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Il mondo dei portieri e degli allenatori. Claudio Filippi (Juventus F.C.)

e Marco Garofalo presentano la pagina dedicata al blog sui portieri di calcio www.ilnumero1.it
Instagram: ilnumero1.it

Photos from Ilnumero1.it's post 02/03/2026

Sa qual è il problema?


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Vivere in due mondi che non s’incontrano. Da un lato, in virtù della nostra storia, siamo presuntuosi: pensiamo che tutto ci sia dovuto per grazia divina. Dall’altro però facciamo grandi analisi sull’evoluzione del calcio, sul fatto che non esistano più le piccole, e siamo tutti d’accordo. Ma quando queste ‘piccole’ ti mettono in difficoltà, oppure le batti solo 1-0, ecco che senti: ‘Non si può vincere così, che vergogna…’. E dalla spocchia precipiti nella paura. Una discreta propensione al tafazzismo. Ma è così difficile trovare un equilibrio?“.

Leggi l’articolo sul blog: link in bio o nelle storie
buffon

Photos from Ilnumero1.it's post 28/12/2025

La difesa dello spazio.



Tra le richieste della prestazione, il portiere moderno deve essere in grado di difendere anche lo spazio fuori dall’area di rigore, alle spalle della linea difensiva. A tal proposito, quali esercitazioni utilizzi nel tuo allenamento per allenare questa situazione? Commenta il post e invia i tuoi esercizi in privato, i più interessanti saranno pubblicati nelle nostre storie.

08/10/2025

“Lo sport è parte del patrimonio di ogni uomo e di ogni donna, e la sua assenza non potrà mai essere compensata”
— Pierre de Coubertin, fondatore dei moderni Giochi Olimpici


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“Sport is part of every man’s and every woman’s heritage, and its absence can never be compensated for.”
— Pierre de Coubertin, founder of the modern Olympic Games


La gestione del carico in relazione alle richieste fisiche del portiere 11/01/2025

Dopo aver analizzato lo sviluppo delle abilità del portiere, la seconda parte dell’articolo descrive l’allenamento del portiere di calcio, focalizzandosi sulla gestione del carico di lavoro per ottimizzare le prestazioni. Si analizzano le richieste fisiche del ruolo, come forza, resistenza e capacità coordinative, proponendo esercitazioni specifiche e un microciclo settimanale equilibrato.

La gestione del carico in relazione alle richieste fisiche del portiere La gestione del carico di lavoro per ottimizzare le prestazioni. Si analizzano le richieste fisiche del ruolo, come forza, resistenza e...

L’evoluzione del passaggio lungo 31/12/2024

L’analisi dell’evoluzione del passaggio lungo nel calcio, basandosi su un approfondimento pubblicato da The Athletic sul campionato di Premier League. L’articolo esplora i cambiamenti tattici nel gioco, evidenziando la diminuzione della frequenza dei lanci lunghi da parte dei portieri a favore della costruzione del gioco dal basso.

L’evoluzione del passaggio lungo L'analisi dell’evoluzione del passaggio lungo nel calcio nel campionato di Premier League. L’articolo esplora i cambiamenti tattici nel...

12/10/2024

Szczesny al Barcellona: il Karma in azione! �°�°�°
�Dopo l’addio alla Juventus, Szczesny spiega perché il suo arrivo al Barça è una una storia di leadership, decisioni ponderate e… destino! Dal rispetto per il club bianconero fino a Gigi Buffon. Leggi l’intervista completa su ilnumero1.it ��https://www.ilnumero1.it/szczesny-al-barcellona-un-passaggio-dettato-dal-karma/

10/10/2024

Il calendario sempre più fitto e l’intensità delle partite stanno spingendo al limite i calciatori. L’alto numero di partite è un fattore limitante anche per il portiere?



Leggi l’articolo sul blog: L’aumento degli infortuni nel calcio: il ruolo del portiere tra calendario fitto e fatica

Link in bio

08/10/2024

🧤 Gazzaniga’s Heroics: 3 Penalty Saves in One Match! 🧤




A legendary performance! Gazzaniga saved 3 penalties in a single game🔥

But he’s not the only goalkeeper to achieve such a feat… ⚽ Discover which other keepers made penalty-saving history! 👇

Read more and uncover the other heroes between the posts: 🔗 English - Italiano 👉https://linktr.ee/ilnumero1.it

05/10/2024

⚖️ Nuove Regole per il Mercato del Calcio: L’UE contro la FIFA! ⚽️




Il caso potrebbe cambiare tutto. 🧐 La Corte dell’Unione Europea sta sfidando le regole sui trasferimenti, e le implicazioni sono enormi per il futuro del calcio mondiale. 🌍🏆

👉 Vuoi scoprire cosa sta succedendo e come potrebbe influire sul tuo club preferito? Leggi di più nell’articolo qui!

🔗 https://www.ilnumero1.it/il-caso-diarra-la-corte-ue-contro-la-fifa-nuove-regole-per-il-mercato-dei-calciatori/

💬 Cosa ne pensi di queste nuove regole? Lascia un commento e facci sapere! 👇

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