18/09/2026
Cosa succede ai bambini quando utilizzano i dispositivi digitali?
Relazioni e comunicazione
Le parole, le emozioni e il senso di sé si costruiscono attraverso lo scambio quotidiano e il contatto diretto. Ogni ora passata davanti a uno schermo rischia di essere sottratta a tutte quelle tappe di scoperta verbale e corporea che, nei primi anni di vita, contano molto più di qualsiasi contenuto digitale.
Sonno e concentrazione
La luce blu emessa dagli schermi inibisce la naturale produzione di melatonina, alterando il ritmo del sonno e della veglia. Inoltre, l’esposizione a video e immagini eccessivamente veloci abitua la mente a una stimolazione continua: per questo motivo, sia al momento di coricarsi sia durante le attività scolastiche, per il cervello diventa poi più difficile concentrarsi.
Emozioni e comportamento
Nei momenti di crisi, utilizzare un dispositivo per tranquillizzare rischia di “congelare” l'emozione anziché aiutare ad attraversarla. La rabbia, la frustrazione e la noiasono passaggi fondamentali in cui i più piccoli imparano gradualmente ad autoregolarsi: affrontarle insieme è un’occasione preziosa per comprendere insieme come gestire gli stati d'animo.
Apprendimento e gioco
I dispositivi attivano dinamiche in cui i bambini rimangono spesso fermi a guardare. La fantasia, la creativitàe le abilitàdirisoluzionedeiprobleminascono spontaneamente altrove: nei pomeriggi senza programmi, nei giochi privi di istruzioni e persino in quei momenti di vuoto da cui i bambini imparano a trovare, da soli, una via d'uscita.
