Fit Express

💪🏻Pasto da campione pronto in 15 minuti!🔥

Prendi un filetto di salmone, olio, sale e pepe, e cuocilo 3-4 minuti per lato in padella. Salta gli asparagi (o le tue verdure preferite) con un filo d’olio e un pizzico di sale. 🍽

Veloce e ricco di proteine per ricostruire i muscoli, omega-3 che contrasta l’infiammazione e migliora la salute cardiovascolare, fibre e vitamine per un’energia costante.

Perfetto per migliorare il recupero, aumentare la massa magra e mantenere il corpo snello e tonico.

👇 Quale verdura scegli per dare sprint al tuo piatto?

⛱️ FIT EXPRESS TI REGALA L’ESTATE ☀️

Allenati gratis fino a tutto agosto 2025 grazie alla nuova offerta di Fit Express!!!

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La quota comprende:

✅ Fitness illimitato 24/7
✅ Lampade solari illimitate
✅ Bevande energetiche illimitate
✅ Corsi di gruppo illimitati
✅ Massaggio relax illimitato
✅ Pedane vibranti illimitate
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Festeggiamo il fitness con abbonamento Fit Express in formula ALL-INCLUSIVE a soli 298,80!!! 💪🤩

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🍃Energia e recupero in una tazza!💚

Con il suo potere antiossidante e il metabolismo potenziato, il tè verde è un vero alleato per chi ama tenersi in forma! 💪🏼

✅ Brucia i grassi: Stimola il metabolismo, aiutando a bruciare più calorie durante l’attività fisica.

✅ Aumenta l’energia: Grazie alla caffeina naturale, ti offre una spinta di energia senza gli effetti collaterali di altre bevande stimolanti.

✅ Recupero rapido: Gli antiossidanti del tè verde combattono lo stress ossidativo, favorendo una migliore ripresa muscolare.

Perché non fare del tè verde una parte della tua routine fitness? ☕️💚

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Non è il talento né la fortuna a fare la differenza, ma la costanza nei piccoli sforzi di ogni giorno, quelli che nessuno vede ma che costruiscono tutto. Ogni goccia di sudore è un passo verso la tua versione migliore, ogni scelta conta, ogni allenamento ti avvicina al traguardo.
Non fermarti ora, il successo è già sulla tua strada. 💪🔥

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🔥 SFIDA CARDIO PER PRINCIPIANTI 🔥

Hai appena iniziato il tuo percorso in palestra? È il momento perfetto per metterti alla prova!

💪🏻 1 ORA di attività cardio al giorno
📅 Ogni giorno, per creare la TUA nuova abitudine
❤️‍🔥 Più resistenza, più energia, più costanza
⠀
Che sia una camminata veloce, una sessione di cyclette, un po’ di ellittica o una lezione di gruppo come Zumba o spinning… l’importante è muoversi e non mollare.
⠀
Accetta la sfida e supera i tuoi limiti. Il primo passo verso la versione migliore di te inizia ORA.
🚀 Sei dei nostri? Scrivi “CI SONO” nei commenti e inizia oggi!

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Buona giornata, Lidia

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💛A chi ci ha insegnato a camminare prima ancora che a correre🏃🏻‍♀️

Alle mamme che corrono ovunque, che non saltano un allenamento (né una carezza), che ci hanno mostrato cosa vuol dire essere forti davvero.

Oggi celebriamo voi, mamme instancabili, che siete l’esempio più bello di equilibrio, energia e amore.

Buona festa della mamma a tutte le guerriere in leggings! 🌸🎉

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👩‍👧‍👦 AUGURI MAMMA 👩‍👧‍👦

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🥑 Colazione da campioni!🍳

Questa combo di toast integrale, uova e avocado è molto più di un pasto fit: è carburante vero.

🍳Le proteine dell’uovo aiutano a ricostruire i muscoli dopo l’allenamento,
🥑i grassi buoni dell’avocado danno energia costante senza appesantire,
🍞le fibre del pane integrale ti mantengono sazio e concentrato.

Una scelta semplice, ma potente, per chi prende sul serio il proprio benessere. 💪🏼

🔥 Vuoi più energia, recupero e sazietà? Inizia dall’avena.

Perfetta prima o dopo l’allenamento, l’avena ti dà energia costante grazie ai suoi carboidrati a rilascio lento.
Aiuta a costruire i muscoli, sostiene il metabolismo e favorisce il recupero con proteine, ferro e magnesio.
In più, è saziante, leggera e super versatile. Pancake, porridge, frullati… tu scegli la forma, lei fa il resto. 💪

🥄 Un piccolo gesto quotidiano che fa una grande differenza.

🏋🏻‍♀️Ogni volta che entri in palestra, fai molto più che allenare il corpo.
Stai lavorando su te stessa, stai costruendo forza, costanza, determinazione. 💪🏻

Ci saranno giorni difficili, momenti in cui pensi di non farcela, ma ricorda: ciò che oggi ti sembra un ostacolo, domani sarà solo un passo in più verso la tua crescita.

Non serve essere perfetta, serve il coraggio di provarci, sempre.
Perché ogni limite è solo una sfida da superare e tu sei pronta.👊🏻

🥊Anche oggi si combatte, ma con un sorriso (e un po' di cioccolato fondente 🍫💪).

Buona Pasqua a tutti i nostri atleti! Godetevi la giornata, ricaricate le energie e preparatevi a tornare più forti di prima!🥳

Allenamento, equilibrio e un pizzico di dolcezza: la combo perfetta.

🐣Buona Pasqua a tutta la nostra fit family!🥚

Le palestre romane erano luoghi dove forza e socialità si incontravano, proprio come oggi nei nostri spazi fitness. Anche se i tempi sono cambiati, l’obiettivo è lo stesso: migliorare corpo e mente. 💪🏛

Quando la mente è stanca e il corpo è in tensione, l’esercizio fisico è la risposta. 🧘‍♀️💥
In palestra, ogni movimento aiuta a liberarci dallo stress accumulato, mentre il corpo si rinforza. Le endorfine fanno il resto, migliorando l'umore e regalando una sensazione di benessere che dura tutto il giorno. Non sottovalutare il potere di un buon allenamento!💪

Ogni traguardo sembra lontano finché qualcuno non ti aiuta a crederci. 💫💪
Con il giusto supporto, la fatica si trasforma in forza e i sogni prendono forma, non smettere mai di crederci, perché insieme si arriva più lontano! 🚀🔥

FIT EXPRESS A "IMPRESE" 🎬

Vincenzo Nocito, fondatore di , è stato intervistato da Manabe Repici per la docu-serie "Imprese" e ha portato con orgoglio il nostro brand 100% made in Italy! 🇮🇹

Il fitness low-cost di alta qualità è sempre più presente con nuove sedi in apertura sul territorio italiano e anche all'estero, con la recente inaugurazione del centro di Barcellona! 💪

👇 Guarda la puntata qui:
https://www.youtube.com/watch?v=w9q6C2gylRU

Imprese - StrateGenius Agency

FIT-EXPRESS: la palestra 24/7 più economica d'Italia ⬇ Vuoi essere il protagonista della prossima puntata del format IMPRESE? Clicca qui e candidati ora 👉 https://imprese.video/scopri==========================...