO AL FEMMINILE – PERCORSI PERSONALIZZATI

Sono Diana Esposito, Personal Trainer e Preparatrice Atletica, con esperienza nel settore fitness e del movimento.

Mi occupo principalmente di allenamento femminile, aiutando ogni donna a costruire un percorso adatto al proprio livello, ai propri obiettivi e alle proprie esigenze.

📍 Vomero, Arenella e zone limitrofe
🏠 Possibilità di personal training a domicilio
🏋️‍♀️ Allenamento individuale e personalizzato

🎯 Di cosa mi occupo:
• Personal Training al femminile
• Preparazione atletica
• Ginnastica funzionale
• Tonificazione e ricomposizione corporea
• Forza e resistenza
• Mobilità articolare
• Stretching
• Lavoro sul movimento e sulla postura
• Esercizio fisico specifico per la schiena
• Allenamento per donne di diverse fasce d'età
• Allenamento e mantenimento della forma fisica nella terza età

🎓 Formazione
• Specialista del Movimento
• Preparatrice Atletica
• Istruttrice di Ginnastica Funzionale
• Istruttrice di Stretching
• Istruttrice di esercizi per il mal di schiena
• Personal Training per la terza età
• Formazione in tecniche di Release e Myofascial Training
• Operatrice Socio Assistenziale (O.S.A.)

Lavoro nel settore fitness da diversi anni e attualmente collaboro con Fitness Postural Lab, affiancando un professionista specializzato in posturologia.

✨ Non esiste un allenamento uguale per tutte.
Il mio lavoro parte dalla persona, dalle sue caratteristiche e dai suoi obiettivi, per costruire un percorso di allenamento progressivo e sostenibile.

📩 Se sei una donna e vuoi iniziare un percorso di allenamento personalizzato al Vomero o a domicilio, scrivimi in privato per informazioni e disponibilità.