Samu-PT

Ho appena raggiunto 300 follower! Grazie per il continuo supporto. Non ce l'avrei mai fatta senza ciascuno di voi. 🙏🤗🎉

Just a Pose 🙌🏽

Nuova ricetta coockies = nuovi spuntini fit 💪🏽 sono il 🔝








100 g di fiocchi di avena, 2 banane e 25 g di gocce di cioccolato. Poi 15 minuti in friggitrice ad aria o forno e il gioco è fatto ✅

😎 un buon aiuto

Biscotti 🍪 coockies fit senza olio senza b***o

Preparazione: mettere in una scodella 150g di farina di avena, io ho utilizzato questa volta un budino proteico gusto caramello di 200 g e 50 g di gocce di cioccolato 🍫 mescolate il tutto e formate i vostri coockies da mettere in friggitrice ad aria pronti in 10 minuti a 180 gradi. Dopo 5 minuti girateli e gustateli al termine 💪🏽