29/01/2026
La semplicità "difficile" del deadlift. Stupendo e spietato.
Giovanni Diotallevi Personal Trainer
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Personal trainer.
1°&2° livello Body building & Fitness trainer. Recupero funzionale di spalla, caviglia e ginocchio
29/01/2026
22/01/2026
Lat avanti. Semplice e dura.
09/01/2026
Grandi....
08/01/2026
Il grande Arnold Schwartzenegger. Fotografia di Elliott Erwitt.
16/12/2025
Stacco 3 serie per 5 ripetizioni con 160 kg. Qui alla Blugym - Da Vinci - Palestra Fit4You con Rakib Ahamed Èfti.
16/12/2025
Lavorare e divertirsi...e vederli crescere.
09/12/2025
Alzate laterali. Qui con Adelaide Carista alla Blugym - Da Vinci - Palestra Fit4You
13/09/2025
Jefferson curl. Uno straordinario esercizio. Qui con Chiara alla Blugym - Da Vinci - Palestra Fit4You .
26/07/2025
Pectoral machine. Qui si può apprezzare la funzione del pettorale e la sua inserzione.
24/07/2025
Squat. Doppia con 140kg. Grande esecuzione. Qui con Giuseppe Pane' alla Blugym da vinci Palestra Fit4You.
14/07/2025
Tozzi 10. Metodo infinito. Rest pause 6+3 con 120 kg. Qui con Giuseppe Pane' alla Blugym - Da Vinci - Palestra Fit4You. Grande esecuzione di uno straordinario esercizio.
10/07/2025
Bellissima esecuzione di un grande esercizio...l'upper back. Eccezionale per lavorare sull'ipercifosi dorsale. Qui con Adelaide Carista alla Blugym - Da Vinci - Palestra Fit4You .
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