Stefano Meneghetti Personal Trainer

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PERSONAL TRAINER

18/11/2020

🎈📚.. !!

📖 Letture utili per non annoiarsi in zona rossa 🤓

“Anni fa, ricordo che un gruppo di ortopedici negli Stati Uniti cercò di correlare le patologie vertebrali, diagnosticate con una RX della colonna, ai dolori lamentati dai pazienti e dimostrò che in un’elevata percentuale di casi non vi è alcuna corrispondenza fra le patologie vertebrali e la sintomatologia. Sta di fatto che da quando la mia gamba ha ripreso la sua elasticità non ho più sofferto di dolori di alcun tipo, cosa notevole considerando che gioco a golf per 18 buche e usando il cart saltuariamente. Questo brillante risultato lo devo senz’altro alla competenza del mio giovane masso-fisioterapista, ma, in parte, anche all’abbattimento dei derivati dello zucchero nella mia alimentazione che ha ridotto notevolmente l’infiammazione a carico di tutti i miei tessuti, compreso il cervello.”

Un breve estratto dal libro “mitocondrio mon amour” del dott. Enzo Soresi.
In Life Changer Torino è consuetudine analizzare i processi che portano a una riduzione del movimento quotidiano e ad alla manifestazione di dolore. Il nostro metodo utilizza uno screening test ciclico per monitorare i progressi dei nostri clienti, capace di ricercare la causa delle possibili disfunzioni motorie e programmare il miglior percorso possibile sulla base dei risultati raggiunti.
Crediamo fortemente nel coinvolgimento e nella condivisione con le altre figure professionali che si occupano della salute della persona.
Per offrire il miglior servizio possibile in studio ci avvaliamo della collaborazione diretta con un osteopata masso-fisioterapista, una dietista, una psicoterapeuta e degli specialisti del movimento.

Hai mai pensato che una limitazione di movimento o un dolore possa essere causato o amplificato anche da un’alimentazione scorretta?
Per saperne di più, parlane con il tuo Movement coach.


12/02/2020

🎈🎈🎈🎈🎈

VITTIMA E CARNEFICE

Spesso da noi in studio vengono persone con problematiche al ginocchio, all'anca, alla spalla o alla regione lombare e tutte sono accomunate dalla mancanza di un evento traumatico scatenante.

Quante persone avete sentito o quante volte voi stessi avete avuto dolore in una di queste regioni del corpo? Cosa avete fatto?
Ne avete parlato con il vostro MOVEMENT SPECIALIST?

Il nostro modello lavorativo ci porta sempre a valutare la base del MOVIMENTO prima di consigliare un qualsiasi allenamento o percorso ad un cliente, avendo cosi una visione più ampia delle possibilità di manifestazione di questo genere di problematiche.
La nostra esperienza e i nostri percorsi di studio ci hanno permesso di comprendere che nella maggior parte dei casi la zona dolente può essere vittima di un carnefice da ricercare.

Una VALUTAZIONE DEL MOVIMENTO prima e il MOVIMENTO stesso poi potrebbero quindi essere la giusta strada per migliorare questa situazione? L’alimentazione può migliorare uno stato infiammatorio?
VIENI A SCOPRIRLO DA NOI!

06/02/2020

🎈Be different!! 💪🏻🔥

Sii sempre il protagonista della tua vita, scegli sempre cosa voler esser nel tuo domani.

17/12/2019

🎈Grazie a tutti per l fantastica serata di ieri sera!!🙏🏻❤️

È stato bello condividere una serata come quella di ieri con tutti voi!
Soltanto con la reciproca fiducia e la stima tra trainer e cliente si possono raggiungere grandi traguardi e conoscersi al di fuori del lavoro in studio non può che fare bene.
E poi anche a noi piace mangiare, bere e scherzare in compagnia!! 😜🎉🎈
Grazie!!!!!

12/12/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

🕗 Occhio agli orari nei giorni tra 🎄 Natale, 🍾 Capodanno e 🧙‍♀️ l'Epifania 🕘

Dove non espressamente indicato, rimarremo aperti con i soliti orari.
Buone feste!

28/11/2019

🎈Solamente dando valore alle singole parti si crea un tutto di qualità! 💪🏼🔥

🆕🎈 Qui in diamo VALORE alle persone e ai loro sogni.

