
PUSH-UP A PRESA STRETTA 🔥
Ecco come e perché eseguire la tipologia di piegamenti a presa stretta. 😎👍
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Palestra low-cost a Torino in via Ponchielli 16
Normali funzionamento
PUSH-UP A PRESA STRETTA 🔥
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Scegliere conviene,
e te lo dicono anche le Iene!!! 🤣
Andrea Agresti è tra i vincitori dell'iPhone messo in palio! 👏 Come esclama lui stesso: "Le Iene portan bene"! 😆💪
Hai vinto anche tu? Taggaci nelle Stories!
💛🖤
COME PREVENIRE L'ERNIA AL DISCO
Alcuni importanti accorgimenti per evitare la comparsa dell'ernia al disco. Condividi con chi ne ha bisogno! 😉
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Tra gli obiettivi del nuovo anno contiamo tu abbia inserito anche questo:
✅ Allenarsi con Fit Express come fossi un VIP!
Continua a seguirci nella casa del ! 🎉💪
🎉 HAPPY NEW YEAR 2023 🎉
Auguri di felice anno nuovo, e soprattutto all'insegna del fitness, da !!! 🥂
FIT EXPRESS ARRIVA NELLA TV SATELLITARE! 🖥💪
A partire da gennaio 2023 il nostro brand apparirà sui canali Sky Sport 24 e Sky TG 24!!!
Sempre più grandi, sempre più vicini!
IDEA DOLCE FIT - Porridge al cioccolato 🍫
Ecco gli ingredienti per preparare un buonissimo porridge fit al cioccolato! 😋
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Lo sanno bene Luca Onestini e i suoi coinquilini... anche a Natale non si molla!!! 🎄🏋
Continua ad allenarti anche tu come i Vipponi con !!!
Grande Fratello Vip
ALLENATI COME UN VIP!!!
Guarda i workout individuali dei Vipponi e allenati come loro per raggiungere la tua forma smagliante grazie a ! 💪
Grande Fratello
🔥 CRUNCH WORKOUT! 🔥
Prova questa serie per contrastare le abbuffate natalizie 🍲🍰 e mantenere una pancia tonica e piatta!
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La modella Giaele de Donà ha ideato esercizi infernali per i suoi coinquilini! 🔥🔥🔥
Guarda la clip del qui:
https://www.grandefratello.mediaset.it/video/l-allenamento-di-giaele-de-dona-per-i-vipponi_33619.shtml
@ Grande Fratello
SGDD - Sofia Giaele De Doná
💧 L'IDRATAZIONE CORRETTA!
Prima di allenarsi è fondamentale bere acqua e continuare con piccoli sorsi ogni 15 minuti durante il tuo workout. 🏋 Lo sapevi?
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Corpo libero e allenamento di gruppo con George Ciupilan per i nostri !
Con anche nella casa del si lavora duro!!! 🏋
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Grande Fratello
CIBI CHE DIMINUISCONO LA FAME! 😮
Questi alimenti aiutano a controllare il senso di sazietà! 🍝 Quale integrerai nel tuo piano alimentare?
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Ginnastica e balli con Sarah Altobello nel consueto apputamento settimanale dei con !!! 🤩💪💃
Continuate a seguire gli allenamenti nella casa del !
⚡ CYBER WEEK FIT EXPRESS ⚡
Offerta di formula ALL-INCLUSIVE per 12 mesi a soli 318,80!!!
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È arrivato il Black Friday di ! Abbonamento ALL-INCLUSIVE per 12 mesi a soli 318,80!!! 😱
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LA CAMMINATA VELOCE INDOOR CONVIENE! 🏃
Ecco i principali vantaggi dell'utilizzo del tapis roulant presso i nostri centri! 🤙
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Con la sua dirompente simpatia Edoardo Tavassi ha fatto sudare i suoi coinquilini! 🥵😂
Allenatevi anche voi con e i !!!
Edoardo Tavassi Grande Fratello
3 CONSIGLI FONDAMENTALI
per ridurre il girovita in poco tempo! 🤙
Adotta questi semplici accorgimenti e ti renderai conto della rapidità del risultato! 😱
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Nei nostri centri come nella casa del ! 👁️
Prendi esempio dai Vipponi e allenati proprio come loro grazie alle nostre super soluzioni fitness che puoi trovare nei centri Fit Express!!! 💪
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@ Grande Fratello
PANCAKE PROTEICI IN 1 MINUTO! 🥞
Idea per una colazione light e veloce da preparare, da gustare come vuoi!
Li proverai? 😋 Salva la ricetta!
