Enrico Canti - Coach del BenEssere

ma nel mio caso è stata la vita a bussare alla mia porta ed io ho accolto il suo invito con gioia. Lavoro a Pesaro, svolgo lezioni di personal training in palestra, all'aperto e a domicilio. Non semplici lezioni di allenamento muscolare: ti insegnerò come affrontare la vita al meglio, sviluppare capacità psicofisiche che ti permettano di essere padrone del tuo BEN-ESSERE. Ho orari molto flessibili (ho seguito persone anche all'alba!)
E se ti alleni con un amici potete spendere meno! LA PRIMA LEZIONE E' GRATUITA! I miei servizi:
1) VALUTAZIONE FUNZIONALE
in statica e in dinamica per un'analisi posturale da cui partire poi per la stesura del protocollo di allenamento; attenzione alla cura del gesto tecnico durante l'esecuzione degli esercizi;

2) RICOMPOSIZIONE CORPOREA
per il dimagrimento e l'aumento della massa muscolare;

3) PREPARAZIONE ATLETICO-SPORTIVA
per il miglioramento della performance e l'aumento della forza muscolare;

4) GINNASTICA POSTURALE
per il ripristino dell'equilibrio muscolo-scheletrico, importante per poter svolgere le attività quotidiane con economia, efficienza e senza dolore, riducendo il rischio di infortuni;

5) RIEDUCAZIONE FUNZIONALE
importante nel pre- e post-intervento chirurgico o a seguito di un trauma, al fine di rieducare il soggetto ad un movimento corretto, mediante il recupero delle capacità motorie, potendo cosi recuperare l'autonomia e l'efficienza fisica;

6) EDUCAZIONE MOTORIA PER BAMBINI
attraverso il gioco si permette lo sviluppo delle capacità motorie di base, importanti per una sana crescita psicofisica