ASD Il Giardino degli Incanti

Balla & Snella presso Il Giardino degli Incanti

𝗕𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗶? 𝗦𝗶̀, 𝗲̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 — 𝘀𝗲 𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼.”

Ti sembrerà strano, ma…

Quando senti di aver “bruciato tutto” durante l’allenamento, in realtà il meglio deve ancora ve**re.

📌 È dopo che succede la magia.

Dopo che ti sei allenata. Dopo che hai finito di sudare.

È lì che il tuo corpo, se hai seguito il metodo giusto, continua a lavorare. Anche quando sei a riposo.

Questo meccanismo ha un nome complicato: si chiama EPOC.

Ma quello che ti serve sapere è semplice:

👉 Fino a 36 ore dopo un allenamento fatto bene, il tuo metabolismo rimane accelerato

👉 Significa che continui a bruciare calorie anche se stai sul divano

👉 E la cosa più bella? Non serve essere una sportiva. Serve solo un metodo ben studiato.

Ed è qui che Balla&Snella fa la differenza.

💃 I nostri corsi non sono “solo per divertirsi” (anche se ci divertiamo tantissimo!).

Ogni singola coreografia è studiata in modo scientifico, per stimolare la Lipolisi Cellulare (È quando il corpo inizia a sciogliere i grassi dalle cellule per bruciarli e trasformarli in energia)

🔬 Come? Grazie al nostro Metodo Brevettato:

le Coreografie a Intensità Intervallata.

Una speciale formula che alterna fasi più intense e fasi più leggere, seguendo i principi scientifici dell’allenamento a intervalli (HIIT), ma con una marcia in più: la musica.

E’ così che siamo diventati il sistema di “remise en forme” con record di testimonianze positive.

🧠 Un’ultima cosa …

Dal 7 GENNAIO 2026 ripartono i nuovi percorsi di Balla&Snella Dimagrire Ballando.

Tanti posti sono già stati prenotati da chi ha deciso di non aspettare GENNAIO rischiando di rimanere fuori.

💡 I gruppi sono a numero chiuso: massimo 20 donne.

E sappiamo già che andranno sold-out molto presto.

📲 Per assicurarti il tuo posto, scrivi un messaggio WhatsApp a
Manuela : 350 588 0012

siamo presso
📍 " Il Giardino degli Incanti"
Via Colletorto 15-1
Castelverde

Pronti ad iniziare? Domani lunedì 1 settembre ore 9:00, la prima lezione di Pilates...

Per info in locandina

Vuoi scatenare la tua energia con la danza? 💃🕺
Non parliamo solo di ballo… ma di allenamento, disciplina e passione!
Le Danze Latino Americane non sono solo spettacolo: sono uno sport completo che unisce ritmo, tecnica e movimento atletico.

👉 Nella nostra scuola ti aspettano:
✅ Allenamenti settimanali per migliorare resistenza e coordinazione
✅ Stage speciali con insegnanti qualificati
✅ Un ambiente dinamico e motivante

🔥 Che tu sia principiante o già esperto, qui troverai l’occasione per metterti in gioco, divertirti e superare i tuoi limiti!

📩 Scrivici in DM o contattaci per info su corsi e orari.

✨ Vieni a scoprire come la danza può diventare la tua nuova passione sportiva!

A partire dall'8 di settembre presso il Giardino degli Incanti partiranno i corsi di Latino americano.

Per info Mirco Delle Fratte : 392 315 1995