✅ PERSONA: mente + corpo. È il nostro valore assoluto qui in Life Changer Torino.
✅ MISSION LAVORATIVA: migliorare la vita delle persone significa maneggiare il più grande valore che esse possiedono. Con responsabilità, cerchiamo sempre di dare il nostro meglio.
✅ SCAMBIO: ogni volta che ci rapportiamo con qualcuno, si è in due ad apprendere.
✅ SCELTA: la forza motrice del nostro laboratorio. Essere consapevoli ci permette di valutare ciò che ci circonda con maggiore efficacia.

21/11/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

🎯 In Life Changer Torino si ragiona per obiettivi. Senza bruciare le tappe, ma destrutturando il lavoro per raggiungere prima gli step più immediati e poi quelli di lungo periodo.
Quali sono i tuoi obiettivi? 📈

19/11/2019

🎈🎈🎈🔜 🔜🔜

Alla scoperta della Piramide 🔺

La Piramide di rappresenta il nostro metodo di lavoro, ma non solo. È anche uno stile di vita che consigliamo a ogni nostro cliente.

🤸‍♂️ Il movimento è vita, ma soprattutto è il principio di qualsiasi allenamento. Per questo motivo in Life changer Torino curiamo con estrema attenzione ogni componente del Movimento (la parte rossa della nostra piramide, “Structure”), per costruire una base solida e duratura su cui poi strutturare un adattamento metabolico legato alla Forza (“Strenght”).
L’acquisizione di Struttura e Forza permetterà a ogni nostro cliente di raggiungere “Performance” migliori, che siano legate alla vita quotidiana o a quella sportiva.

Il nostro approccio al lavoro si arricchisce inoltre di due parti integranti come “Nutrition” e “Mental Management”, perché risultati ottimali non possono prescindere da una consapevolezza alimentare e mentale.

Questo è il modo in cui noi valorizziamo i nostri clienti ed i loro obiettivi.
🎈

13/11/2019

🎈 Nel nostro modo di vedere le cose differenziarsi è importante, crediamo che questo sia possibile solo allineando la mentalità a dei principi nei quali credere ed applicarsi.
La missione della nostra azienda è quella di offrire contenuti e consapevolezza da utilizzare in qualsiasi ambito della vita.
Ci piace pensare di poter esser utili, studiamo e sviluppiamo il nostro lavoro, amiamo offrire una reale possibilità di scelta per migliorare la vita delle persone!
Noi siamo questo..noi siamo Life Changer Torino!

🎈 Ci sono due modi per influenzare il comportamento delle persone: manipolare o offrire un esempio da seguire.

Noi ci siamo voluti chiamare “laboratorio” perché la nostra speranza è che le persone, attraverso la sperimentazione diretta, metabolizzino la nostra filosofia di lavoro nella loro attitudine quotidiana, anche al di là dell’allenamento.

06/11/2019

🎈🎈🎈🎈🎈

30/10/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

🎃 Vi state preparando per ?
Vi ricordiamo che per la vostra linea sono meglio gli scherzetti che i dolcetti (🥳 ✅🍭❎), ma soprattutto che venerdì 1 e sabato 2 novembre Life changer Torino rimarrà chiusa.
Buona festa!! 🧛‍♀️🧟‍♂️🧛‍♂️🧟‍♀️

14/10/2019

🎈🎈🎈🎈🎈

⭐️ Life Changer punta sulla qualità, dalla costante formazione dei nostri trainer, alla scelta dei materiali e delle attrezzature. Una cura dei dettagli che si riflette nel rapporto con il cliente.

✅ Professionalità: per noi significa offrire il miglior servizio possibile ai nostri clienti, mettendo il nostro sapere al servizio delle loro esigenze.

✅ Competenza: tutti i trainer di Life changer Torino sono laureati in Scienze Motorie e qualificati con le più prestigiose certificazioni mondiali di settore.

✅ Metodo: grazie al supporto della Life Changer Academy possiamo offrire un servizio altamente scientifico, innovativo e in continuo sviluppo, basato sul concetto di valutazione-azione.

✅ Coerenza: cura a 360 gradi della persona. Per questo in Life Changer Torino abbiamo un team composto da Movement coach, Osteopata-Massofisioterapista, Dietista, Psicologa e altre figure professionali trasversali.

23/09/2019

🔜 🎈🎈🎈

⏰ Il tempo scorre.
Giovedì è la vostra occasione per cambiare le vostre vite, per essere differenti, per conoscere... LUI!! 🦸🏻‍♂️
Sarà una una grandissima festa, venite a scoprire Life changer Torino!

