14/09/2026
40 secondi ogni esercizio, 15 secondi di riposo e ripeti tutto il circuito 3 volte 🔥
Ti alleni ma non riesci a migliorare? Ti do una mano io😉
Scrivi nei commenti 👉 ‘’INTERNO’’ e ti indicherò, dopo un breve questionario che dovrai compilare, quale dei miei percorsi potrebbe esserti più utile a raggiungere i tuoi obiettivi.