Asd Revolution Gym

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#bodybuilding

👉 SPARTAN RACE
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👉 L'IMPEGNO RIPAGA SEMPRE.
✅ QUANDO CI SI ALLENA SUL SERIO E SI MANGIA IN MANIERA TECNICA I RISULTATI ARRIVANO.

👉 SPARTAN TRAINING.
👉 ATTIVAZIONE E STABILITÀ SI FONDONO..
✅ FLYING TRAINING WTA

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👉 IPERTROFIA E FORZA.

👉 110 kg 15 RP.

✅ ALCUNI ESERCIZI CME QUESTI SONO OTTIMI PER ATTIVARE E DARE FORZA A TUTTA L CATENE MIO-FASCIALE POSTERIORE.
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👉 OGNI GIORNO AGGIUNGO QUALCOSA ALLA MIA FORMAZIONE PASSANDO DALLO STUDIO ALLA PRATICA.
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👉 PROVA IL MASSIMO SPORTIVO RILASSANTE O DECONTRATTURANTE.

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👉 LO STUDIO CONTINUA.

👉 MIGLIORARSI PER POTER MIGLIORARE GLI ALTRI💪

👉 PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT WTA.
💪 L'IMPORTANZA DELLA MOBILITÀ.

👉 LA FORMAZIONE AL PRIMO POSTO.

💪 MIGLIORARE SE STESSI STUDIANDO E METTENDO IN PRATICA È FONDAMENTALE PER POTER AIUTARE GLI ALTRI.

👉 FAI LE COSE PER BENE E INIZIA IL TUO PERCORSO SPORTIVO NEL MODO GIUSTO.
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👉 *Divertiamoci con lo Yoga* 😍
Un nuovo modo di fare movimento, impariamo insieme le Asana (le posizioni dello yoga divertenti con nomi di piante, animali e degli elementi presenti in natura), giochiamo, ascoltiamo mantra, musica, proviamo ad esplorare questa antica disciplina con gioia 🧘‍♀️😍

👉 ALLENAMENTI IN MODALITÀ PERSONAL TRAINING..NON SOLO DI BODYBUILDING E FUNCTIONAL TRAINING WTA..
✅ POSTURALE
✅ RIABILITAZIONE
✅ MASSAGGIO SPORTIVO RILASSANTE E DECONTRATTURANTE CON MASSAGE GUN.
✅ PILATES MIOFASCIALE
✅ TONIFICAZINE E DIMAGRIMENTO
✅ ALLENAMENTO PER LA RIDUZIONE DI INESTETISMI FEMMINILI

👉 Perché fare..: yoga per bambini?

🌸 Perché aiuta a rendere più consapevoli sul proprio respiro, sul proprio corpo come strumento prezioso nel movimento.
🌸 Perché aiuta a rendere consapevoli della propria mente, e quindi a sapersi ascoltare di più, trovare soluzioni creative a qualsiasi ostacolo.
🌸 Migliora l'umore, la fiducia in sé stessi e nell'altro, perché ognuno di noi è parte di un Tutto, e siamo tutti connessi.

L'obiettivo è quindi aiutare il bambino a sviluppare la concentrazione, stimolare la sua creatività,e accompagnarlo amorevolmente nella loro crescita lasciandolo libero di esprimersi nella sua vivacità e nell'ascolto profondo di sé.