Matteo Ciuffetti - Chinesiologo

11/09/2026

Allenarsi non significa semplicemente fare di più.

Significa capire da dove partire, lavorare sulla qualità del movimento e costruire un percorso adatto alla persona.

In Boutique ogni allenamento nasce da questo.

Se cerchi un lavoro personalizzato e seguito davvero, ti aspetto in Boutique.

21/07/2026

Non esiste un allenamento uguale per tutti.

Ogni persona ha una storia, obiettivi e caratteristiche diverse.

Per questo ogni percorso nella Boutique del Movimento Intelligente parte da una valutazione funzionale e si costruisce passo dopo passo.

L'obiettivo non è farti semplicemente allenare.

È farti muovere meglio, diventare più forte e stare bene nel tempo.

Allenarsi è il mezzo. Vivere meglio è il vero obiettivo.

Se vuoi capire come un percorso personalizzato può fare la differenza, scrivimi in DM o contattami per prenotare la tua valutazione funzionale.

21/07/2026

La stagione si costruisce quando gli altri si fermano.

L'off season è il momento ideale per migliorare forza, controllo, stabilità e qualità del movimento, creando basi solide per la prossima stagione.

⚽ Preparati a tornare in campo nella tua versione migliore.

📍Perugia

Scrivimi in DM per maggiori informazioni.

21/07/2026

Ogni persona è diversa. Per questo anche l'allenamento dovrebbe esserlo.

Nella Boutique del Movimento Intelligente ogni percorso parte da una valutazione funzionale e da un programma costruito sulle tue esigenze.

L'obiettivo? Muoverti meglio, diventare più forte e stare bene nel tempo.

📍Perugia

📩 Scrivimi in DM per informazioni o per prenotare il tuo primo incontro.

22/05/2026

06/05/2026

Alla Boutique del Movimento Intelligente il functional training non viene visto come semplice “fitness”.

È un metodo basato sul movimento, sulla progressione e sulla personalizzazione.

Allenare il corpo significa migliorare:

• Mobilità
• Stabilità
• Controllo
• Forza
• Esplosività
• Qualità del movimento

Ogni persona parte da un livello diverso.

Per questo il lavoro viene adattato in base a capacità, obiettivi e storia fisica individuale.

Prenota la tua valutazione funzionale e scopri come allenarti in modo più sicuro, efficace e personalizzato.

05/05/2026

Questo è un dato di forza del quadricipite (estensione del ginocchio) di un ragazzo over 30, sedentario per lavoro dopo una Valutazione Funzionale con dinamometro.

56,7 kg a sinistra, 63,5 kg a destra.

Valori sopra la media.
Non è un atleta.
Ha una vita normale.

Ma non ha mai smesso di allenarsi con sovraccarichi.

Avere quadricipiti forti significa:

-miglior controllo del ginocchio
-maggiore capacità di assorbire carichi
-meno stress su menisco e cartilagine
-minore rischio di dolore e infortuni

Questo dato indica che il sistema è ancora capace di produrre forza, nonostante uno stile di vita sedentario.

C’è una leggera asimmetria circa il 10%, non preoccupante, ma utile per rendere il lavoro ancora più preciso.

La forza non è estetica.
È funzione.
È prevenzione.

E quando la misuri, smette di essere una sensazione.

☘️🌟

01/05/2026

Ti alleni ma non migliori?

Il problema non è il tuo corpo.

È il metodo.

Allenarsi “a caso” o copiare schede generiche porta solo a:

❌ stalli
❌ dolori
❌ risultati temporanei

Qui lavoriamo in modo diverso.

✔️ Valutazione iniziale
✔️ Dati oggettivi (forza, mobilità, asimmetrie)
✔️ Programmazione su misura
✔️ Allenamento 1:1 guidato

Ogni esercizio ha un motivo.
Ogni progressione è costruita su di te.

Se vuoi smettere di perdere tempo e iniziare a migliorare davvero prenota la tua valutazione.

📩 Scrivimi in DM oppure clicca il link in bio 🌟

28/04/2026

📌🔍 Per il mese di Maggio ho aperto un accesso dedicato al percorso completo della Boutique, riservato esclusivamente ai nuovi clienti.

COSA INCLUDE:

• 8 sedute 1:1 personalizzate
• Valutazione funzionale su misura

LA VALUTAZIONE COMPRENDE:
• test statici e dinamici
• analisi di mobilità, stabilità e controllo
• test di forza con dinamometro
• definizione del punto di partenza

COME SI SVILUPPA:
Dalla valutazione si costruisce un percorso progressivo, adattato ai tuoi obiettivi.

Il programma viene organizzato in base alla tua disponibilità e distribuito su più settimane.

PROMO ESTIVA PER IL MESE DI MAGGIO:
260€ → 220€

Solo 4 posti disponibili su prenotazione

📩 PRENOTAZIONE
Scrivimi in DM la parola “ESTATE” o scrivimi al mio numero privato e ti spiego come iniziare. 🌟☘️

24/04/2026

Fa sorridere, ma succede davvero.

Oggi è facile avere un programma.

Molto meno capire se è giusto per te.

Il corpo esegue comunque.

Ma senza controllo e progressione, compensa.

Allenarsi non è solo fare.
È sapere cosa stai facendo.

P.s ( per i clienti della Boutique, non faremo mai come Pippo Inzaghi, ovvio) ☺️🫣🌟