31/10/2025
De la FERTILITÉ FÉMININE à la GROSSESSE SEREINE. Deux guides pour t'accompagner durant ton aventure vers la maternité. Disponible sur Amazon, lien en description 👇.
Diane astuces
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31/07/2024
27/07/2024
Le FENUGREC votre allié naturel contre le diabète.
"Saviez-vous que le fenugrec pourrait être votre allié pour réguler votre taux de sucre dans le sang ?
Le fenugrec, bien plus qu'une simple épice ! Ses propriétés hypoglycémiantes en font un allié de choix pour les personnes atteintes de diabète.
Cette épice ancestrale regorge de nombreux bienfaits pour les diabétiques.En ralentissant l'absorption du sucre et en stimulant la sécrétion d'insuline, il contribue ainsi à stabiliser la glycémie.
N'hésitez donc pas à l'ajouter à votre alimentation et faites le plein d'énergie naturelle !
PS: Vous pouvez vous procurer la poudre de feugrec ici👉 https://www.ilenzo-store.fr/
Bon weekend 🙏😇.
"
21/07/2024
BITTER COLA ET GROSSESSE 🫄.
🤗🤗 Mamounes,
Certaines recherches affirment que la consommation de bitter cola peut être bénéfique pendant la grossesse. Nous pouvons citer des bénéfices comme:
* Soulagement des nausées matinales: Le BITTER COLA EST traditionnellement utilisé pour soulager les nausées et les vomissements, y compris les nausées matinales de la grossesse.
* Propriétés antioxydantes: LE BITTER COLA est riche en antioxydants, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres peuvent contribuer au développement de complications de la grossesse telles que le prééclampsie et la fausse couche.
* Propriétés antimicrobiennes: LE BITTER COLA a également des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à combattre les infections. Cela peut être bénéfique pour les femmes enceintes, qui sont plus susceptibles de contracter des infections.
* Amélioration de la digestion: LE BITTER COLA est utilisé traditionnellement pour améliorer la digestion. Cela peut être bénéfique pour les femmes enceintes, qui souvent souffrent de constipation et d'autres problèmes digestifs.
NB: Il est important de consommer du bitter cola avec modération pendant la grossesse, car une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que l'anxiété, l'insomnie et des problèmes cardiaques.
Il est important de parler à votre médecin avant de consommer du bitter cola ou tout autre complément alimentaire pendant la grossesse.Il pourra vous aider à déterminer si le bitter cola est sans danger pour vous et si la quantité que vous envisagez de consommer est appropriée.
Et vous mamounes dites moi en commentaire si vous avez consommées ou si vous consommez du bitter cola pendant la grossesse ?
Besoin de bitter cola ou plantes médicinales jettez un coup d'œil sur mon site internet🙂 👇
https://www.ilenzo-store.fr/
18/07/2024
Dans l'ouest Cameroun , le nkui (sauce gluante) et le couscous de maïs constituent le repas principal de la femme après l'accouchement pour plusieurs raisons :
Valeur nutritive:
* Riche en protéines, glucides et fibres essentiels pour la récupération post-partum et la production de lait maternel.
* apporte des acides gras sains et stimule l'appétit et la digestion.
* Le nkui favorise la guérison des plaies et prévient les infections.
* Le nkui a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
* Plat réconfortant et nourrissant symbolisant la maternité et le soutien à la nouvelle maman.
* Sa consommation s'accompagne souvent de chants et de danses traditionnels célébrant la naissance du bébé.
Facilité de digestion:
* Le nkui est digeste, important pour les femmes ayant un estomac sensible après l'accouchement.
Goût agréable:
* Saveur agréable du nkui stimule l'appétit des nouvelles mamans.
Plat économique:
* Le nkui est relativement peu coûteux à préparer.
Le nkui est donc un repas nourrissant, médicinal et symbolique important pour la culture camerounaise, particulièrement pour les nouvelles mamans de l'ouest du pays.
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