16/09/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

⏳ Countdown started
- 1️⃣0️⃣
📍 26.09.19
Life changer Torino
🤫 Big surprise

Photos from Life Changer Academy's post 14/09/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

Timeline photos 03/09/2019

🔜🎈🎈🎈

Non solo la performance, ma anche il sistema nervoso ed il Movimento hanno la loro importanza. Prima di migliorare una qualità o una capacità è fondamentale saper misurare. Per questo motivo chi allena atleti o anche common people usa il nostro modulo di PMA.
Questa edizione di Bari è già sold out.
Ultima tappa del 2019 a Napoli a ottobre.















Timeline photos 15/08/2019

🎈🎈🎈🔜🔜🔜

Nell’augurarvi meravigliose vacanze ed un buon ferragosto tutto il team LCT vi aspetta dal 26 agosto più operativo che mai!!

08/08/2019

🎈Buone vacanze a tutti!!! Tempo di ricaricare le pile e saremo nuovamente insieme per nuovi traguardi da raggiungere!!! 💪🏼🔥 passate giorni felici amici!

Una componente fondamentale della vita è il RIPOSO. Troppe volte durante la nostra quotidianità abbiamo ritmi, pensieri , abitudini che ci allontanano dalla possibilità di prenderci il giusto tempo per noi stessi.
Due settimane di pausa serviranno per ritrovare le energie per intraprendere tantissimi nuovi percorsi insieme.
Il team LCT augura a tutti la possibilità di prendersi il giusto tempo per recuperare le forze tornando il 26 AGOSTO più riposati e carichi che mai!
BUONE VACANZE A TUTTI!!!

05/08/2019

🎈Oggi dopo tre mesi dall’apertura, i miei ragazzi mi hanno donato un bellissimo momento di crescita collettiva..un allenamento tutti insieme..un momento in cui abbiamo condiviso la passione e il divertimento della nostra professione!!
Nonostante si viva 13h al giorno insieme, il tempo che ci dedichiamo come collettivo non è molto e neanche scontato..oggi in questa fine annata mi avete regalato un’emozione grandissima perché nonostante tutte le nostre differenze professionali e personali quello che più conta è che fossimo insieme a lavorare per migliorarci e cercare di essere migliori.
Quindi Massimo Grillo Francesco Lucchesi Francesco Argenio Leonardo Perfetti e anche se non presente eri comunque con noi Daniele Lo Prinzi..grazie per darmi occasione ogni giorno di essere migliore e grazie per essere parte della squadra Life changer Torino!!!
Vi voglio bene!!❤️ ..altri di questi giorni amici..💪🏼🔥

05/07/2019

💪🏼🔥🐺🐻🐼..come sempre..🎈

Ecco un chiaro esempio delle nostre riunioni di direttivo. Noi tre sempre insieme a condividere la passione e progettare il futuro.
Cosa volere di più?

Photos from Life Changer Academy's post 04/07/2019

🎈🎈🎈dopo tre anni di lavoro e costruzione il sogno prende forma!!!

29/06/2019

FASCIA AND MOVEMENT EXPERIENCE A PRAGA
Un evento imperdibile per gli specialisti del movimento di tutta Europa. Il 31 agosto sarà presieduto da Robert Schleip, uno dei più importanti ricercatori al mondo sulla fascia, mentre il 1 settembre Life Changer insieme ad altre scuole di rilievo internazionali saranno presenti per fornire contenuti teorico pratici in grado di migliorare la qualità del vostro lavoro. Se siete già rientrati dalle ferie ed avete voglia di cominciare la stagione con una formazione di alto livello, non potete mancare.
Maggiori info sul sito http://www.movelabinstitute.cz/en/
e uno sconto riservato a tutti gli studenti di Life Changer Academy!

Photos from Life changer Torino's post 21/06/2019

🎈🎈🎈🎈🎈

Timeline photos 17/06/2019

🎈 Moving before training!

Moving before Training

Photos from Life changer Torino's post 11/06/2019

🔜🎈🎈🎈🎈🎈

Preparatori sportivi Nba, corso a Torino - Piemonte 10/06/2019

La nostra voglia di far la differenza..🎈🔝

Preparatori sportivi Nba, corso a Torino - Piemonte A lezione da Brendon Rearick, Dan McKinley e Jenny Dziubla, il team di preparatori dei Boston Red Socks di baseball, dell'Nba di basket e della nazionale americana di hockey femminile. (ANSA)

Photos from Life Changer Academy's post 09/06/2019

🔝🎈🎈🎈🎈🎈

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