Rider's Performance

Oggi festeggiamo San Giorgio e il nostro ufficiale 6° anno di nascita , anche se Rider's s Performance Method® è operativo dal 2015. Auguri a tutte le Amazzoni e a tutti i Cavalieri !!!!!

https://www.equestrianinsights.it/la-postura-del-cavaliere-equilibrio-funzione-e-consapevolezza-del-corpo/?fbclid=IwdGRjcARM5FRjbGNrBEzkLmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHjedYAarQKNjiHnhQFoQ2CqexpSUQyyXOuGem79cxcaSb9s8r4jGOJvnYXaF_aem_8smkRQNhOgSOx7sgiAsWug.

Il mio articolo sulla postura
Milena Colizzi

La postura del cavaliere: equilibrio, funzione e consapevolezza del corpo - EQUESTRIAN INSIGHTS Il concetto di postura si fonda su diverse definizioni, tutte accomunate dall’idea di equilibrio e adattamento.

Un cavaliere ALLINEATO nei distretti corporei , PREPARATO FISICAMENTE, con articolazioni MOBILI, supportato adeguatamente da una muscolatura TONICA , FORTE e soprattutto ELASTICA, ottimizzerà il gesto sportivo , migliorando nettamente la sua PERFORMANCE .
Oltre ad acquisire maggior CONSAPEVOLEZZA corporea , COORDINAZIONE neuromuscolare , EFFICIENZA cardiovascolare, miglior POSIZIONE in sella in situazioni variabili, AGILITÀ ed EQUILIBRIO , minor rigidità e maggiore FLUIDITÀ dei movimenti sinergici , allontanerà anche e diminuirà il rischio di infortuni.

Rider's Performance ® l' originale è il primo programma in Italia con marchio registrato di preparazione fisica / posturale per cavalieri di discipline equestri .
È unico nel suo genere perché è il risultato strutturato di metodologie e protocolli di lavoro integrati tra loro , organizzati per livelli e basato su anni di consolidata esperienza .

Best Wishes to all the equestrians and to all the horses!!!🐴

La pagina sta crescendo grazie a voi !!!❤️

Buona Epifania!!!!!

L' Allenamento Neurale

L'Allenamento Neurale viene utilizzato al fine di perfezionare la comunicazione tra cervello e corpo. Si differenzia dall' allenamento tradizionale perchè Il Focus è sul Sistema Nervoso Centrale. Con esso si migliorano e si potenziano nettamente le capacità motorie al fine di creare un gesto atletico il più possibile performante perché altamente coordinato e sinergico . Questa tipologia di allenamento stimola e crea nuove connessioni neuromotorie. L' elaborazione di nuove risposte sensoriali integra le informazioni ricevute tra i vari sistemi giungendo a un modello prestativo superiore e gestendo in modo migliore gli infortuni @ridersperformance® Se vuoi approfondire , scrivimi in direct #equestriantraining #persomaltrainer #equestrianathlete #neuralpattern #athleticprep #neuromotorskills #ridersperformancemethod

Corso Istruttori FISE

Si è concluso il Corso Stanziale per Istruttori FISE di 1° Livello , dove è stato introdotto per la prima volta tra le materie di studio il modulo di Preparazione Atletica e Fisiologia dello Sport . @fisio.rider e @ridersperformance in qualità di Docenti FISE, hanno ricevuto l' incarico dalla FISE di svolgere le docenze durante i tre mesi del Corso . Una svolta importante per le Discipline Equestri perché la Preparazione Atletica diviene per la Federazione ufficialmente inserita come supporto fondamentale per gli atleti di ogni età. In bocca al lupo ai nuovi Istruttori #equestriansport #equestrianathletes #formazioniufficiali #fise #istruttorinazionali #athletictrainer