Playful Dance Asd - Vernio - PO

23/09/2026

Il ballo è il modo più naturale per allenare il corpo e far respirare la mente 💃🕺✨

Quando balliamo, non stiamo solo imparando dei passi:
• Miglioriamo postura, flessibilità e resistenza senza la noia della solita palestra.
• Liberiamo endorfine, riducendo lo stress e lasciando i pensieri della giornata fuori dalla sala.
• Stimoliamo la memoria e la coordinazione, mantenendo il cervello giovane e attivo.
• Condividiamo risate e momenti speciali con un gruppo accogliente e affiatato!

Non serve esperienza previa e non è necessario ve**re in coppia: ti basterà la voglia di metterti in gioco e divertirti.

📍 DOVE: Vernio – eX Meucci (Via Posta Vecchia 1, Sala delle Capriate)

🎁 1ª LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

🗓️ Scopri i giorni e gli orari completi dei corsi:

🌐 www.mariomartelli.info

📲 Prenota la tua prova o chiedi info su WhatsApp:

👉 https://wa.me/393495086819

Ti aspettiamo a passo di danza! 🎶

20/09/2026

18/09/2026

Concedersi un momento di pura disconnessione dal mondo e ritrovare l'armonia tra corpo e mente è l'atto di cura personale più completo che ci sia! 💃🕺

A livello fisico, il ballo tonifica i muscoli, migliora l'equilibrio dinamico e la coordinazione, aiutando a sciogliere quelle rigidità articolari accumulate durante la giornata. A livello mentale è un vero e proprio interruttore per lo stress: richiede di concentrarsi sul momento presente e sulla musica, azzerando le preoccupazioni lavorative e regalandoti una naturale carica di entusiasmo ed energia positiva.

Non serve avere già ritmo o conoscere i passi: i nostri corsi sono pensati per muovere i primi passi in un ambiente accogliente, stimolante e senza alcun giudizio.

🎁 1ª Lezione di prova GRATUITA

📍 Dove ci trovi:

Vernio - Presso eX Meucci, Via Posta Vecchia 1

🗓️ Scopri i corsi e gli orari completi:

https://www.mariomartelli.info/orari

📲 Prenota la tua prova direttamente su WhatsApp:

https://wa.me/393495086819 (Tel. +39 349 5086819)

Ti aspettiamo in pista per ritrovare il tuo ritmo naturale! ❤️

11/09/2026

La settimana è finita: è il momento perfetto per staccare la mente e pensare a te! 💃✨

Dopo giorni di lavoro, impegni e corse continue, il corpo e la mente hanno bisogno di una valvola di sfogo. Ballare è la soluzione ideale per chiudere la settimana nel modo giusto: la musica spazza via la stanchezza mentale, mentre il movimento scioglie le tensioni muscolari regalando un'immediata iniezione di buonumore ed endorfine.

Entra nel weekend con il piede giusto, in un ambiente accogliente dove l'unica regola è sorridere e lasciarsi guidare dal ritmo. Non serve alcuna esperienza, ci pensiamo noi a guidarti fin dal primo passo!

🎁 1ª Lezione di prova GRATUITA

📍 Dove ci trovi:

Vernio - Presso eX Meucci, Via Posta Vecchia 1

🗓️ Scopri tutti i corsi e gli orari completi:

https://www.mariomartelli.info/orari

📲 Prenota la tua prova direttamente su WhatsApp:

https://wa.me/393495086819 (Tel. +39 349 5086819)

Ti aspettiamo in pista per iniziare il weekend con il sorriso! ❤️

09/09/2026

Muovere i primi passi a tempo di musica è uno dei modi più efficaci per prenderti cura del tuo corpo e liberare la mente dallo stress quotidiano! 💃🕺

Il ballo è un vero e proprio toccasana: migliora la postura, allena la coordinazione e mantiene il cuore in salute. Ma il beneficio più grande si sente nell'umore! Quando scendi in pista, la mente stacca la spina dai pensieri della giornata, il cervello si allena memorizzando i passi e si ritrova una straordinaria sensazione di energia e complicità.

Non importa se non hai mai ballato prima: i nostri percorsi sono pensati per accoglierti in un ambiente sereno, dove si impara al giusto ritmo e sempre con il sorriso!

🎁 1ª Lezione di prova GRATUITA

📍 Dove: Vernio - Presso eX Meucci, Via Posta Vecchia 1

🗓️ Consulta gli orari e i dettagli dei corsi:

https://www.mariomartelli.info/orari

📲 Prenota il tuo posto direttamente su WhatsApp:

https://wa.me/393495086819 (Tel. +39 349 5086819)

Ti aspettiamo per iniziare a ballare insieme! ❤️

07/09/2026

Inizia la settimana con la carica giusta! 💃✨

Il lunedì può sembrare faticoso, ma non c'è modo migliore per affrontarlo che regalandosi un'ora di pura energia, musica e divertimento. Il ballo ti aiuta a sciogliere le tensioni della giornata, tonificare il corpo e ricaricare la mente in un ambiente solare e accogliente.

Non importa se non hai mai ballato prima: i nostri corsi sono strutturati per accompagnarti passo dopo passo, senza ansia e con tanto entusiasmo!

🎁 1ª Lezione di prova GRATUITA

📍 Dove ci trovi:

Vernio - Presso eX Meucci, Via Posta Vecchia 1

🗓️ Consulta gli orari di tutti i corsi:

https://www.mariomartelli.info/orari

📲 Scrivici subito su WhatsApp per prenotare il tuo posto:

https://wa.me/393495086819 (Tel. 349 508 6819

04/09/2026

Hai mai notato come cambia l'umore dopo qualche minuto di musica? 💃✨

Il ballo non è soltanto un ottimo esercizio fisico, è una vera e propria ricarica per la mente! Quando scendi in pista, i pensieri della giornata si azzerano, lo stress accumulato si scioglie e lascia spazio al sorriso, al ritmo e a una straordinaria sensazione di leggerezza. Ballare stimola le endorfine e regala energia positiva da portare a casa.

Se vuoi staccare la spina e regalarti un momento tutto tuo, vieni a muovere i primi passi insieme a noi in un ambiente accogliente e senza pressioni!

🎁 1ª Lezione di prova GRATUITA

📍 Dove ci trovi:

Vernio - Presso eX Meucci, Via Posta Vecchia 1

🗓️ Scopri tutti i corsi e gli orari completi:

https://www.mariomartelli.info/orari

📲 Prenota la tua prova direttamente su WhatsApp:

https://wa.me/393495086819 (Tel. +39 349 5086819)

Ti aspettiamo per iniziare a ballare i