Studio 15_Personal Training

“ I pesi fanno male “.. quante volte dobbiamo ancora sentire questa frase? Detta e ridetta anche da “professionisti della salute”

Gli esercizi con i sovraccarichi, SVOLTI IN MANIERA CORRETTA, vanno a migliorare svariati aspetti che ti consentono di migliorare la tua qualità di vita.

Sapevi che
✅ migliora la densità ossea , prevenendo il rischio di incorrere in patologie degenerative come l’osteoporosi. Per questo motivo anche in età avanzata questo tipo di allenamento può aiutarti a contrastare patologie degenerative.
✅ Contrasta la comparsa di diabete di tipo 2, migliorando l’insulino resistenza
✅Migliora la postura e previene dolori dati da posizioni scorrette croniche.

Questi sono solo i benefici meno conosciuti, questo per far passare il messaggio che allenarsi con i pesi non deve essere associato esclusivamente ad avere una montagna di muscoli.

Chiaro si? Per info personal training scrivici in direct

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“Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa”

La nostra voglia di portarvi verso l’obbiettivo , con professionalità e passione, è alimentata dai vostri attestati di stima che riceviamo !

Noi vi indichiamo la strada migliore da percorrere per migliorare la vostra quotidianità !

Non è mai troppo tardi per cambiare in meglio !

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La vera forza di un professionista risiede nella fiducia e nella stima che ogni persona che viene in studio ripone in noi!

La vostra soddisfazione è la benzina che ci alimenta per acquisire , ogni giorno che passa, maggior conoscenza , maggior consapevolezza e soprattutto maggior passione 🙏

Anche te sei stanco di non riuscire a raggiungere un obiettivo?

Scrivici in direct e fisseremo un appuntamento senza impegno dove ti daremo tutte le informazioni dettagliate del nostro servizio!

Allenamenti one to one, nella massima riservatezza, personalizzati a secondo dell’obiettivo da raggiungere, e tutto questo nella massima sicurezza.

Con l’epifania si concludono non solo le feste natalizie, ma anche le scuse per non allenarti più !

Se ti stai chiedendo chi siamo e cosa facciamo in studio 15 , ecco un riassunto per farti capire se questo posto fa per te :

FAR PER TE SE sei davvero motivato a cambiare , oltre il corpo , anche la tua mentalità e il tuo approccio all’attività fisica.

FA PER TE SE vuoi ricevere un supporto totale , non solo durante l’allenamento , ma anche nella tua vita quotidiana, aiutandoti ad eliminare le abitudini negative sostituendole con abitudini sane.

FA PER TE SE vuoi essere motivato , spronato , vuoi IMPARARE DAVVERO cosa significa condurre uno stile di vita sano e CAPIRE DAVVERO tutti i benefici che ne puoi trarre.

FA PER TE SE vuoi un ambiente intimo , curato , lontano dal classico stereotipo di palestra affollata. Un ambiente dove la pulizia e l’igiene sono in cima per ordine di importanza DA SEMPRE, a maggior ragione in questo periodo storico dove l’attenzione è ancora più alta!

FA PER TE SE vuoi non solo raggiungere l’obiettivo, non solo provare a progredire ulteriormente , ma soprattutto SE VUOI MANTENERLO NEL TEMPO!

Non rinunciare a migliorare la tua salute psico-fisica!

Per info scrivici in direct

Non siamo tutti uguali per fortuna, ognuno ha una sua propria identità basata principalmente sul vissuto.
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Ci sono tanti professionisti del settore che distribuiscono schede d’allenamento per soddisfare le tante richieste sul mercato del fitness.
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Ma non tutti sono capaci di dare un vero supporto a 360 gradi.
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Ogni persona è diversa, il coach deve cercare di scoprire i veri motivi che spingono la persona a chiedere il suo aiuto.
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La principale chiave è sicuramente instaurare un vero rapporto in modo da vivere in prima persona il suo percorso di crescita.
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L’approccio all’allenamento è fondamentale e soprattutto deve essere diverso da un personal trainer.
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La differenza sta nell’allenare la persona, insegnandole durante il percorso la maniera giusta per allenarsi , in modo da renderla autonoma.
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Deve cercare di valutare, elaborare un progetto concreto e personalizzato per il suo allievo in modo che possa raggiungere il suo obiettivo rendendolo poco a poco sempre più consapevole e indipendente con gli strumenti giusti ed un alimentazione sostenibile nel tempo.
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Questo è ciò in cui crediamo , questo è quello che facciamo quotidianamente con i nostri allievi!

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Il vero coach è colui che non solo ti istruisce e ti guida l’allenamento, ma quello che cerca di educare anche la tua mente affinchè tu possa godere al massimo di tutti i benefici che uno stile di vita sano può darti.