Ginnastica Dinamica Militare San Damiano d'Asti

24/09/2026

SILVIA - Atleta GDM

Dare il 100% non è una scelta occasionale, è un atteggiamento.
Silvia incarna perfettamente lo spirito della Ginnastica Dinamica Militare: determinazione ferrea, disciplina e una fame costante di miglioramento. Guardarla allenarsi significa vedere qualcuno che affronta la fatica a viso aperto per ti**re fuori la versione migliore di sé. Questa è la vera forza! 🔥👊

🇮🇹 GDMI SAN DAMIANO D'ASTI 🇮🇹
📍 Campo Sportivo Norino Fausone - Via Einaudi / Invernale Palestra Scuole Nosengo
📅 Lunedì e giovedì | h 20:00-21:00
🌐 www.gdmi.it
📞 +39 338 95 20 501
💬 WhatsApp 👉 http://wa.me/393389520501

21/09/2026

Non esistono limiti, solo nuove storie da scrivere. Dimentica il passato e concentrati su ciò che puoi imparare.

In GDM, ogni allenamento è una pagina bianca. Scrivi la tua storia di forza e determinazione. 🇮🇹👊

🇮🇹 GDMI SAN DAMIANO D'ASTI 🇮🇹
📍 Campo Sportivo Norino Fausone - Via Einaudi / Invernale Palestra Scuole Nosengo
📅 Lunedì e giovedì | h 20:00-21:00
🌐 www.gdmi.it
📞 +39 338 95 20 501
💬 WhatsApp 👉 http://wa.me/393389520501

19/09/2026

- 1 GIORNO - L'ATTESA E' FINITA!

𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 🇮🇹
🗓️ DOMENICA 20 SETTEMBRE – ORE 14:00
📍Piazza Alfieri - Asti
Vieni a conoscere la nostra disciplina sportiva!

Mettiti in gioco , ma fallo ORA ! PRENOTA LA TUA PROVA !

Contattaci al 338 95 20 501

17/09/2026

- 3 GIORNI

𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 🇮🇹
🗓️ DOMENICA 20 SETTEMBRE – ORE 14:00
📍Piazza Alfieri - Asti
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16/09/2026

15/09/2026

NUOVA STAGIONE SPORTIVA‼️
🇮🇹𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 🇮🇹

🗓️ GIOVEDI 24 SETTEMBRE – ORE 19:50
📍Palestra Scuole Elementari "Nosengo" Via Lamarmora

Dal 1978, Ginnastica Dinamica Militare Italiana propone un metodo di allenamento a corpo libero codificato e riconosciuto dal CONI, che non utilizza attrezzi né macchinari.

Oggi è presente in oltre 600 centri in tutta Italia, con più di 60.000 persone che si allenano ogni settimana.
Un’attività specialistica a corpo libero, adatta a tutti i livelli di preparazione fisica: da chi inizia ad allenarsi a chi pratica già attività sportiva e vuole integrare la propria preparazione.

🔥 LEZIONE DI PROVA
La lezione è a numero chiuso e la prenotazione è obbligatoria.
📲 Per prenotarsi scrivere su WhatsApp al 338 952 0501

🎒 COSA PORTARE
* Bottiglietta d’acqua
* Salvietta per il sudore
* Abbigliamento sportivo

🦶 CI ALLENIAMO SCALZI
L’allenamento viene svolto a piedi nudi, nel rispetto della biomeccanica naturale del corpo.

PRENOTA il tuo posto su : https://provagdm.gdmapp.it/atleti/register.php
Ti aspettiamo !!

15/09/2026

- 5 GIORNI

𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 🇮🇹
🗓️ DOMENICA 20 SETTEMBRE – ORE 14:00
📍Piazza Alfieri - Asti
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Contattaci al 338 95 20 501

14/09/2026

- CLAUDIO - Atleta GDM

Guardate bene questa immagine.
Non vedete solo muscoli in tensione e sudore.
Vedete la resilienza che si tempra nel fuoco del gruppo. In GDM, la vera forza non è quella fisica che solleva pesi, ma quella interiore che ti sussurra 'spingi ancora' quando ogni cellula del tuo corpo grida 'basta'.

È in quel momento di crisi che trovi la forza non solo per non mollare, ma per scoprire di cosa sei veramente capace. Non sei solo un individuo che si allena, sei parte di un corpo unico che avanza. Unisciti a noi e scopri la potenza che c'è in te quando non sei solo.

🇮🇹 GDMI SAN DAMIANO D'ASTI 🇮🇹
📍 Campo Sportivo Norino Fausone - Via Einaudi / Invernale Palestra Scuole Nosengo
📅 Lunedì e giovedì | h 20:00-21:00
🌐 www.gdmi.it
📞 +39 338 95 20 501
💬 WhatsApp 👉 http://wa.me/393389520501

13/09/2026

- 7 GIORNI

𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 🇮🇹
🗓️ DOMENICA 20 SETTEMBRE – ORE 14:00
📍Piazza Alfieri - Asti
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