Mi chiamo Luca e sono un preparatore atletico. Seguimi se ti interessa la corsa all'aria aperta! Perché la pagina Fulgaro Corpo & Mente?
Sono un preparatore atletico ma anche un personal coach che guida persone - adulti, bambini, ragazzi - che semplicemente vogliono migliorare il loro benessere fisico, che hanno poca pratica sportiva o che non fanno sport da molto tempo. Inoltre, ogni sport richiede una preparazione fisica adeguata, ed è per questo strutturo un piano di allenamento specifico e personalizzato per ogni atleta sopratt
utto attraverso una preparazione fisica generale. Per me la preparazione fisica è alla base per raggiungere risultati in qualsiasi disciplina sportiva
Alleno a:
STADIO DEI MARMI Lunedì-mercoledì-venerdì 8:00 - 10:300 e 17:300-19:00
VILLA GORDIANI Martedì e giovedì 9:00-10:00/ 18:30-19:30
VILLA TORLONIA Martedì e giovedì 7:30-8:30
Per "sport" s’intende “L'insieme delle attività, individuali o collettive, che impegnano e sviluppano determinate capacità psicomotorie, svolte anche a fini ricreativi o salutari" (Dizionario Italiano)". Il fondatore delle Olimpiadi Pierre de Coubertin amava dire che “La cosa importante nella vita non è l'affermazione, ma la lotta; la cosa essenziale non è di aver vinto, ma di aver combattuto bene”. La dicitura è il riassunto di un binomio fondamentale. Almeno io lo ritengo tale. L'ho scelto perché è sia molto semplice sia essenziale e a me piace partire dalle cose fondamentali! Ho deciso questa veste perché attraverso dell’attività fisica cerco sempre di allenare entrambi le componenti, la mente e il corpo. L’una non funziona al meglio senza l’altra. Spesso l’allenamento rischia di essere fine a sé stesso senza una testa collegata e una testa può andare a rilento se il corpo non è sciolto e attivo. La mia missione è far rivivere questi concetti soprattutto attraverso la corsa, facendo della pratica sportiva una vera palestra di valori; dove tutti si sentano accettati e abbiano la possibilità di esprimersi al meglio delle loro potenzialità, offrendo loro il massimo della preparazione fisica e morale. Vorrei donare gli strumenti per un’attività fisica completa che sia interdisciplinare e non soltanto finalizzata ad uno sport, affinché si sviluppi nel bambino, ragazzo o atleta che sia una competenza motoria globale utile e spendibile per la vita quotidiana. "Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di unire come poche altre cose. Parla ai giovani in una lingua che comprendono" (Nelson Mandela).
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