Coach rasha ismail

كل عام وانتم بخير 🤍
رمضان كريم🌙

لسا الدنيا فيها خير🤍
#امل #تخطي

الحياة تجارب ودروس اوقات بتكون قاسية علينا بس لولاها ما كنا وصلنا للمكان اللي احنا فيه
#وعي

مش كل طريق بنمشيه بيكون طريقنا…
وأحيانًا الحكمة إننا نوقف، نراجع، ونختار نرجع لأنفسنا قبل ما نكمل غلط.

لما تضيع، لا تخاف… يمكن قلبك عم يطلب تغيير.
الضياع مرحلة… مش نهاية، يمكن بداية هادئة لنسخة أقرب إلنا.
#ضياع #تغيير

شو ما مرّينا بظروف وتحدّيات، دايمًا فينا نتخطّاها ونرجع نزهر من أوّل وجديد.
التحدّيات بتوسّع وعينا وبتقوّينا، هي مجرد فصول بحياتنا.
بنودع 2025 بامتنان وبنستقبل 2026 بنية صادقة، وسلام داخلي،ونمو

✨ ورشة “خفايا الغضب وأسرار العناد” ✨الغضب والعناد من أكثر التحديات اللي بتواجه الأهل مع أولادهم… بس لما نفهم جذورهم وأسبابهم، بصير التعامل أسهل وأذكى 👌📌 شو رح تتعلم/ي معنا بالورشة؟مفهوم الغضبنفهم شو هو الغضب، ليش بيصير معنا ومع أولادنا.هل الغضب طبيعي أم مشكلة لازم نحلها؟أسباب الغضبالأسباب الظاهرة واللي ورا الكواليس (الخفيّة).كيف البيئة والتربية بتأثر على ردات الفعل.أدوار التعامل مع الغضبدور الأم/الأب وقت لحظة الانفجار.كيف أكون هادي/ة وأساعد طفلي يتعلم يضبط نفسه.أمثلة واقعية مع تحليل عملي.تمارين تطبيقيةتمرين عملي لتفريغ الغضب بشكل صحي.تمرين يساعد الطفل يتعلم يهدأ بنفسه.مفهوم العنادشو يعني العناد فعلًا؟ هل هو سلبي دائمًا؟أنواع العنادالعناد الطبيعي – العناد المكتسب – العناد المرضي.شرح كل نوع مع مثال واقعي من الحياة اليومية.أسباب العنادهل هو وسيلة لطلب الاهتمام؟ولا طريقة لإثبات الشخصية؟أم انعكاس لمشاعر داخلية أعمق؟أمثلة واقعية مع تحليلمواقف يومية حقيقية من بيوت الأمهات.تحليل الموقف + تقديم الحلول العملية.🎯 النتيجة:رح تطلع/ي من الورشة بفهم أعمق لسلوك طفلك، وأدوات عملية للتعامل مع الغضب والعناد بشكل ذكي يخلي العلاقة أقوى وأدفأ ❤️