Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:45 Martedì 10:00 - 12:30 20:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 11:30 Giovedì 10:00 - 11:30 12:00 - 20:00 Venerdì 09:30 - 11:30 12:00 - 20:45

YogAssisi

Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Mindfulness. Lezioni individuali e di gruppo. Kundalini Yoga per adulti e bambini. Yoga per donne in gravidanza.

Corsi di mindfulness e body scan. Sedute di Sat Nam Rasayan. Gruppi, individuali, online e in presenza

21/09/2026

Masterclass e workshop con insegnanti di Sat Nam Rasayan, Kundalini Yoga, Viniyoga, Hatha Yoga, canto Dhrupad e tanto altro, seguendo il tema del sogno: YogAssisi Festival 2026, la 5ª edizione.

21/09/2026

Siamo cresciuti con l’idea che superare la soglia della fatica sia una buona prova di valore, anche quando il corpo e la mente chiedono tregua.

Il riconoscimento del limite non è una rinuncia, non è resa passiva. È il momento esatto in cui smettiamo di disperderci nell’illusione di dover controllare o salvare tutto intorno a noi.

Quando la stanchezza si fa sentire, la risposta non è un’ennesima azione. Non bisogna fare qualcosa per stare meglio. Bisogna fermarsi. Togliere. Fare spazio.

Riposare, da soli, in un luogo silenzioso, sacro, dove la presa si scioglie e l’impegno torna ad essere una scelta d’amore, e non un dovere che deforma.

Ci vuole coraggio a dire «mi fermo» e non continuare per inerzia.
Ti concedi mai il permesso di lasciare ciò che trattieni fino al dolore, senza sentirti in colpa?

19/09/2026

Ci sono luoghi in cui il corpo riconosce l’aria prima ancora che la mente comprenda.

Tornare dove sono cresciuta ha sempre questo effetto strano e bellissimo: anche se Roma è un “caos continuo”, quando torno la respirazione si fa spontaneamente più ampia, il cuore si fa leggero...arriva una sensazione di gioia vivace!

È la memoria della terra sotto i piedi. Ed è proprio in momenti come questo che mi rendo conto di quanto spesso si passa (o passato) la vita a voler gestire, indirizzare, tenere tutto in piedi. Ma il corpo, quando torna alle sue radici, ci ricorda che la vera pace inizia dove finisce il bisogno di controllo. Cedere la presa non significa perdersi, ma permettersi di ritrovare il proprio centro.

Ed è proprio da questo spazio di resa e presenza che nasce il lavoro che condividerò a breve. Tra pochissimo vi racconterò della masterclass che porterò allo un incontro dedicato ad andare “oltre il controllo” e a riscoprire la visione profonda di sé, attraverso il sogno consapevole.

Qual è il luogo che fa fare un respiro di sollievo al vostro corpo appena ci rimettete piede?

Io ne ho un altro: , in Abruzzo dove ho trascorso tante estati da bambina 💗

11/09/2026

Manifestare un sogno richiede di attraversare anche imprevisti e difficoltà.

Ma quando quella visione prende forma e diventa l’abbraccio di una comunità vera, ogni sforzo trova la sua risposta.

Grazie per chi ha deciso di tornare, chi ci sarà per la prima volta e per chi è ancora indeciso...vi aspettiamo ad Assisi nel mese dell’anno in cui la città al suo massimo splendore!

🪷16-17-18 Ottobre YogAssisi Festival per dare forza ai sogni!

07/09/2026

Oggi sono riprese le lezioni al centro yoga e ciò che noto è che, appena “si riparte”, la solita frenesia rischia di cancellare in un attimo la pace, le intuizioni e i buoni propositi coltivati durante la pausa estiva.
..Per chi l’ha fatta, s’intende! 😉
Io, di vacanza vera e propria, ho trascorso soltanto tre giorni in un monastero. Ma quelle 72 ore mi hanno restituito dieci volte tanto in termini di energia, presenza e chiarezza.
Non c’era molto “da fare” o “da vedere”, nessuna prestazione richiesta, nessuna tecnica complessa. Solo presenza, silenzio e il ritmo calmo delle giornate condivise con le suore. In appena tre giorni il tempo si è espanso, le ore hanno smesso di rincorrersi ed è emersa spontanea una sensazione di pienezza e gratitudine per aver vissuto uno di quegli “attimi rari” in cui la realtà si mostra in tutta la sua semplice profondità.

Pochi giorni fa, guardando dall’alto il panorama dal Monte Cavo verso i laghi di Nemi e Albano (scorri le foto per la vista 🏔️✨), è apparsa chiarissima la lezione più importante: custodire la qualità del nostro tempo e trasformare la presenza mentale in una vera e propria competenza quotidiana, da portare dentro il caos di ogni giorno.

Ti auguro un rientro che non sia una resa alla fretta, ma un profondo e consapevole ritorno a te.

04/09/2026

Un momento di puro ascolto e rigenerazione arriva a

Siamo felici di presentare il Massaggio Sat Guru Charan, una disciplina riflessologica profonda che lavora attraverso il tocco consapevole dei piedi per riportare equilibrio, sollievo e profonda calma a corpo e mente.

Nell’ambito della speciale collaborazione dell’edizione 2026 con l’associazione Vivo a Colori fondata da per affiancare le donne colpite dal tumore al seno e le loro famiglie insieme alla Breast Unit dell’Ospedale di Perugia, questa pratica assume un valore ancora più profondo.

Durante le giornate del Festival, il .it sarà tra i trattamenti dedicati proposti alle associate: un’esperienza di benessere e sostegno pensata su misura per le loro esigenze, pensata per affiancare con dolcezza ed empatia i percorsi di cura.

Vi aspettiamo al Festival per scoprire da vicino la forza di questo trattamento!

02/09/2026

Cosa succede quando la consapevolezza si risveglia?

Nel panorama dello yoga, il sogno non è un’illusione, ma una porta verso una presenza più profonda.

ci accompagnerà in questo viaggio interiore durante la sua classe di Hatha Yoga allo , con la sua caratteristica energia: una sintesi perfetta di rigorosa preparazione tecnica, gioia contagiosa e amore per la trasmissione della disciplina.

Attraverso la fluidità dell’Hatha Yoga, l’esplorazione del respiro e la tenuta delle asana, imparerai a passare dalla reazione all’osservazione pura, riscoprendo quel centro di calma immobile che vive già dentro di te

📍 Da non perdere: Dal 15 settembre, Agnese sarà anche stabilmente nel team degli insegnanti del centro Yogassisi con i suoi corsi settimanali!

🎫 Prenota il tuo posto al Festival:
I posti per la classe “Il sogno della coscienza” sono limitati. Visita il link in bio o contattaci in DM per assicurarti la tua partecipazione!

Indirizzo

Via Baglioni 19
Petrignano
06081

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:45
Martedì	10:00 - 12:30
	20:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 11:30
Giovedì	10:00 - 11:30
	12:00 - 20:00
Venerdì	09:30 - 11:30
	12:00 - 20:45

Sito Web

http://www.yogassisi.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando YogAssisi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.