New GYM SPORT Team, Venaria Videos

Videos by New GYM SPORT Team in Venaria. Promuoviamo lo sport come stile di Vita ! 💪🏻🤍

Other New GYM SPORT Team videos

N O N S I M O L L A 🏋‍♂️

Trainer Ilaria D'Agostino
Team New Gym Venaria vi aspetta nel nostro centro fitness

PILATES alla New GYM Venaria
il dottor Buonavita vi aspetta il martedì e giovedì alle 19:00

💣Abraham Paso alla New Gym 💥Mercoledi 18:00-19:00💥Venerdì 18:00-19:0019:00-20:00

NOVITA'
ABRAHAM PASO ALLA NEW GYM

Nuovo Trainer nel team
Da settembre Sara Destro alla New Gym

Novità da settembre !
Un grande trainer si aggiunge al Team

Trainer Selena
Selena vi da appuntamento a Settembre con la sua simpatia e la carica di energia !!!

TRAINER ENZO
Enzo vi aspetta a settembre con la sua carica !!!

Trainer Ilaria D'agostino
Nuova stagione 2020/21

D A S E T T E M B R E !!!
Da Settembre un nuovo grande Trainer nel Team.

LUNEDÌ 11/05/2020 * CORE TRAINING 6 sets, recupero 1:1 Max Hold Handstand Hold facing the Wall + 20" Hollow Body Hold + ...

MARTEDI 28/04/2020 FUNCTIONAL BODY BUILDING * 4 sets: rest 1'00" between each set • 20 Sandbag Psoas March +• 2'(change ...

LUNEDÌ 27/04/2020* CORE TRAINING • 30" on - 30" off × 12' • Mountain Climber • Alternating V- UP • Russian Twist * SKILL...

GIOVEDI 23/04/2020 FUNCTIONAL BODY BUILDING in Full Body1) 4 sets. Rest 30" between the exercises. Rest 1'30" at the end...

MERCOLEDÌ 22/04/2020 40" on - 20" off × 5 set 1) Seated (L - position) Shoulder Press 2) Goblet Squat 3) Spider Push up ...

LUNEDI 20/04/2020• 3 Sets, rest 1' between each set 45" Body Saw + 20 Alternating One Leg V up Rest 2'• 5' Amrap Alterna...

VENERDÌ 17/04/2020 • WOD 15 Rounds 1' Frog Pump 1' Mountain Climbers 30" + 30" Bretzel•WOD 2 5 rounds , 30" rest between...

GIOVEDI 16/04/2020 4' on - 1' off × 3 rounds 20 Tuck Crunch appoggio dei piedi a terra al termine del movimento 20 Alter...

MERCOLEDÌ 15/04/2020• MOBILITY:Down Dog: 3 × 10 3" stop in upper position rec 1' • SKILL: Tall Kneeling Jump / Scaled v...

MARTEDI 14/04/2020MOBILITY: 15' di lavoro continuo Shin Box 20 reps Samson Strech (utilizzare elastico) 45" each side ×...

SABATO 11/04 /2020• 3 rounds of: 12 Burpee Lateral Step ups4 Wall ClimbsRest 1' • 3 rounds of 12 Burpees to High Squat J...

VENERDÌ 10/04/202015' AMRAP 10 Push up Shoulder Touch 10 Pistols / Pistols Box 5 Strict Pull up or Chin up / 10 Table Ro...

C