Run For Fun - Parco delle Sabine

🏃‍♂️💨 STASERA SI CORRE INSIEME! 🏃‍♀️✨

​Manca poco al nostro appuntamento settimanale!
Allacciate le scarpe, caricate i Garmin e preparatevi a far girare le gambe.

​📍 Dove: Sulla ciclabile di via Pupella Maggio, poco prima del semaforo.

⏰ Quando: Ore 19:30 spaccate!

🔄 Il Menu del giorno: Ci aspetta il nostro mitico e famosissimo "biscotto" di quartiere! 🍪

​Che tu voglia spingere sul passo, fare un rigenerante in compagnia o semplicemente scaricare la tensione della giornata, questo è il posto giusto. Il gruppo fa la forza (e fa correre più veloci!).
​Non mancare, ci vediamo al ritrovo! 🔥👇

​🏃‍♂️💨 TONIGHT WE RUN TOGETHER! 🏃‍♀️✨
​It’s almost time for our weekly meetup! Lace up your shoes, sync your watches, and get ready to get those legs moving.

​📍 Where: On the via Pupella Maggio bike path, just before the traffic light.

⏰ When: 7:30 PM sharp!

🔄 Tonight's Special: We’re taking on our legendary neighborhood "biscotto" loop! 🍪
​Whether you’re looking to push your pace, enjoy a recovery run with friends, or just shake off the stress of the day, this is the perfect place to be. We are always stronger (and faster!) together.
​Don't miss out, see you at the starting line! 🔥👇

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🤸🤸Oggi per Run For Fun - Parco delle Sabine seduta di potenziamento, allenamento sulle cadenze e sulla postura di corsa!

🤸🤸Grazie a Sabine parkrun per questa foto!!
P.s Marco e Giuseppe che vi stavo per dire qui??? 😂

💥​Oggi nuovi personali per Marco e Giuseppe alla Sabine parkrun, con la coach che vi ha fatto da pacer ❤️🏃‍♂️
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​Marco, che in allenamento va come un treno ma in gara si fa bloccare dall'ansia andava spronato a non ti**re i remi in barca, a non rifugiarsi nella sua comfort zone e ad "abitare" la fatica.
E' riuscito a sbloccarsi piu' del suo solito, anche se ancora non mi accontento :-))
​Giuseppe, che con le gambe ancora imballate dal carico di giovedì non doveva nemmeno esserci, ma ha voluto mettersi in gioco lo stesso.
​Risultato?
Le mie urla di tifo scatenato mentre gli correvo accanto :-)) si sono sentite fino al biscotto... ma la spinta è arrivata:
NUOVO PERSONALE PER ENTRAMBI! 🏆💥
​Andare oltre la paura di soffrire è la vittoria più grande.
Orgogliosa di voi, ragazzi.
E siamo solo all'inizio... ✨

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🏃‍♂️💨 OGGI RIPETUTE SUI MILLE! 💨🏃‍♀️

​Questa sera i diversi gruppi hanno girato con una regolarità pazzesca, dai 4'30" ai 6'00" al chilometro, ognuno con il suo ritmo! ⏱️🔥
​Vedere tutti concludere l'allenamento con questi grandi miglioramenti è la soddisfazione più grande.
La fatica si sente, ma la forza del gruppo vince sempre su tutto! 💪✨
Diamo un benvenuto alla nuova new entry di questa sera Daniela ❤️
​Avanti così, Run for Fun!
Orgogliosa di ognuno di voi! 🎽🎯
La coach🎉🏃

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💥🏃​🏃‍♂️ CAMBIO ORARIO ALLENAMENTI!!! 🏃

Nuovo orario del lunedì e del giovedì, ti aspettiamo alle 1930 invece delle 19!!

​A Run for Fun non si corre mai da soli!

Divido gli allenamenti per tempo in base a quanto sei allenato: questo significa che faticherai e migliorerai fianco a fianco con chi va esattamente al tuoi ritmo!
Si inizia e si finisce tutti insieme ma ognuno svolgera' l' allenamento con il gruppo più adatto al suo livello!

​Che tu stia iniziando ora o sia già un runner esperto, c'è un gruppo di ritmo che ti aspetta!
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Ci vediamo al Parco delle Sabine (Lunedì e Giovedì) in un nuovo orario, più comodo per tutti:
🕒 Dalle 19:30

​Vuoi fare una prova? Scrivici in privato e troviamo subito il tuo gruppo di corsa! 👇
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