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Nuovo concorrente, nuovo coach!
Onestini è appena entrato nella casa del Grande Fratello e ha già indossato i panni di Trainer ! 💪💛🖤
Per i Vipponi nessuna pietà!!! 🥵
Continua a seguirci! Grande Fratello
NUOVI GUSTI PER TUTTI!!! 🥤
Il nostro fondatore Vincenzo Nocito e il team marketing di Fit Express hanno assaggiato e selezionato i nuovi gusti delle bevande energetiche illimitate! 😋
Scoprili anche tu nei nostri centri !
MOVIMIENTO SENSUALE AL GFVIP7! 🔥
Carolina Marconi ha proposto ai Vipponi un allenamento dal sapore latino americano!!!
Guarda la clip:
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Grande Fratello
NON È UNA MAGIA! 🪄
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Se esageri con i dolcetti, ricordati di ve**re a smaltirli! 🍬🤪
HAPPY HALLOWEEN 👻 DA FIT EXPRESS!!!
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Ci stiamo preparando per Halloween 🟡⚫💛🖤🧙
Ci vediamo in palestra 🎃👻
4 ESERCIZI PER GLUTEI DI MARMO! 🍑
Tonificare e scolpire i glutei non è mai stato così facile... provali anche tu e vedrai!
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I nuovi si stanno allenando duramente sia individualmente che in gruppo, grazie alle dotazioni top di !!! 🏋💯
Guarda la clip!
Grande Fratello
LO SAPEVI❓
E tu conoscevi questo aspetto degli AGRUMI? 🍊🍋
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Questo sabato i Vipponi del si sono allenati duramente con la determinata Nikita Pelizon!
E tu, hai solo guardato??? 😜
Continua a seguire nella casa più spiata d'Italia!
Grande Fratello Nikita Pelizon
LO SAPEVI ❓
Non includere nel proprio stile di vita l'attività fisica porta a carenza di benessere, sia fisico che mentale! 🏋🧠
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Questo sabato i Vipponi del si sono allenati duramente con l'affascinante Daniele Dal Moro!
E tu, hai solo guardato??? 😜
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Grande Fratello Daniele Dal Moro
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𝐌𝐄𝐋𝐀 𝐯𝐬. 𝐌𝐄𝐋𝐀 𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐃𝐎𝐑𝐋𝐄
Ecco qual è la scelta ideale per uno spuntino con la mela! 🍏
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RICOMINCIO DA ME 🎯
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GLUTEI SUPER 💯 SOLO CON MANUBRI!
Ecco 6 esercizi efficaci per i glutei con l'utilizzo di uno o due manubri soltanto!
Salva il post e chiedi l'esecuzione corretta ai nostri Express Trainer! 😎💪
I nuovi Vipponi del hanno ufficialmente iniziato ad allenarsi con !!!
Prendete spunto per mantenervi in forma come loro... 😎🤙
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🖤 BLACK & YELLOW WEEK 💛
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A che ora preferisci allenarti? ⏰
Dicci quale Team sei! 😉
torna nella casa più famosa d'Italia!!! 👁️📺
I Vipponiiii del potranno continuare a mantenersi in splendida forma grazie a Fit Express! 💪
Da stasera su !
Grande Fratello Canale 5
🎉 BACK TO SCHOOL 2022! 📚
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MUFFIN ALLE MANDORLE
Ecco gli ingredienti per una colazione soffice, profumata e gustosa! 😋
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Lunedì 12.09.2022 prova gratuitamente la nostra sala pesi e i corsi di gruppo!!!
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CARDIO O PESI? Ecco perché sceglierli! 😉
Tu quale preferisci? 🏋🏃♀
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Nuovo palinsesto corsi valido dal 12/09. Ti aspettiamo 💛🖤💛💪🏻
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La Sportforma è un'associazione No Profit universalmente riconosciuta dal mondo sportivo quale comm
Tai Ji Quan [Tai Chi Chuan] Studio, Pratica e Diffusione del Tai Ji Quan dell'origine: Villaggio di
scuola di danza sportiva affiliata F.I.D.S. diretta da Mioara Dan e Tiziano Cerutti maestri I.S.D.A.
26 gennaio 2010, data di nascita di 19HUNDRED PILATESANDANCE, un percorso di formazione per insegnan
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Sistema di Autoprotezione e Difesa Personale per tutte le età che mira al potenziamento della quali
CrossTraining, una disciplina che unisce diversi tipi di fitness come: WEIGHTLIFTING, GYMNASTICS, FUNCTIONAL MOVEMENT, STRENGTH & CONDITIONING ecc...